Si të harrosh një të dashur pas ndarjes përgjithmonë?

Në çdo moshë të ndarë me një të dashur është e vështirë për të mbijetuar, dhe shpesh kjo situatë stresuese çon në depresion. Ka disa këshilla psikologjike që shqetësojnë sa shpejt duhet të harrojnë një njeri pas ndarjes dhe të fillojnë një fazë të re të jetës. Problemi i shumë grave është se është shumë e vështirë për ta që të vënë një pikë logjike, duke shpresuar për kthimin e një të dashur.

Si të harrosh përgjithmonë një të dashur pas ndarjes?

Një gabim i zakonshëm është të kujtohet se sa e mirë ishte me një ish-njeri, si e keni kaluar së bashku, etj. Është e domosdoshme t'i mënjanoni të gjitha ndjenjat dhe të shikoni situatën nga jashtë. Përqëndrohuni në momentet e këqija, duke përmbledhur atë ndarjen është vendimi i duhur.

Për ata që janë të interesuar se si ta harrojnë përgjithmonë të dashurit tuaj, ia vlen të jepni një këshillë më të rëndësishme - jepni ndjesitë. Gratë e bëjnë ndryshe, kështu që dikush vetëm duhet të qajë tek një mik i ngushtë, ndërsa të tjerët preferojnë të rrahin një jastëk ose të bërtisnin. Një tjetër opsion - shkruani një ish-lover një letër, ku ju thoni gjithçka që është në mendjen tuaj, dhe pastaj, vetëm djeg atë.

Sa shpejt dhe përgjithmonë harrojmë një të dashur:

  1. Këshilla më e rëndësishme që jep psikologët është dashuria. Mos harroni se kjo është mënyra e vetme për të fituar respekt dhe dashuri nga të tjerët.
  2. Qartë hapësirën e objekteve që kanë të paktën një lidhje me marrëdhëniet e mëparshme.
  3. Le të kalojë ndërgjegjja, prandaj gjej diçka për të bërë. Mund të jetë punë, hobi, udhëtimi, riparimi etj.
  4. Gjetja se sa shpejt të harrohet një njeri nuk mund të neglizhohet një hap i tillë i rëndësishëm - transformimi. Regjistrohuni në një sallon bukurie ku mund të ndryshoni flokët tuaj, të mësoni se si të bëni një make-up të përshtatshëm etj. Shko pazar për të rinovuar veshjet tuaja. Jini të sigurt për të blerë gjëra që keni ëndërruar për një kohë të gjatë.
  5. Mos u ulni vetëm dhe përpiquni të kaloni kohë të lirë me njerëz të afërt. Kjo do të ndihmojë për të shkëputur dhe kuptuar se bota nuk sillet rreth një personi.
  6. Shumë prej tyre jetojnë sipas parimit - "fillon një pykë", por në fakt kjo taktikë funksionon rrallë dhe vetëm nëse ndjenjat për ish të dashurin nuk mbeten. Është e nevojshme t'i jepni vetes kohë për t'u larguar nga e kaluara dhe të përgatiteni për një hap të ri.

Herët ose vonë do të vijë një kohë kur është e nevojshme të përmbledhim disa marrëdhënie të kaluara dhe të shikojmë situatën tashmë me qetësi. Është e rëndësishme të nxirren përfundime për të mos bërë kurrë më gabime.