Efekti përfitues i kripës së detit në trup është i njohur që nga kohërat e lashta. Në fund të fundit, kjo është ilaçi më i thjeshtë dhe i lirë që ju lejon të përmirësoni shëndetin tuaj dhe të humbni disa paund shtesë. Banjot e kripës janë të dobishme për të gjithë trupin, por dëmi nga kryerja e procedurave të tilla duhet të merret parasysh kur merret vetë-trajtimi, sepse disa kategori individësh me një banjë me kripë mund të kundërindikohen.
Përfitimet e banjove të kripës
Me ndihmën e kripës, mund të ballafaqoheni me probleme të ndryshme të lëkurës. Ky komponent është i përfshirë në shumë teknika Wellness, në procedurat kozmetike në sallonet e spa.
Cilësitë kryesore të dobishme të banjove të kripës janë:
- hidratues lëkurën;
- normalizimi i qarkullimit të gjakut, aktivizimi i mikrocirkulacionit të gjakut;
- rivendosjen e mekanizmave mbrojtës të trupit;
- përshpejtimin e rigjenerimit të qelizave epidermale;
- relaksim dhe qetësi të sistemit nervor.
Ndër të gjitha pronat e banjës, ka një aftësi të jashtëzakonshme për të hequr lëngun e tepërt nga trupi dhe për të zvogëluar ënjtjen e indeve. Megjithatë, kur përdoret kjo metodë e tërheqjes së lëngjeve, është e rëndësishme të mbahet një regjim normal i pirjes për të parandaluar dehidrimin . Përveç kësaj, për shkak të pranisë në kripë të një sasie të mjaftueshme të kaliumit, banja duhet të rekomandohen për atletët pas ushtrimit të rëndë fizik.
Çfarë tjetër është e dobishme për banjot e kripës?
Falë miratimit të banjove të nxehtë të kripës, shumë njerëz arrijnë të humbasin disa paund shtesë. Efekti i humbjes së peshës arrihet përmes normalizimit të proceseve metabolike dhe aktivizimit të balancës së kripës së ujit, e cila bllokon procesin e depozitimit të yndyrës së tepërt. Përveç kësaj, kripa ndihmon për të tonizuar indet e muskujve dhe për të forcuar kockat. E gjithë kjo në përgjithësi jep një rezultat të prekshëm pas disa javë aplikimi.
Kundërindikimet për banjot e kripur
Ashtu si me çdo formë tjetër të trajtimit, duhet të lexoni masat paraprake përpara se të vazhdoni. Konsideroni kundërindikacionet kryesore:
- temperatura e lartë, më shumë se 38.5 gradë;
- gjatë fazës akute të sëmundjeve kronike;
- jo plagë të shëruara plotësisht;
- tumoret, duke përfshirë edhe dashamirësinë;
- diabeti mellitus;
- probleme me sistemin e muskujve të zemrës dhe sistemin e enëve të gjakut;
- tuberculosis;
- probleme të lëkurës;
- sëmundjet infektive;
- thrombophlebitis;
- shtatzënisë;
- çrregullime nervore;
- patologjinë e gjakut;
- presion të ulët të gjakut.
Edhe në mungesë të ndonjë sëmundje, është e rëndësishme të vëzhgoni rregjimin e temperaturës dhe të mos merrni banjë të nxehtë për një kohë të gjatë. Është shumë e lehtë për të dëmtuar shëndetin tuaj në këtë mënyrë.
Nëse jeni duke synuar të shëoni sëmundjet ekzistuese me ndihmën e banjove, atëherë është më mirë të mos përdorni një procedurë pa u konsultuar me një specialist.
Përfitimi dhe dëmtimi i kripës së banjës së këmbëve
Efekti i dobishëm i banjove shpjegohet me faktin se këmbët janë të përqendruara në një numër të madh të zonave të rëndësishme, ndikimi mbi të cilin ndikon shëndeti i përgjithshëm i personit. Përveç kësaj, kjo procedurë heq efektivisht puffiness pas një ditë pune. Me ndihmën e tabelave, mund të hiqni stresin e lodhjes dhe psiko-emocionale duke derdhur disa pika vaj esencial në ujë.
Përdorimi i banjave të këmbëve të kripës është një përfitim i tillë:
- ndihmon në rikthimin e shëndetit të lëkurës, largimin e zonave të coarsened;
- lehtëson drithërat ;
- eliminon djersitje të tepruar të këmbëve;
- ndihmon për të hequr një aromë të pakëndshme dhe për të kapërcyer kërpudhat;
- për të zvogëluar dhimbjen në patologjinë e nyjeve dhe reumatizmin.
Ju mund të arrini rezultatin e dëshiruar vetëm duke ndjekur të gjitha rregullat. Në fund të fundit, kjo procedurë mund të shkaktojë dëm serioz. Mos e merrni dushin me:
- venat me variçe;
- patologjinë e veshkave;
- probleme me zemrën;
- plagë të pashëruara.