Një nga elementët e rëndësishëm për zhvillimin e organeve dhe sistemeve të foshnjës është klorur natriumi, i cili gjatë shtatzënisë duhet domosdoshmërisht të jetë i pranishëm në dietën e secilës nënë. Në fakt, kjo është një kripë e zgjuar kimike - e zakonshme e tryezës, të cilën e hamë çdo ditë.
A është e mundur të përdoret klorid natriumi në shtatzëni?
Çdo grua, në pozitë apo jo, e di se abuzimi i kripës çon në shumë probleme. Në gratë shtatzëna, kjo tendencë është edhe më e theksuar, sepse organizmi përjeton stres të tepruar.
Nëse nëna e ardhshme ka ënjtje, probleme të veshkave, presion të lartë të gjakut, mjeku shpesh rekomandon një përmbajtje të ulët të kripës në dietë, ose edhe një përjashtim të plotë për një kohë.
Por këto janë situata jo-standarde që nuk janë aq të shpeshta, dhe për këtë arsye kloruri i natriumit kërkohet në gratë shtatzëna në moderim, nëse nuk ka kundërindikacione ndaj tij.
Një grua e shëndetshme ka 4-5 gram kripë në ditë, por duhet të kihet parasysh se pothuajse të gjitha ushqimet industriale të gatshme e përmbajnë atë në një sasi të vogël. Në mënyrë që të mos mbivlerësohet ajo duhet të jetë ushqim minimal dosalitovat dhe për të shmangur enët shumë të kripura (tymosur, peshk i kripur, konservimi).
Pse vajzat shtatzëna ziejnë klorur natriumi?
Nëse një grua shkon në spital për t'u trajtuar, ajo i është dhënë trajtim kompleks, duke përfshirë një pikatore me një zgjidhje kripë në një përqendrim prej 0.9%. Mamaja e ardhshme është duke përjetuar se një zgjidhje e klorur natriumi gjatë shtatëzanisë mund të ketë një efekt negativ në trup, duke shkaktuar ënjtje - është kripë dhe madje edhe në sasi të mëdha.
Për të kontrolluar nivelin e kripës në trup, kryhet një test i urinës së përgjithshme, që tregon nëse duhet të përdoren metodat mjekësore. Këto përfshijnë një dietë pa kripë, rritje të konsumit të lëngjeve në ditë, broths nga diuretics dhe ushtrime të veçanta fizike për gratë shtatzëna.