Për fat të keq, në jetë ndodh që ndjenjat për një person tjetër qetësohen. Por në të njëjtën kohë mbetet dashuri - një gjendje e dhimbshme, e shprehur në frikën e ndarjes . Dhe pastaj fillon e vërteta "duke ecur nëpër agoni", kur ti vetë e kupton plotësisht se kjo nuk mund të vazhdojë, por ju nuk mund ta liroj veten nga varësia. Në një situatë të tillë, çështja se si të shpëtojmë nga lidhja me një person bëhet jashtëzakonisht urgjente.
A mund të jetë i rrezikshëm lidhja emocionale?
Vlen të përmendet se në përgjithësi psikologët nuk e vlerësojnë lidhjen emocionale si fenomen negativ. Përkundrazi, pa të, vetë dashuria nuk do të kishte qenë e mundur. Dhe ajo është një element integral i marrëdhënieve të ngrohta midis prindërve dhe fëmijëve, midis vëllezërve dhe motrave, midis miqve etj. Megjithatë, kur ajo është e lidhur me varësinë , atëherë kjo është shumë e keqe. Në këtë rast, lidhja mund të shkaktojë vetëm dhimbje. Dhe kjo duhet të kërkohet për të shmangur të gjitha forcat.
Si të Largoheni nga Bashkëngjitja: Këshilla të Përgjithshme
- Mos përqendrohuni tek një person, përpiquni të maksimizoni rrethin tuaj shoqëror.
- Mundohuni të zhytni veten në punë.
- Riparimi i Zate, apo edhe lëvizja - përpiquni të merrni kohë maksimale për të mos u lënë mendime të tjera.
- Gjeni një hobi të ri ose të ktheheni te të dashurit tuaj, por një hobi pak të harruar.
- Çdo ditë, kërkoni një arsye të re për të shijuar jetën, përpiquni të krijoni një vështrim të ri pozitiv në atë pa personin nga i cili jeni i varur emocionalisht.
Si të shpëtojmë nga dashuria për një njeri?
Për gratë pas përfundimit të një marrëdhënie dashurie, gjithashtu, lind problemi, se si të shpëtojmë nga lidhja me një person. Psikologët ju këshillojnë që të përqendroheni te vetja dhe të jeni një "person i shëndetshëm egoist". Së fundi, kujdesuni për veten, rinovoni veshjet, shkoni në kinema apo teatër, shkoni në një udhëtim. Dhe akoma më mirë, gjej vetes një dashuri të re për një njeri me të cilin do të ndihesh mirë dhe mirë.