Në një botë plot stres dhe në një mbipopullim të informacionit, çrregullimet asthenike nuk janë të pazakonta. Trupi i njeriut është në tension kolosal, sistemi nervor dështon dhe është formuar një sindrom asthenik - një shoqërues i shpeshtë i njeriut modern.
Sindromi asthenik - çfarë është?
Asthenia është (greke ἀσθένεια - impotenca) - gjendja e përgjithshme psikopatologjike e organizmit, e manifestuar nga simptomat komplekse, bazuar në dobësinë dhe lodhjen e sistemit nervor. Në mungesë të trajtimit, ajo tenton të përkeqësohet me kalimin e kohës. Në terminologjinë mjekësore, ka emra të tjerë për sindromën asthenike:
- dobësi neuropsikiatrike;
- gjendje asthenike;
- sindromi i lodhjes kronike;
- reagimi asthenik.
Asthenia në Psikologji
Asthenia në psikologji është rivendosja e burimeve mendore dhe fizike të personit, një gjendje në të cilën është e vështirë për të lëvizur këmbët, çdo hap është i vështirë për t'u dhënë, është e pamundur të rezistosh ndaj këtij shteti sepse kërkon forcë dhe ata thjesht nuk ekzistojnë në njerëz. Me kalimin e kohës, nëse nuk korrigjohet mjekësisht dhe psikologjikisht, sindroma asthenike (neurotike) formon një ndryshim të madh në karakterin dhe psikikën e individit :
- mbizotërimi i mendimeve hypochondriacal;
- mbyllja në vetvete - "një njeri në një rast";
- nga kontrolli i mendjes, trupi fillon të japë sinjale të dhimbshme dhe asthenika bind veten dhe të tjerët që ai po vuan nga ndonjë sëmundje serioze.
Asthenia - shkaqet e
Në çdo rast, shkaku i sëmundjes. Sindroma asthenike është neuroza më e shpeshtë në sfondin e faktorëve të pafavorshëm dhe stresit të atyre që janë të pranishëm për një kohë të gjatë në jetën e njeriut. Shkaqe ose faktorë të tjerë që shkaktojnë zhvillimin e asthenisë:
- puna e zgjatur debilituese;
- duke lëvizur në një zonë tjetër klimatike;
- sëmundje infektive të rënda (grip, herpes );
- ankth të lartë, dyshim, prirje ndaj depresionit;
- çrregullime gjumi;
- goditje të rënda emocionale (vdekja e një të dashur);
- konflikte të shpeshta ndërpersonale në familje , në punë.
Një grup i gjerë i shkaqeve i referohet llojeve organike të ahenisë - kjo është një prognozë më serioze e rrjedhës së sëmundjes, tk. këtu sindroma asthenike është një gjendje shoqëruese e lezioneve dhe çrregullimeve të rënda organike:
- trauma craniocerebrale;
- komplikimet në punë (punë e zgjatur, aplikimi i pincave);
- tumoret e trurit;
- skleroza e shumëfishtë;
- Sëmundja e Parkinsonit;
- skizofrenia;
- goditje;
- patologjitë vaskulare;
- Sëmundja e Alzheimerit .
Sindromi asthenik - simptomat
Çfarë është astenia dhe si ndryshon nga lodhja e zakonshme e zgjatur? Sindromi asthenik - një gjendje psikopatologjike serioze dhe simptomatologjia varet nga lloji i ahenisë, ashpërsia dhe kohëzgjatja:
- Asthenia është funksionale . Është e përkohshme. Simptomat mbizotërojnë: dobësi, gjumë i keq.
- Astenia është kushtetuese . Lloji asthenik i fizikes: muskulatura dhe skelet i pazhvilluar, gjoks i uritur. Njerëz të tillë nga lindja kanë pak energji, në sfondin e pamjaftueshmërisë kardiovaskulare shpejt bëhen të lodhur, marramendje dhe vërshime janë të shpeshta.
- Astenia është vitale . Shoqëron skizofreninë. Manifestimet: mungesa e motivimit për veprimtari, reduktimi i disavantazheve të jetës, apatia.
- Asthenia hyposthenic - lodhje të shpejtë, dobësi nervoz. Reagimi i reduktuar ndaj stimujve të jashtëm - proceset mbizotëruese të frenimit në sistemin nervor qendror. Hypostenics ndjehen vazhdimisht të mënjanuar.
- Asthenia hipersthenic - mungesa e vetë-kontrollit në emocionet, lakueshmëri afektive, lotët. Proceset e ngacmimit mbizotërojnë, të cilat mund të shprehen në agresion të pakontrolluar.
