Unë dua një fëmijë - ku të fillojë?

Shtatzënia dhe planifikimi i saj është një periudhë serioze në jetën e shumicës së çifteve. Disa i sjellin të rinjtë, madje pa menduar për faktin se kjo duhet të përgatitet dhe të tjerët të planifikojnë me kujdes këtë hap të rëndësishëm. Nga shumë gra, sidomos në pritjen e një gjinekologu, mund të dëgjoni: "Dua një fëmijë, por ku të filloj - nuk e di." Në fakt, në planifikimin nuk ka asgjë të komplikuar, vetëm duhet të ndiqni udhëzimet e caktuara.

Ne duam të kemi një fëmijë - ku duhet të fillojmë?

Disa mjekë thonë se nëse çifti është i shëndetshëm, atëherë koncepti do të vijë shpejt dhe pa shumë përpjekje. Mbështetësit e kësaj teorie këshillohen që të fillojnë planifikimin kur kanë një dëshirë, duke mos u mërzitur me dërgimin e testeve. Megjithatë, gjithçka nuk është aq e thjeshtë, dhe këtu nuk duhet të harrojmë për infeksionet e fshehura që mund të jenë në një "gjendje të fjetur", por në shtatzëni, si në fetus ashtu edhe në të ardhmen, gruaja burrërore shkakton shumë probleme.

Ne duam një burrë me një fëmijë dhe të vizitojmë një mjek - kjo është ajo ku duhet të filloni të planifikoni shtatzëninë tuaj. Këshillimi me një gjinekolog i rekomandohet një gruaje për të vlerësuar shëndetin e saj dhe për të përcaktuar praninë e proceseve patologjike dhe inflamatore. Përveç kësaj, është e nevojshme të bëhet një analizë për infeksionin TORCH. Si të filloni një njeri, në mënyrë që fraza "duan të krijojnë një fëmijë" nuk kthehet në një tingull të zbrazët, - shpërndarjen e spermogramit për të përcaktuar përbërjen cilësore të lëngut seminal.

Përveç kësaj, prindërve të ardhshëm këshillohen që t'i përmbahen regjimit korrekt të ditës dhe të ushqyerit:

• pushoni dhe fle më së paku 8 orë në ditë;
• Përjashto aktivitetin fizik aktiv dhe tendosjen e nervave;
• hiqni zakonet e këqija: pirjen e duhanit, alkoolin, etj;
• shtoni në dietë peshk dhe ushqim deti, vajra bimore, bishtajore dhe perime.

Pra, shprehja: "Unë dua një fëmijë të dytë, por ku të filloj - nuk mbaj mend," nuk duhet të të vë në siklet. Për shtatzënitë të përsëritura, lista e veprimeve është e njëjtë me atë të parë: vizitoni një mjek, pushoni më shumë dhe hani drejtë, drejtojeni një mënyrë jetese të shëndetshme. Të gjitha këto veprime nuk do t'ju bëjnë të prisni një kohë të gjatë dhe së shpejti do të shihni dy shirita të shumëpritur në test.