Spazma mund të ndikojë në çdo pjesë të këmbës: gishtat, këmbët, kofshën, por më të shpeshtat janë të gjitha dhimbjet e njëjta në muskujt gastrocnemius.
Konfliktet në këmbë mund të jenë të disponueshme, zakonisht të provokuara nga shkaqe dhe faktorë të arsyeshëm të padëmshëm dhe të shpeshta, të cilat domosdoshmërisht kërkojnë trajtim. Kohëzgjatja e dhimbjeve zakonisht ndahet në kontraktimet klonike - afatshkurtra në formën e tikës, dhe tonik - zgjatur, më shumë se 3 minuta, spazma dhimbshme.
Shkaqet e dhimbjeve të këmbëve
Për të filluar, konsideroni shëndetin që ndodh shpesh, jo kërcënues dhe zakonisht nuk kërkon arsye të veçanta trajtimi, pse këmbët mund të ngërç:
- Aktiviteti fizik. Konfiskimet mund të ndodhin drejtpërdrejt gjatë kryerjes së çdo pune, për shkak të mbingarkesës së një grupi të muskujve, ose më vonë, për shkak të akumulimit në muskujt e acidit laktik.
- Me një ndryshim të menjëhershëm të temperaturës. Qëndroni gjatë në të ftohtë, duke larë në ujë të ftohtë.
- Dehidratim. Shpesh shoqërohet me djersitje në rritje në mot të nxehtë ose ushtrim serioz fizik, kur jo vetëm lëngu është i përjashtuar nga trupi, por edhe mikroelementet e nevojshme për funksionimin normal të saj. Për të eliminuar simptomat zakonisht është e mjaftueshme për të normalizuar balancën e ujit të trupit.
Grupi i dytë dhe, ndoshta, më i zakonshmi i shkaqeve që shkaktojnë dhimbje të shpeshta në këmbë, që përsëriten rregullisht në mungesë të trajtimit të duhur janë çrregullimet metabolike në trup:
- Mungesa e kalciumit, kaliumit, magnezit ose vitaminës D. Këto vitamina dhe mikroelemente në trup janë përgjegjës për kryerjen e impulseve nervore tek muskujt dhe prandaj mungesa e tyre çon në shfaqjen e konfiskimeve. Mund të shkaktohet nga një dietë me proteina të lartë që ndërhyn me absorbimin normal të kalciumit. Ose përdorimi i barnave diuretike dhe hormonale, që kontribuon në heqjen e kaliumit nga trupi.
- Çrregullime të gjëndrave të tiroides.
- Ulje e sheqerit në gjak, sidomos në pacientët diabetikë, për shkak të mbidozimit të barnave hipoglikemike. Një dukuri mjaft e rrallë.
Përveç kësaj, konfiskimet mund të shkaktohen nga stresi , sëmundje të caktuara të sistemit nervor, sëmundje inflamatore dhe venat me variçe.
Trajtimi i shkaqeve të dhimbjeve në këmbë me pilula
Më shpesh, ilaçet përdoren për të kompensuar mungesën e vitaminave dhe mineraleve:
- Aspakte (magnez + kalium);
- Magnesol;
- Laktat kalciumi;
- Kaltsiomaks;
- komplekset e multivitamina.
Gjithashtu, me konvulte të shpeshta dhe të dhimbshme mund të përdoren spazmolitik dhe medikamente dhimbje, por përdorimi i tyre është më efektiv në vajra ose, në raste të rënda, në formë injeksioni.
Dhimbje këmbësh - shkakton dhe trajtimin e tyre me mjetet juridike popullore
Zakonisht masazh dhe akupunkturë zakonisht përdoren për të lehtësuar një sulm të dhimbjeve. Si janë agjentë të ndryshëm të ndryshëm të jashtëm në formën e vajrave, vajrave dhe lyerjeve.
Ointment nga konfiskimet
përbërësit:
- lëng celandine - 1 pjesë;
- Vaseline - 2 pjesë.
Përgatitja dhe përdorimi
Mix përbërësit me kujdes. Ointment fshij këmbën tuaj para se të shkoni në shtrat për 2 javë.
Vaj lava nga konfiskimet
përbërësit:
- fletë e thatë e gjirit - 25 g;
- vaj liri apo vaj i pafinizuar - 150 ml.
Përgatitja dhe përdorimi
Pound fletë gji me vaj dhe shtypni për 2 javë. Sforco para përdorimit. Përdorni për fërkim të muskujve të sëmurë.
Supë e qepë zhvishem
përbërësit:
- lëngjet e qepëve të thata - 1 lugë çaji;
- uji - 1 xhami.
Përgatitja dhe përdorimi
Bariu derdh ujë të valë dhe këmbëngul për 10 minuta. Supë është e dehur para gjumit, për të parandaluar dhimbje natën.
Përveç kësaj, për të hequr sulmin e konvulsioneve, një ilaç efektiv është një magnet i aplikuar për 1-2 minuta në vendin e lënduar.