Fakti që një fëmijë prej 9 muajsh nuk fle mirë natën, nuk do të thotë gjithmonë se po bërtet për orë të tëra në errësirë. Situata mund të jetë kardinalisht e kundërta - fëmija është i qetë dhe thjesht nuk dëshiron të fle, por dëshiron të luajë dhe të kalojë kohë me nënën e tij dhe e vendos pothuajse të pamundur brenda disa orëve.
Për disa fëmijë, gjumi sipërfaqësor është norma dhe kështu mund të zgjasë deri në tre deri në pesë vjet, por është më tepër një përjashtim nga rregullat. Një fëmijë i tillë, dhe në moshën 9 dhe 18 muaj, ndryshon gjithë natën dhe shpesh zgjon. Ka disa mënyra që ju mund të rekomandoni për të përdorur mamin për të përmirësuar cilësinë e gjumit të një fëmije.
Për të luftuar vigjilencat dhe zemërimet e natës, është e rëndësishme të kuptojmë arsyen pse një fëmijë me 9 muaj shpesh zgjon gjatë natës. Në fund të fundit, nganjëherë ndodh që eliminimi i një problemi dukshëm të parëndësishëm, ne papritur të marrim rezultatin e dëshiruar pa shumë përpjekje.
Overexcitation e sistemit nervor
Faktori kryesor që më së shumti ndikon në cilësinë e gjumit është shumë e lartë aktiviteti i fëmijës në mbrëmje. Është absurde të mendosh se sa më shumë energji të shpenzojë një fëmijë, aq më i fortë do të lodhet dhe do të jetë më i fortë për të fjetur.
Familja ka nevojë të rishikojë rrënjësisht mënyrën e tyre të jetesës, të anulojë partitë e zhurmshme me mysafirët dhe në vend të kësaj t'u japë përparësi shëtitjeve të mbrëmjes. Edhe nëse fëmija nuk e sheh televizionin, prania e tij në dhomë irriton sytë dhe veshët, duke e tensionuar sistemin nervor, që më pas sjell një ëndërr të keq.
Është marrë para gjumit për të larë fëmijën në një banjë të ngrohtë, por nuk rekomandohet për fëmijë veçanërisht të eksitueshëm dhe do të jetë më mirë të kaloni kohën e larjes në orët e mëngjesit. Koha para gjumit është më e mira për t'u kushtuar lojërave të qeta, duke parë librat e fëmijëve dhe ecën.
Foshnja e uritur
Për fëmijët me ushqim artificial, një darkë e dendur do të jetë e rëndësishme. Në fund të fundit, nëse një fëmijë është i uritur ose i etur, atëherë nuk mund të flitet për një ëndërr të fortë. Por ju nuk mund të ushqeni një fëmijë gjatë natës, sepse ajo është një ngarkesë e madhe në sistemin e tretjes. Është më mirë të organizoni një ushqim të kënaqshëm të fundit , dhe natën, nëse është absolutisht e nevojshme, mund t'i jepni vetëm një pije uji.
Nëse një foshnjë ushqehet për 9 muaj gjatë gjithë natës, kjo nuk është shumë e mirë. Natën, ai nuk e bën atë për ngopje, por për qetësimin, duke përdorur mamanë në vend të thonjve. Në këtë situatë, pas një gjiri prej pesë minutash, duhet të tërheqni butësisht dalë nga goja e fëmijës.
Koha e hutuar
Disa moms pyesin pse një fëmijë prej 9 muajsh nuk fle mirë natën dhe zgjon çdo orë, ndërsa gjatë ditës ai merr një gjumë të mirë.
Për një ditë fëmija ka kohë për të pushuar, dhe në mbrëmje fillon të lezet, dhe edhe nëse ajo është e mundur për të thënë, ëndrra ndodh shkurt. Për fëmijët e tillë rekomandohet të zvogëlohet koha e gjumit gjatë ditës dhe pas një kohe programi i tij do të kthehet në normalitet.
Në mënyrë që fëmija të fle mirë gjatë gjithë natës, ajri i freskët është i nevojshëm në një dhomë me një temperaturë prej jo më shumë se 22 ° C, perde të mbyllura fort, mungesa e zhurmës së huaj dhe një nënë e dashur aty pranë.