- Asthenia e stresit karakterizohet nga indiferenca në rritje ndaj të tjerëve, jeta në përgjithësi. Përkeqësimi i të gjitha proceseve njohëse, çmenduri.
Simptoma të tjera që lejojnë çrregullim të dyshuar asthenik:
- ankthi afatgjatë;
- çrregullime vegjetative;
- meteosensitivity lartë;
- ndryshime të mprehta të disponimit gjatë ditës nga "qeshura pa arsye", me një bujë të paarsyeshme;
- përkeqësimi i simptomave në mbrëmje;
- çrregullim përqendrimi, vëmendje;
- humbja e aftësisë për të punuar;
- reagimet nga ana e sistemit nervor qendror: djersitje në rritje, shkalla e rritur e zemrës, dridhje;
- gjumë të ndjeshëm, të shqetësuar me një ndjenjë të dobësisë në mëngjes;
- zbehja e lëkurës;
- anemia.
Sindromi asthenik - trajtimi
Çrregullimi asthenik seriozisht përkeqëson cilësinë e jetës së pacientit dhe rekomandimet e thjeshta në formën e vëzhgimit të regjimit të ditës nuk do të ndihmojnë, astheniku nuk është në gjendje të përballojë vetë atë, prandaj një vizitë më e hershme tek një specialist do të ndihmojë në identifikimin e llojit të ahenisë me të cilën është shoqëruar. Si të trajtoni sindromën asthenike? Mjeku, bazuar në rezultatet e diagnozës, zgjedh një kurs individual të trajtimit. Nëse astenia shkaktohet nga një sëmundje somatike (hipertension, hipotension), atëherë sëmundja kryesore i jepet trajtimit të sëmundjes kryesore.
Pilula për asteninë
Trajtimi mjekësor i sindromës asthenike ka për qëllim rritjen e mbrojtjes së trupit, përshtatjen ndaj faktorëve të stresit, në raste të rënda, qetësues dhe neuroleptikë janë të përshkruara. Medikamentet kryesore për aheninë janë përgatitjet e vetive adaptogjene me vetitë nootropike dhe psikoenergetike:
- Betimil - efekt riparues-riparues për 3-5 ditë në kushte asthenike. Rehabilitimi i shpejtë dhe rehabilitimi i kapacitetit të punës.
- Metaproth - rrit rezistencën e trupit ndaj efekteve të dëmshme mjedisore (stresi, hipoksi), rrit efikasitetin.
- Tomerzol - rrit rezervat e glikogjenit në mëlçi, që është burimi i energjisë i trupit të njeriut. Ajo përmirëson qarkullimin e gjakut, i cili është i rëndësishëm për asteninë.
Vitamina për asteninë
Përzgjedhur kompetentisht nga terapistët për përgatitjen e vitaminave për asteninë, përveç terapi kryesore:
- Vitamina E është e nevojshme për metabolizmin, ripërtëritjen e qelizave CNS.
- B1 (thiamin) - Mangësia është reflektuar në punën e të gjithë sistemit nervor. Nuk prodhohet nga trupi, vjen vetëm me ushqim, preparate të vitaminave.
- B6 (hidroklorid pyridoxine) - rikthen burimet jetësore të trupit, rrit ndjeshmërinë e nervit.
- Në 12 (cyanocobalamin) - përfshirë në rregullimin e proceseve nervore.
- Magnezi - mungesa e këtij mikroelement në qeliza shkakton lodhjen e sistemit nervor.
Asthenia - trajtim me mjetet juridike popullore
Është e rëndësishme të mbani mend se trajtimi me mjekësi tradicionale nuk e anulon vizitën dhe konsultimin e mjekut. Si ta trajtojmë aheninë me ndihmën e një farmaci të natyrshme? Ka adaptogens me origjinë bimore që ndihmojnë në rivendosjen e trupit një gjumë të plotë, gjallëri dhe gëzim për jetën:
- tinkturë e Eleutherococcus, hardhi magnolia kineze, xhensen;
- mummy;
- produktet e bletarisë (apilak);
- përgatitjet e bazuara në rrahje zemre dhe gjaku.
Çfarë duhet të hani me asteninë?
Çrregullimi i personalitetit asthenik ka nevojë për korrigjim në të gjitha "frontet". Ushqimi - një material ndërtimor për trupin, pastaj si një person ha, kjo ndikon në gjendjen e tij të energjisë. Me aheninë duhet të jetë ushqimi më ushqyes që përmban vitamina B , E, zinku, magnez, fosfor, proteina triptofan. Një listë treguese e produkteve për çrregullime asthenike:
- mjaltë;
- peshk i kuq;
- vezë;
- bukë e tërë kokërr;
- produktet e qumështit;
- mish pule, gjeldeti;
- fruta dhe manaferrat.