Meqenëse glaukoma rritet me presionin intraokular për shkak të rrjedhjes së dobët të lëngjeve nga qelizat në syrin, qarkullimi i gjakut është ndërprerë, nerva optike është dëmtuar, parandalimi duhet të synojë zvogëlimin e presionit, duke parandaluar rritjen e sasisë totale të lëngjeve në trup, të cilat do të bien në organet e shikimit.
Faktorët e rrezikut dhe parandalimi i glaukomës
Ekzistojnë një numër faktorësh që kontribuojnë në fillimin ose përparimin e glaukomës:
- çrregullime të lindura trashëgimore të formës së syrit;
- gjendje afatgjatë depresive;
- pirja e duhanit;
- përdorimi i shpeshtë i pijeve gjallërues - kafe, çaj, energji;
- ajri vazhdimisht i thatë në dhomë;
- orët e punës së përditshme në kompjuter, tabletë;
- tendosje e syve kur janë shumë të ndritshme ose anasjelltas; punojnë në ndriçim të dobët;
- ekspozimi i zgjatur në diellin e hapur;
- punë fizike e rëndë;
- faktor moshe - pas 40 dhe 60 vjet;
- prania e sëmundjeve të tilla si diabeti, sëmundjet e zemrës, hipotiroidizmi, sëmundjet e sistemit të enëve të gjakut;
- trauma e syve;
- presioni intraokular i rritur (IOP);
- kirurgji paraprake;
- administrimi afatgjatë i syve të syve - kortikosteroidet, preparatet steroide.
Gjithashtu në zhvillimin e glaukomës ndikojnë në sëmundje të tjera të syrit:
- tumoret dhe inflamacionet e syve;
- shkëputja e retinës;
- iritis;
- uveitis ;
- miopia;
- Hipermetropia.
Parandalimi i glaukomës së syrit përfshin masa të thjeshta. Duhet të jetë:
- Hiqni duhanin.
- Kufizoni konsumin e çajit dhe kafesë.
- Mos e lodhni fizikisht.
- Mos e ul kokën poshtë.
- Refuzoni nga një qëndrim i gjatë në saunë dhe sauna.
- Vëzhgoni dietën e duhur.
- Hani të gjitha llojet e manave, gjithashtu fasule, drithëra, peshk, ushqim deti, arra.
- Limit kohën e kaluar në kompjuter dhe televizor.
- Bëni shëtitjet e përditshme në ajër të pastër.
Ju gjithashtu mund të bëni yoga, forcimin e kontrastit të trupit, masazh terapeutik.
Mjetet folklorike për parandalimin e glaukomës
Mjekësia tradicionale ndihmon vetëm në fazën fillestare të zhvillimit të glaukomës, por mos e neglizhoni recetat e saj për të parandaluar fillimin e sëmundjes. Për shembull, përdorimi i boronicave është i dobishëm për të gjithë, përfshirë fëmijët. Ju mund të bëni kremra nga zierja e fara kopër.