Për sa i përket mundësisë për të marrë një banjë gjatë shtatzënisë, ka ende mosmarrëveshje të ashpra. Në shikim të parë, duket se banjë e nxehtë vepron qetësues, dhe është e dobishme për nënat shtatzëna që të qetësojnë nervat. Në fakt, kjo deklaratë është e gabuar. Banja e nxehtë gjatë shtatëzanisë mund të ndikojë negativisht në gjendjen e nënës dhe fëmijës së ardhshëm.
Pse nuk munden femrat shtatzëna të marrin një banjë?
Arsyeja pse një grua shtatzënë nuk mund të marrë një dush të nxehtë është fiziologjik. Uji i ngrohtë mund të rrisë presionin e nënës, e cila ndikon negativisht në furnizimin e oksigjenit tek foshnja dhe shkakton hipoksi. Përveç kësaj, një temperaturë shumë e lartë mund të prishë procesin e ndarjes së qelizave dhe të shkaktojë keqformime kongjenitale. Për më tepër, përpara se një dush të nxehtë të përdoret për të ndërprerë shtatëzëninë, që do të thotë se mund të provokojë një abort.
Për të njëjtën arsye, një grua shtatzënë nuk dëshiron të laget në një saunë, edhe pse disa mjekë thonë se nëse një grua shkon rregullisht në dhomën e avullit, ky kufizim është efektiv vetëm në muajt e parë të shtatzënisë, kur organet e ardhshme të foshnjës vendosen dhe placenta formohet dhe gjithashtu nëse shtatzënia është e pasuksesshme, për shembull, me kërcënimin e abortit.
Dush të nxehtë gjatë shtatzënisë
Disa gra besojnë se një dush i nxehtë është kundërindikuar sepse uji mund të hyjë në mitër përmes vaginës dhe të infektojë një infeksion. Sidoqoftë, në të vërtetë, ky nuk është rasti - priza e lëngshme që fillon të formohet nga ditët e para të shtatzënisë, siguron në mënyrë të besueshme fëmijën nga infeksionet. Prandaj, një dush i nxehtë gjatë shtatzënisë është kundërindikuar për të njëjtën arsye si banjë. Veçanërisht e rrezikshme është dushi i kontrastit gjatë shtatzënisë, sepse ajo ka një efekt edhe më të fortë në trup.
Dush të ngrohtë gjatë shtatzënisë
Megjithatë, natyrisht, nuk ka ndalim të plotë për procedurat e ujit. Një dush të ngrohtë me një temperaturë të ujit jo më shumë se 37-38 gradë, përkundrazi, është e dobishme. Ajo ka një efekt zbutës, lehtëson dhimbjet në shpinë dhe këmbët, në fazat e vonshme të shtatzënisë heq luftimet e trajnimit. Në një banjë të ngrohtë, ju mund të shtoni disa pika vaj esencial, të tilla si dru sandali ose eukalipt, për të rritur efektin relaksues.
Dush i nxehtë gjatë shtatzënisë është kundërindikuar. Megjithatë, nëse nga injoranca keni marrë një dush të nxehtë para se të mësoni se po prisni një fëmijë, mos u shqetësoni. Natyra në javët e para të shtatzënisë vepron mbi parimin e "të gjithë ose asgjë", domethënë, nëse shtatzënia ruhet, kjo do të thotë që foshnja nuk u dëmtua.