Periudha prenatale fillon nga 37-38 javë, kur fëmija tashmë konsiderohet i plotë dhe fillimi i punës nuk është i parakohshëm. Gjatë kësaj periudhe, para lindjes, në trupin e gruas ka procese përgatitore të rëndësishme. Cilat janë ato?
Kockat legale të një gruaje janë të përgatitur për lindjen e fëmijës, dhe ligamentet mes tyre zbehen nën ndikimin e hormoneve. Kjo është e nevojshme për kalimin normal të fëmijës përmes kanalit të lindjes. Në këtë rast, një grua mund të ndiejë se kockat e saj të legenit duket se ndryshojnë. Kjo bëhet e dhimbshme për t'u ulur për një kohë të gjatë, ndërsa ecin, ecja bëhet e ngjashme me duck (voskachku), nganjëherë mbrapa e poshtme dhe lëndimi i kurrizit.
Ndryshimet ndikojnë në sistemin e tretjes. Është më mirë të ndalosh të hahet qull dhe bukë 2 javë para dorëzimit të planifikuar dhe për një javë - të refuzosh produktet e qumështit të thartuar. Është e domosdoshme që nuk ka formim të tepruar të gazit në zorrë.
Në ditën e lindjes, është më mirë të heqësh dorë së bashku. Së pari, mund të shfaqen nauze të para lindjes, dhe së dyti, është e vështirë të shkosh në tualet menjëherë pas lindjes, kështu që është e dëshirueshme që zorra të bosh.
Si rregull, në prag të punës zorrët plotësisht zbrazen. Një grua shpesh shkon në tualet dhe karriga ka disa vëllime më të mëdha se zakonisht. Përveç kësaj, para lindjes, një gruaje i jepet një klizmë pastrimi.
Disa orë para periudhave të para të gruas mund të shfaqen nauze dhe diarre, përpara lindjes, ky kusht shoqërohet me mungesë të plotë të oreksit dhe çrregullimeve të stomakut.
Nëse ju ndiheni të shqetësuar para se të lindni, mos kini frikë. Ky është reagimi i trupit dhe, në veçanti, i sistemit të tretjes, ndaj veprimit të hormoneve që stimulojnë aktivitetin gjenerik.
Me shfaqjen e të vjellave para lindjes, një grua mund të fillojë të ndjejë kontraktimet e para të dobëta. Kjo do të thotë se gjithçka po shkon mirë. Mundohuni të përmbaheni nga të hahet, të sinkronizoni pozitivisht dhe çdo gjë do të jetë mirë. Nga rruga, kjo gjendje është mjaft e rrallë.