Meteozavisimost është një ndjeshmëri e rritur e një personi ndaj motit, ndryshimeve klimatike dhe fenomeneve atmosferike. Mjekësia zyrtare nuk e klasifikon këtë gjendje si një sëmundje, por nuk ka rëndësi për njerëzit që vuajnë nga ndryshimet klimatike. Si të shpëtoj nga meteozavisimosti dhe nëse është e mundur të bëhet përgjithmonë?
METODAT PËR METODOLOGJIMIN
Shfaqja e mbindjeshmërisë ndaj motit mund të shprehet në mënyra të ndryshme, në shumicën e rasteve sëmundjet kronike ekzistuese të organeve të brendshme, nyjeve, sistemeve funksionale bëhen të përkeqësuar. Ekzistojnë disa lloje të varësisë meteorologjike, të cilat kanë manifestime të ndryshme:
- Lloji i zemrës karakterizohet nga një shkelje e ritmit të rrahjeve të zemrës, dhimbje në zemër dhe frymë.
- Lloji i trurit manifestohet nga dhimbje koke, marramendje, koordinim i dëmtuar, zhurma në kokë.
- Lloji asthenoneurotik ka shenja të tilla si shkelje të presionit arterial (hipotension ose hipertension), pagjumësi, nervozizëm, zvogëlim i përgjithshëm i tonit.
- Lloji i përzier manifestohet nga simptoma të njëkohshme që janë tipike të tipit kardiak dhe nervor.
Në parim, nuk është aq e rëndësishme sa lidhet varësia meteorologjike, gjëja kryesore është të kuptojmë se si të merremi me të. Specialistët identifikojnë një numër të substancave të quajtur meto-adaptogens. Ato ndihmojnë në zbutjen e simptomave të varësisë meteorologjike, ato përdoren gjithashtu në trajtimin e mjeteve popullore dhe rekomandohen nga mjekët zyrtarë. Produktet natyrore nga varësitë meteorologjike janë:
- tinktura tonike - motherwort, xhensen, eleutherococcus, echinacea, hardhi magnolia kineze;
- perime të freskëta, sidomos qepë të gjelbra dhe hudhra;
- produkte që kanë përmbajtje të lartë të kaliumit, magnezit dhe jodit, këto përfshijnë bishtajore, karrota, lakër, hikërror, arra shqeme, kajsi të thata, spinaq, ushqim deti, peshk deti.
Nga medikamentet rekomandojnë të marrin komplekse multivitamin, produktet e bletarisë (propolis, pelte mbretërore), Apilak. Mos harroni për procedurat e ujit dhe ngrënies së shëndetshme. Banja me ekstrakt havjar ose vajra esenciale do të ndihmojë në zbutjen e tensionit nervor dhe nervozizëm, dushi i kontrastit do të heqë letargjinë dhe do të tingëllojë trupin. Në të ushqyerit, është e nevojshme për të reduktuar konsumin e proteinave, preferoni peshqit e detit, perimeve dhe qumështit.