Çfarë duhet të bëni në dekret para lindjes?

Çdo nënë e ardhshme po pret momentin kur mund të shkojë në leje lindjeje dhe të përgatitet për ngjarjen më të rëndësishme në jetën e saj - lindjen e një fëmije. Ndërkohë, në praktikë, gratë shpesh nuk dinë se çfarë duhet të bëjnë në këtë periudhë, pasi ata kanë shumë kohë të lirë.

Në të vërtetë, 2 muajt që nëna në pritje do të shpenzojnë në shtëpi duke pritur lindjen e fëmijës së saj, është koha e mjaftueshme për të kryer shumë gjëra të rëndësishme dhe të dobishme, si dhe pushim të plotë. Në këtë artikull ne do t'ju tregojmë se çfarë mund të bëni në dekret para se të lindni, në mënyrë që të kaloni këtë kohë me përfitim dhe interes.

Çfarë duhet bërë në lejen e lindjes para lindjes?

Nëse jeni në kërkim të mësimeve interesante dhe të dobishme gjatë pushimit të lehonisë, vini vëmendjen në listën e mëposhtme:

  1. Zgjidhni të gjitha gjërat që duhet të kujdeseni për fëmijën tuaj.
  2. Përgatitni banesën ose shtëpinë tuaj për një anëtar të ri të familjes. Dekoroni dhomën, ndërroni në brendësi dhe pajisni plotësisht çerdhe.
  3. Bëni përgatitjen për lindjen e fëmijës. Lexoni literaturën përkatëse, shikoni dokumentarë, regjistrohuni për kurset, ushtroni ushtrime të frymëmarrjes dhe kështu me radhë.
  4. Në mungesë të kundërindikacioneve, vizitoni pishinën ose praktikoni yoga.
  5. Ecni sa më shumë që të jetë e mundur në ajër të pastër. Në fundjavë, shkoni për një shëtitje me burrin ose miqtë tuaj të ngushtë, të cilët janë në gjendje t'ju tërheqin mendimet e trishtuara dhe të ngazëlloheni.
  6. Lexoni libra që nuk keni qenë në gjendje të lënë mënjanë për një kohë të gjatë, dhe gjithashtu rishikoni filmat tuaj të preferuar.
  7. Në nënat e ardhshme që janë të prirur për ndonjë punë me shtiza, më shpesh nuk ka dyshim se çfarë të bëni në dekret para se të lindni. Ju mund të qepni ose të lidhni rroba elegante për fëmijën tuaj ose të qëndisni një panel të bukur. Nëse doni të provoni diçka të re, tani është koha për të mësuar se si të gdhend një kukull nga argjila polimer ose dekoroj sendet e brendshme në teknikën decoupage.
  8. Merrni pjesë në ekspozita, muze dhe teatro. Pas një kohe ju do të jeni shumë problematike të dilni nga shtëpia.
  9. Së fundi, mos harroni të kapni pritjet e lumtur të një djali apo bijeje - të bëni vetë foto të bukura ose të regjistroheni për një xhirim fotografik profesional.