Myositis qafës së mitrës nuk është një sëmundje e tmerrshme dhe është plotësisht e përshtatshme për trajtim, por shkakton shumë shqetësime. Ishte dikur që kur zgjohemi në mëngjes pas gjumit, nuk mund ta heqësh kokën nga jastëku dhe dhimbja jote gjatë gjithë ditës? A është e dhimbshme të përkulesh apo të kthesh kokën? Supet dhe mbrapa e sipërme mund të lëndojnë. Ky është myositik i departamentit të qafës së mitrës.
Shkaqet e myositit të muskujve të qafës
Inflamacioni akut i muskujve mund të provokojë një pozicion të pasaktë ose të pakëndshëm të kokës gjatë gjumit. Gjithashtu provokojnë miozinë e muskujve të qafës mund të jetë një projekt dhe madje vetëm stresi. Mundohuni të mbani një sy në pozicionin e trupit dhe të trupit ndërsa punoni në tryezë. Mos u ulni për një kohë të gjatë në skica, një dritare e hapur në transport gjithashtu mund të çojë në myosit. Për parandalimin e kësaj sëmundjeje, përpiquni të hiqni dorë nga puna e madhe, sidomos në të ftohtë dhe në skenë. Visheni me motin dhe mos mbivendosni. Ndërsa punon në zyrë herë pas here, ngrihuni dhe bëni pak gjimnastikë, kjo do të ndihmojë në zbutjen e tensionit nga muskujt. Zgjidhni pozicionin e duhur në tavolinë, kushtojini vëmendje karrigës në të cilën punoni. Nëse organizoni ajrim, largoheni nga drafti.
Simptomat e myositis qafës së mitrës
Si rregull, simptomat e myositit të qafës së mitrës ndodhin në mëngjes pas gjumit. Shpesh një pjesë e qafës është prekur ose simptomat e dhimbjes janë asimetrike. Përveç dhimbjes në rajonin e qafës së mitrës, mioziti mund të shkaktojë dhimbje koke në tempujt ose në pjesën ballore, në shpatulla ose veshë. Sindromi i dhimbjes mund të ndodhë për shkak të sjelljes së gabuar gjatë punës në tavolinë, hipotermia e jashtme ose qëndrimi i zgjatur në një pozicion. Myositikët e muskujve të qafës mund të jenë të rrezikshme për muskujt e ezofagut, faringut dhe laringut dhe madje mund të shkaktojnë një shkelje të procesit të frymëmarrjes (provokojnë kollë ose fryrje). Ka një të ashtuquajtur formë dermatologjike të myositit. Ajo manifestohet në skuqjet e kuqe, ndonjëherë të purpurta, dhe puffiness e qepallat. Shpesh ne ngatërrojmë myosit me osteokondrozë. Për të përjashtuar gabimin, mund të bëni një x-ray.
Myositis qafës së mitrës: trajtim
Trajtimi i myositit të qafës së mitrës është i thjeshtë, nëse, natyrisht, forma e sëmundjes nuk fillon:
- Mundohuni të relaksoheni për një kohë dhe në përgjithësi të jeni në pushim.
- Për të trajtuar miozinë e muskujve të qafës aplikoni vajra të ngrohjes.
- Ju mund të merrni një ilaç anti-inflamator.
- Ndodh që dhimbja është shumë e fortë dhe nuk ju lejon të funksiononi dhe të bëni ndonjë gjë fare. Si për të trajtuar myositis qafës së mitrës në këtë rast? Më e efektshme në këtë rast është bllokada e Novokainës. Me këtë procedurë, muskujt në zonën më të përflakur janë të përtypur me novokainë, të përzier me një hormon kortikosteroid. Pothuajse menjehere dhimbja zhduket, nganjëherë del. Por kjo procedurë nuk është treguar për të gjithë. Sigurohuni që të këshilloheni me një mjek.
- Një metodë relativisht e re që përdoret në klinikat private është relaksimi pas-isometrik. Kjo metodë nënkupton ndërveprim aktiv midis pacientit dhe mjekut. Sëmundja vuan dhe zbut në komandën e muskujve të mjekut, ndërkohë që specialistja zhvillon një shtrirje të veçantë. Si rregull, dhimbja dhe tensioni zhduken para syve.
- Një alternativë mund të jetë një metodë tibetiane e trajtimit. Ju do të merrni akupressurë. Një efekt i mirë sigurohet nga akupunktura, por këtu ju duhet të zgjidhni me kujdes klinikën dhe specialistin. Këto procedura funksionojnë në çifte. Ata gradualisht lehtësojnë dhimbjen, dhe pas njëfarë kohe do të rikthenin tonin e muskujve.
- Nëse forma e sëmundjes është e rëndë, mjeku përshkruan pjesën tjetër të shtratit dhe zgjedh medikamente speciale.
- Ushqimi dhe stërvitja ndihmë.