Për të marrë pjesë në xhirimin e disa filmave, aktorët shpesh duhet të ndryshojnë seriozisht imazhin e tyre dhe madje edhe të fitojnë ose të heqin shpejt disa paundë shtesë. Nuk ishte një përjashtim dhe Taylor Daniel Lautner, i cili në mënyrë të dukshme mori yndyrë me kërkesën e drejtorit të filmit "Twilight".
Pse Taylor Lautner u rrit?
Aktori shtatëmbëdhjetë-vjeçar Taylor Lautner u bë i njohur për publikun e gjerë pas xhirimeve në sagën "Twilight". Kur u shfaq filmi i parë nga kjo seri në ekranet, ai ishte një njeri shumë i hollë dhe nuk krijoi asnjë ndjenjë të maskulinitetit. Kjo është arsyeja pse krijuesit e sondës Twilight e kanë vendosur gjendjen e Taylor-it - nëse dëshiron të vazhdojë të marrë pjesë në xhirimin e fotografisë, ai do të duhet të shërohet për t'u bërë mjaft muskulor për një ujk. Përndryshe, aktori u kërcënua me humbjen e rolit të Jacob Black, në të cilën ai ishte aq "i zhytur" se në asnjë rrethanë nuk ishte gati të dilte me të.
Si yndyrë Taylor Lautner?
Kur një i ri shtatëmbëdhjetë vjeçar u kërkohej që shpejt të fitonte peshë, ai, para së gjithash, shkoi në palestër. Trajnimi i zhdërvjellët në kombinim me të ushqyerit sportiv të veçantë e bëri punën e tyre - Taylor Lautner për disa muaj shënoi pothuajse 15 kilogramë.
Programi ditor i aktivitetit fizik të yllit përfshinte ushtrimet në vijim:
- heqjen e trungut kur këmbët janë në fitball. Ky ushtrim stimulon muskujt e shtypit dhe gjoksit;
- përkulja e gjymtyrëve të poshtme në gjunjë në bishtin horizontal në shiritin horizontal;
- kthimi i kundërt për të forcuar muskujt e zhdrejtë të shtypit;
- kodrina në fitball me gjunjë të vendosur në gjunjë. Ky element është i dizajnuar për të forcuar muskujt e shtypit, si dhe pjesën e pasme të shpinës;
- heqjen e njëkohshme të krahëve dhe këmbëve në një pozicion të prirur. Ky ushtrim gjithashtu ndihmon në forcimin e shtypit;
- element gjimnastikor "kobra", i projektuar për të lehtësuar ngarkesën e tepërt nga mbrapa.
Përveç punës së lodhshme në palestër, të famshëm gjithashtu duhej të rriste në mënyrë të konsiderueshme sasinë e kalorive të konsumuara. Gjatë periudhës së fituar peshë, Taylor Lautner mori ushqimet e tij çdo 2 orë, dhe kjo ishte pikërisht ajo që ishte si për të.
Çdo ditë një i ri filloi në orën 6 të mëngjesit, kur duhej të pinte një pjesë të një koktej proteini . Në fillim trajneri sugjeroi që ai të hante, duke respektuar një dietë të rreptë, duke përfshirë croutons, proshutë dhe bardhë veze, por një dietë e tillë nuk i përshtatet Taylor dhe provokoi një humbje të plotë të oreksit. Pas kësaj, aktori i ri filloi të hante diçka, duke përfshirë produkte ushqimore të shpejta dhe kokteje me kalori të lartë nga McDonald's.
Megjithëse duke fituar 15 kilogramë dhe duke e bërë trupin e tij më muskulor, Taylor ishte shumë e vështirë, ai u përball me detyrën e vendosur para tij. Tifozët e shumtë të aktorit e vlerësuan figurën e tij burrërore dhe trungun madhështor që u shfaq para tyre në vazhdim të filmit "Twilight", si dhe në një nga çështjet e revistës Rolling Stones.
Lexoni gjithashtu- Taylor Lautner dhe Billy Lourdes nuk janë më së bashku
- Taylor Lautner festoi 25 vjetorin e lindjes me vajzën Carrie Fisher
- Taylor Lautner dhe Billy Lourdes: një romancë e shërbimit?
Në këtë edicion, u shtyp një seancë fotosh e "yndyrës" Taylor Lautner, gjatë së cilës ai kryente stunts të ndryshme akrobatike në plazh. Tifozët e famshëm bleu qarkullimin e kësaj reviste brenda pak ditësh, pasi që fotografitë doli të ishin vërtet mbresëlënëse.
| | | |
| | | |
| | | |
