Përgatitja e muskujve të fëmijës për zvarritje

Shpesh në terrenin e lojërave ju mund të dëgjoni se si moms të rinj shkuan me njëri-tjetrin për arritjet e fëmijëve të tyre. Disa janë krenarë për faktin se fëmija, i cili vetëm kohët e fundit mësoi të ulet, filloi menjëherë të ndërmerrte hapat e parë dhe më pas, duke e zotëruar ecjen, ai tashmë u zvarrit. Megjithatë, nuk ka asnjë arsye të veçantë për gëzim këtu. Fëmija për vitin e parë të jetës së tij duhet të zotërojë gradualisht katër aftësitë kryesore:

• mbani kokën;
• për t'u ulur;
• futen;
• ecin.

Natyra ka siguruar që çdo fazë të përmbushë rolin e përgatitjes për fazën tjetër. Pra, duke lënë pas zvarritje, një fëmijë në të ardhmen mund të vuajë nga problemet me shpinë, nyjet, sepse muskujt e tij nuk ishin gati për të ecur.

Ushtroni muskujt

Natyrisht, përgatitja e muskujve për zvarritje është kryesisht detyra e nënës. Por këtu nuk ka asgjë të komplikuar. Ushtrime të thjeshta, stimuluese të zvarritjes që fëmija percepton si një lojë zbavitëse. Fillimi i çdo ushtrimi për zvarritje pa përgatitje paraprake është e pamundur, sepse foshnja mund të tërheqë muskujt. Në fakt, gjimnastikë për zvarritje fillon me ditën e parë të jetës së foshnjës, vetëm ajo quhet masazh. Prej muajit të parë mund të filloni aktivitete më aktive. Është më mirë të stërvitni muskujt e fëmijës tuaj në mëngjes kur ai është në gjendje të mirë. Pas stroking lehtë, alternuar, të zvogëlojë krahët dhe këmbët e fëmijës, të bëjë këmbët "biçikletë" në ajër, disa herë heqë fëmijën nga duart nga pozita e prirur. Kur muskujt e foshnjës rriten, ju mund t'i tregoni fëmijës parimet themelore të zvarritjes në një shembull personal, sepse fëmijët dëshirojnë të kopjojnë sjelljen e të rriturve. Për të rritur motivimin pranë fëmijës ose para tij, mund të vendosni një lodër.

Gjatë orëve, mos harroni për sigurinë e atletit tuaj të ri. Brenda mundësive të saj, nuk duhet të ketë një objekt të vetëm të rrezikshëm