Qumështi i gjirit është ushqimi më i vlefshëm dhe i shëndetshëm për një fëmijë të vitit të parë të jetës. Pas lindjes, gruaja brenda pak ditësh fillon të zhvillojë në mënyrë aktive qumështin dhe detyra e nënës është të mbajë laktacion në nivelin e duhur për të gjithë periudhën e GW.
Po çka nëse nëna ka pak qumësht? Për fat të keq, ky është një problem mjaft i zakonshëm për nënat e papërvojë që sapo kanë lindur të parëlindurit e tyre. Edhe pse jo gjithmonë frika e një gruaje pleqsh janë të justifikuara. Ndodh që një nënë e re thjesht panik për shkak të mungesës së përvojës, ajo mendon se foshnja është e uritur, sepse ai bërtet ose shpesh kërkon gjoks. Kjo sjellje e porsalindurve është mjaft e natyrshme dhe nuk tregon gjithnjë mungesën e qumështit gjatë dhënies së gjirit. Nëse dyshimet janë konfirmuar, mos e humbni shpresën, pasi ka një masë të metodave efektive për rritjen e qumështit në një nënë pleqsh.
Mënyrat për rritjen e laktacionit të qumështit me HB:
- Ushqyerja sipas kërkesës. Më shpesh nëna e vendos fëmijën në gji, aq më shumë qumësht do të vijë. Foshnja është më e mirë se çdo pompë e gjirit, e liron gjoksin, e cila rrit laktafikimin dhe është shumë e dobishme kur nuk ka shumë qumësht në nënën pleqëse. Metoda është shumë efektive dhe mund të përdoret së bashku me metoda të tjera.
- Pije e nxehtë para se të ushqeheni Mund të jetë çaji i nxehtë në gjysmë me qumësht, çaj "vprikusku" me gjizë të freskët në shtëpi (metoda shumë efektive), qumësht me mjaltë (nëse nuk ka alergji). Pirja më e mirë për 5-10 minuta para se të ushqehet, pas së cilës nëna zakonisht ndjen menjëherë pamjen e qumështit në gjoks.
- Një dush të ngrohtë në zonën e gjirit dhe një masazh të lehtë. Nxit krijimin e ushqyerjes me gji, kur nëna ka pak qumësht dhe përdoret në lidhje me metoda të tjera.
- Pini shumë lëngje. Nëna e të ushqyerit me gji duhet të pijë të paktën 2.5-3l lëngje në ditë.
- Teas të veçantë për laktacion . Ju mund të pini komponimet industriale të gatshme të shitura nga farmacitë. Si të krijosh dhe t'i përdorësh ato është përshkruar në detaje në udhëzimet. Ndihma e shkëlqyeshme për rritjen e laktacionit, kur ka pak qumësht nga një grua pleqsh, zierje të përgatitura me kopër, fara kopër, anise. Për ta bërë këtë, 1 lugë çaji lëndë e parë është e zier dhe e zier derisa të jetë e ngrohtë. Ata pijnë në mes të ushqimit.
- Gjumi i plotë dhe asnjë stres. Asnjë faktor më pak i rëndësishëm që ndikon në dhënien e gjirit, kur ka pak qumësht nga nëna.
Nëse një grua do t'i përmbahet rregjimit korrekt të ditës dhe do të shmangë stresin, këto metoda do ta ndihmojnë në kohën më të shkurtër për të rritur laktacionit dhe për të rregulluar GW. Prandaj, nuk duhet të nxitoni për të kombinuar ushqyerjen e foshnjës me qumështin e gjirit dhe formulën e qumështit - kjo mund të dëmtojë vetëm fëmijën dhe të zvogëlojë gjidhënien. Besimi në natyrë, thërrimet për ushqim sipas kërkesës, përdorni metodat më të përshtatshme për ju, dhe fëmija do të jetë në gjendje të hanë plotësisht produktin më të vlefshëm - qumështin e nënës.