Shpesh koncepti i fuqisë së vullnetit dhe fuqia e shpirtit të njeriut identifikohet. Por, për të qenë të saktë, këto janë gjëra krejtësisht të ndryshme. Në këtë artikull ne do të përcaktojmë fuqinë e shpirtit njerëzor, shqyrtojmë mënyrat se si ta gjejmë dhe ta zhvillojmë atë.
Fuqia e shpirtit të njeriut dhe shembujve të saj
Potenciali i brendshëm, fryma e dytë, rezervat e psikikës dhe trupit, stabiliteti emocional, aftësia për të qëndruar të qetë dhe të menduarit adekuat në situata ekstreme - e gjithë kjo është forca e shpirtit.
Shembuj të njerëzve që e kanë atë në mënyrë të plotë, ne e respektojmë çdo ditë, vetëm nganjëherë ne nuk e vëmë re. Më shpesh ata janë pranë nesh - prindër, gjyshër. Në fund të fundit, pak njerëz mendojnë se sa e vështirë është të mbetet e qetë dhe të jetë në gjendje të gëzojë jetën në pleqëri, për të luftuar sëmundje të ndryshme dhe në të njëjtën kohë për të ndihmuar fëmijët dhe nipërit. Veç kësaj, ia vlen të kushtohet vëmendja dhe të menduarit rreth shembujve të njerëzve të suksesshëm me aftësi të kufizuara fizike. Ata kapërcyen problemin e forcës së shpirtit njerëzor përmes testeve të gjata të jetës, të lidhura jo vetëm me një sëmundje të pashërueshme, por edhe me një ngarkesë të rëndë emocionale. Njerëz të tillë kanë mësuar të përballojnë vetë vështirësitë, të arrijnë qëllimet e tyre dhe të vlerësojnë me të vërtetë kohën.
Si të rritet forca e shpirtit?
Hapi i parë është të mësojmë se si ta duam jetën në të gjitha manifestimet e saj, të çmojmë çdo minutë të saj. Është e nevojshme të kuptohet se është e pakuptimtë që vazhdimisht të vjen keq për të kaluarën dhe të kesh frikë nga gabimet e ardhshme. Ngjarjet e kaluara nuk mund të ndryshohen në asnjë mënyrë, dhe e ardhmja varet tërësisht nga veprimet reale, sjellja aktuale dhe mënyra e të menduarit janë baza e së ardhmes.
Faza e ardhshme duhet të jetë kuptimi i përgjegjësisë personale për jetën dhe zhvillimin e vet. Është e këshillueshme që të ndaloni fatin ose fuqitë më të larta në gjithçka. Çdo gjë që ndodh herët a vonë, si e keqe dhe e mirë, është rezultat i vendimeve tona dhe zgjedhjeve të bëra.
Dy hapat e mëparshëm gradualisht kalojnë në të tretin - aftësinë për të kuptuar dhe dashur të tjerët, për të pranuar dhe respektuar mendimin e tyre, për të falur dhe për të treguar simpatinë e tyre. Një person me të vërtetë i fortë kurrë nuk i përgjigjet hakmarrjes për ndonjë të keqe të përsosur. Kjo nuk do të thotë që nuk duhet të kërkohet drejtësia dhe dënimi i merituar. Vetëm forca e shpirtit përfshin aftësinë për të njohur gabimet e tyre, për të kuptuar motivet dhe ndjenjat e një personi tjetër, për të falur edhe sjellje të keqe të keqe.
Dhe, më në fund, të fortë në shpirt kanë një pozitë të fortë jetësore dhe norma të qëndrueshme morale dhe morale. Kjo do të thotë që në asnjë rast nuk duhet të hiqni dorë nga parimet personale dhe të përshtateni me mendimet e të tjerëve. Duhet të jetë e saktë dhe me takt, por në mënyrë të vendosur të mbështesë pikëpamjet e tyre, t'i përmbahen linjës së sjelljes së zgjedhur. Natyrisht, aftësia për të gjetur një kompromis është shumë e vlefshme, por vetëm nëse dalja nga situata nuk e degradon dinjitetin personal.
Si të zhvillohet dhe forcohet forca e mendjes?
Është e nevojshme të kujtojmë katër komponentët e një fryme të fortë:
- Shëndeti fizik.
- Vetëbesim dhe vetëbesim.
- Pushim dhe relaksim në kohë, meditim.
- Vetë-përmirësimi dhe zgjerimi i horizonteve.
Përveç kësaj, çdo ditë ka jetuar, me çdo stres emocional, vazhdimisht përforcon çdo person. Në fund të fundit, si tejkalimi i vështirësive dhe i ngjarjeve të gëzueshme janë një përvojë e paçmuar dhe forcim i shpirtit njerëzor.
Libra për fuqinë e shpirtit, të cilat ia vlen të lexohen:
- Mënyra më e lehtë, autori është Nënë Tereza.
- Teoria e gjithçkaje, autori është Ken Wilber.
- Ndërgjegja kozmike, nga Richard Maurice Beck.
- Dyert e perceptimit, autori - Aldous Huxley.
- Udhëtimi i shpirtit, autor - Michael Newton.