Kushtet e pushimit në breg të detit nuk përputhen gjithmonë me periudhën kur dielli nuk fshihet pas retë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për vendet aziatike me stinët e tyre të gjatë me shi. Prandaj, shumë udhëtarë shpesh janë të interesuar nëse është e mundur të bini dielli në mot me re, dhe si të rrisni ndjeshmërinë e epidermës për të përhapur rrezatimin diellor. Pas të gjitha, pas një pushimi që ju dëshironi të keni jo vetëm përshtypjet e ndritshme, por edhe lëkurën e bukur me çokollatë.
Mund të bëj banja dielli në retë dhe në mot me re?
Koha e shpenzimeve nën rrezet indirekte të diellit lejohet dhe madje rekomandohet nga dermatologët. Qëndrimi në plazh në një mot me re, është më e lehtë për të kontrolluar cirën që rezulton. Mungesa e dritës së drejtpërdrejtë të diellit siguron një lirim të ngadaltë të melaninës dhe formimin gradual të pigmentit, i cili është më i sigurt për shëndetin e lëkurës.
Duke specifikuar nëse mund të bini diell nën retë, është e rëndësishme të mos harrosh masat e nevojshme. Në mot me re, është e lehtë të humbni vigjilencën dhe të rrisni rrezikun e djegies së epidermës, acarimit të tij dhe lëkurës së mëvonshme. Ultravioletë reflektuar nga sipërfaqja e rërës dhe ujit pothuajse si një pasqyrë, kështu që ju patjetër duhet të përdorni mjete të përshtatshme me një faktor sunscreen. Zbatimi i tyre duhet të jetë mjaft shpesh, pavarësisht nga pastërtia e qiellit, 1 herë në 1,5-2 orë, çdo herë që përditësohet shtresa e produkteve kozmetike menjëherë pas larjes.
A do të bini dielli në mot me re?
Ekziston një ide e gabuar që në praninë e reve të djegieve nga dielli nuk shtrihet fare në lëkurë. Në fakt, shtresa e reve është një lloj shpërndarës i dritës, si në një studio fotografish. Kur me re, sipërfaqja e tokës dhe ujit arrin rreth 75-80% të të gjitha rrezatimit ultravjollcë, të përbërë nga 2 lloje të valëve të energjisë:
- Rrezet UVA depërtojnë në shtresa të thella të lëkurës. Ky lloj i ultravjollcë është përgjegjës për photoaging, humbjen e elasticitetit të lëkurës dhe elasticitetin, formimin e spoteve pigment, freckles, çarje dhe rrudhave në epidermë. Niveli i rrezatimit UVA është tërësisht i pavarur nga kushtet e motit.
- UVB - rrezet që arrijnë në sipërfaqen e shtresave të lëkurës. Ato janë të nevojshme për zhvillimin e vitaminës D, aktivizimin e funksioneve mbrojtëse të epidermës dhe forcimin e imunitetit lokal. Sasia e rrezatimit UVB zvogëlohet, nëse jashtë është i vrenjtur.
Mos dyshoni nëse është e mundur të bini diell në mot me re, duke qëndruar në plazh në kushte të ngjashme, kontribuon në një pigmentim të butë, madje dhe shumë të bukur. Për shkak të përhapjes së dritës së drejtpërdrejtë të diellit, rrezitje bie në mënyrë të njëtrajtshme dhe të rregullt, tonet e lëkurës në pjesë të ndryshme të trupit do të jenë të njëjta.
Gjetja nëse mund të bëni tan, nëse dielli është prapa retë, mos e neglizhoni rregullat më të thjeshta të sigurisë. Koha optimale për kalim kohe në plazh në çdo, madje me re, moti - deri në 9-10 orë në mëngjes dhe në mbrëmje, nga ora 17.00. Gjatë këtyre periudhave, aktiviteti i diellit është reduktuar, siç është edhe sasia e një tipi të rrezikshëm të rrezatimit ultravjollcë UVA.
A është lëkura shumë e ndritshme në mot me re?
Siç e dini, është më e vështirë për blondet të blejnë një çokollatë ose hije prej bronzi të epidermës, pasi menjëherë djeg pasi u ekspozuar ndaj rrezikut të diellit. Kur plazhi është i mbuluar me re, parkimi bie më ngadalë dhe në mënyrë të barabartë, duke reduktuar rrezikun e gjetjes së djegies . Prandaj, pronari i një epidermë shumë të lehtë është veçanërisht e rekomanduar për të preferuar një pushim në mot të re me një qëndrim nën rrezatimit diellor unscattered.
Është e rëndësishme të theksohet se blondet dhe gratë me flokë të kuqe konsiderohen më të prirur ndaj kancerit të lëkurës . Prandaj, ata duhet t'i kushtojnë vëmendje të shtuar mbrojtjes së epidermës.