Gjithkush e di se çfarë ndikon në lëvizjen e spermës. Ajo është në të që varet nga mundësia e lindjes në burra. Prandaj, pyetja se si të rritet lëvizshmëria e spermatozoidës është shpesh aktuale. Në fund të fundit, aktiviteti i tyre i ulët lidhet drejtpërdrejt me një rënie në aftësinë e trupit për të konceptuar.
Megjithatë, lëvizshmëria e ulët e spermës nuk është një diagnozë që nuk mund të shërohet. Shqyrto si mund ta përmirësosh gjendjen e spermatogenezës fjalë për fjalë në shtëpi.
Efekti i alkoolit në lëvizjen e spermës
Për të bërë një hap në rrugën drejt zgjidhjes së problemit do të ndihmojë, para së gjithash, përjashtimin nga pirja e alkoolit. Rënia e lëvizshmërisë së spermës lidhet drejtpërdrejt me sasinë e alkoolit të konsumuar. Ndër ata që marrin të paktën 80-160 gram alkool përditshme, spermatogjeneza normale mbetet vetëm në 21-37% të meshkujve.
Produktet që rrisin lëvizjen e spermatozoideve:
- vezët e pasura me selen, prodhimet e detit, maja e birrës, hudhra dhe arra të Brazilit;
- xhenxhefil dhe fara lulekuqe, që përmbajnë një numër të madh vitaminash;
- varieteteve me pak yndyrë të mishit, mëlçisë, drithërave dhe arra - sepse ato përmbajnë zink, gjë që ndikon pozitivisht në lëvizjen e spermatozoideve;
- produktet e qumështit që përmbajnë L-carnitine (qumësht, krem kremi, krem, gjizë).
Droga për rritjen e lëvizshmërisë së spermës
Ka shumë ilaçe që mund të rrisin aktivitetin e spermatozoideve. Më efektive për përmirësimin e mobilitetit të spermatozoidës janë ilaçet e bazuara në produktet e bletëve. Mjalti apo produktet e tjera të bletëve, duke përfshirë përgatitjet e bazuara në to (Tentorium, Apidron, Larinol) duhet të vendosen nën gjuhën, në mënyrë që substancat më të dobishme absorbohen. Pirja dhe pelte mbretërore, e cila ndihmon në rritjen e mobilitetit të spermatozoidës, duhet të merren në mëngjes gjysmë ore para ngrënies.