Osteoporoza është një proces patologjik në të cilin indet e eshtrave janë thinned nga larja e kalciumit prej saj. Si rezultat, rreziku i lëndimit po rritet me shpejtësi. Është veçanërisht e rëndësishme të dini parandalimin dhe trajtimin e osteoporozës në gratë e moshuara, pasi ato kanë pesë herë më shumë gjasa sesa meshkujt. Zbulimi i simptomave të para të sëmundjes dhe miratimi i shpejtë i masave të nevojshme do të ngadalësojnë proceset destruktive.
Osteoporoza në pleqëri
Shqetësimi i densitetit të kockave bëhet një nga sëmundjet më të rrezikshme dhe më të zakonshme. Kjo ndikon kryesisht tek njerëzit që kanë mbushur moshën 50 vjeçare. Dhe deri në 70% e pacientëve janë përfaqësues të seksit të dobët. Arsyeja për këtë është një rënie e hormoneve në periudhën klimatike, e cila si rezultat çon në uljen e nivelit të gjakut të kalciumit. Prandaj, trupi përpiqet ta rikthejë atë, "nxjerrjen" e mineraleve nga indet e eshtrave.
Përveç kësaj, faktorët që provokojnë osteoporozën tek të moshuarit mund të jenë:
- predispozita gjenetike;
- ndërhyrje kirurgjikale për të hequr vezoret ose mitrën;
- përdorimi afatgjatë i kortikosteroideve;
- zakone të këqija;
- lëvizshmëri të ulët;
- prania e sëmundjeve kronike.
A është trajtuar osteoporoza tek të moshuarit?
Plotësisht të shpëtoj nga patologjia është e pamundur. Megjithatë, për të ngadalësuar proceset shkatërruese është e vërtetë. Për këtë qëllim, mjeku përshkruan përgatitjet e tilla:
- Adsorbimi i kockave, duke përfshirë estrogjenet, osteokulin;
- droga që aktivizojnë zbehjen e indeve të eshtrave, ato përfshijnë fluoridet, bivalot, vitaminën D;
- vitamina dhe agjentë të kombinuar, kalcium D3 Nycomed.
Për heqjen e inflamacionit dhe shtypjen e simptomave të dhimbjes, pacienti është i përshkruar:
- diklofenak;
- reopirin;
- Orthofene .
Marrja e këtyre barnave mund të shkaktojë një numër efektesh anësore, kështu që në vend të kësaj mund të përdorni:
- movalis;
- Ketanov;
- Nimesulide.
Gratë në periudhën post-klimatike duhet të zbatohen
Gjimnastikë për osteoporozën për të moshuarit
Një vend i veçantë në trajtim është dhënë për të mbajtur lëvizjen e rregullt të të gjitha nyjeve dhe forcimin e muskujve. Për këtë, mjeku përshkruan ushtrime të veçanta. Megjithatë, nuk ia vlen të mbingarkosh trupin, pasi mund ta lëndosh veten edhe më shumë.
Rekomandohet që pacientët të kryejnë ushtrime të tilla:
- për shtrirjen e muskujve (yoga e përshtatshme);
- ngarkesa me forcë që synon forcimin e muskujve të shpinës;
- gjimnastikë noti;
- ushtrime për të forcuar këmbët (gjimnastikë, këmbë skandinave ).