Gjumi i fortë dhe i shëndetshëm është çelësi për një shërim të plotë të trurit dhe të gjithë trupit pas ushtrimit fizik dhe psikologjik të ditës. Prandaj, mos e injoroni një simptomë të tillë të pakëndshme si mpirje në krahët e natës - shkaqet dhe trajtimi i kësaj sëmundje kanë një marrëdhënie të ngushtë. Vetëm pas një shpjegimi të saktë të faktorëve që shkaktojnë këtë problem, bëhet e mundur që të eliminohet krejtësisht.
Shkaqet e mpiksjes së duarve dhe duart gjatë natës
Simptomatologjia e përshkruar nuk tregon domosdoshmërisht zhvillimin e një sëmundjeje. Ndonjëherë kjo ndodh për shkak të rrethanave fiziologjike ose të jashtme:
- fle në një pozitë të pakëndshme;
- rroba tepër të turpshme për pushimin e natës;
- pozita e gabuar e trupit;
- aktiviteti profesional i lidhur me heqjen konstante të peshave ose ngritjen e duarve mbi nivelin e zemrës (piktorë, ngarkues, plasterers);
- jastëk të lartë;
- dyshek i vështirë.
Për këto arsye, mpirje në duart gjatë natës nuk kërkon trajtim. Mjafton të ndryshoni pizhame apo një këmishë për një version më të lirë, të blini një dyshek dhe jastëk ortopedik dhe të jepni pak kohë për një gjimnastikë të veçantë relaksuese pas një dite të vështirë pune.
Faktorë të tjerë, më të rrezikshëm, për shkak të së cilëve duart janë të mpirë në një ëndërr:
- nje mikrostroke;
- dhimbje të ulët mbrapa;
- sindromi i tunelit të kyçit të dorës;
- goditje ishemike ;
- polineuropatinë;
- sëmundje hipertensionale;
- diabeti mellitus;
- çrregullime qarkulluese të një natyre kronike;
- skleroza e shumëfishtë;
- mungesa e vitaminave B;
- Arthritis reumatoid me dëmtime të rrënjëve nervore për shkak të deformimit të nyjeve;
- çrregullimet e sistemit vegjetativ;
- anemia;
- sëmundje të zemrës;
- alkoolizmi;
- patologjitë inflamatore dhe kongjenitale të sistemit nervor;
- hernie vertebrale;
- infeksione virale;
- sëmundjet e miokardit.
Ilaçe të drogës për mpirje të duarve gjatë natës
Nuk ka regjim universal të terapisë për patologjinë në fjalë, pasi ajo është shkaktuar nga sëmundje të ndryshme, secila prej të cilave kërkon një qasje komplekse individuale.
Për të caktuar trajtimin e duhur është e nevojshme të vizitoni disa specialistë:
- neuropatologu;
- kardiolog;
- endocrinologist;
- kirurgu.
- Gjithashtu do të kërkohet një numër studimesh:
- EKG;
- MRI;
- test biokimik i gjakut;
- radiografi.
Pas sqarimit të diagnozës së saktë, do të propozohet një skemë terapi që supozon normalizimin e tensionit të gjakut, qarkullimin e gjakut, funksionimin e rrënjëve nervore, rimbushjen e mangësive të mikronutrientit dhe vitaminave. Me rëndësi të madhe janë teknikat fiziologjike (masazh, efektet manuale), si dhe gjimnastikë.
Trajtimi i mpiksjes së duarve gjatë natës me mjetet juridike popullore
Mjekësia alternative ofron mënyra të thjeshta por efektive për të lehtësuar gjendjen. Është e rëndësishme të mbani mend se mjetet e mëposhtme nuk eliminojnë shkakun e mpiksjes së duarve, por vetëm përkohësisht zvogëlojnë ashpërsinë e saj.
Finger shpëlaj
përbërësit:
- uthull të mushtit në shtëpi të prodhuar në shtëpi 6-8% - 300 ml;
- bari i ledumit të kënetës - 100 g.
Përgatitja dhe përdorimi
Mblidhni materialet e papërpunuara të perimeve, vendoseni në një shishe dhe derdhni me uthull.
Një nga mjetet më popullore për dëfrimin e duarve gjatë natës është një pako mjalti. Ju thjesht vendosni një produkt natyral të bletarisë në duart tuaja në një shtresë shumë të hollë dhe vendosni dorashka pambuku për 45-90 minuta para se të shkoni në shtrat. Për të përmirësuar gjendjen, vetëm 4-5 procedura janë të mjaftueshme.
Një veprim i ngjashëm ka një ngjeshje me mish të pjekur të kungujve të zier. Ajo duhet të aplikohet në një formë të ngrohtë me një shtresë të trashë.