Njëherësh dua të theksoj se rutina e përditshme e një të riu është aq individuale saqë është e kotë të mbështetet në ndonjë skemë standarde standarde. Ekziston një mençuri e lashtë që thotë se me një fëmijë deri në gjashtë vjet duhet të silleni sikur të ishte një zot, me një adoleshent - si një vartës dhe me një të rritur - si një mik. Për të marrë atë fjalë për fjalë, sigurisht, nuk ia vlen, por këtu ka një kokërr të arsyeshëm. Fëmijët e moshës 10-15 vjeç janë duke u zhvilluar intensivisht. Së bashku me këtë, një rebel rritet në adoleshentin. Trupi i tij i nënshtrohet ndryshimeve kardinale, dhe gjendja mendore gjithashtu ndryshon. Fëmija formohet si një person dhe njëkohësisht si pjesë e një shoqërie të madhe. Në këtë kohë është shumë e rëndësishme të vendosni regjimin e ditës së adoleshentit dhe të përpiqeni ta zbatoni atë.
Koncepti i "regjimit të ditës" përfshin jo vetëm ditën e lehtë, por edhe natën, sepse në këtë kohë adoleshentët mund të bëjnë diçka tjetër përveç gjumit. Prandaj, regjimi i duhur për ditën e adoleshentit duhet të përbëhet nga 24 orë mësime të dobishme për të, kështu që koha për budallallëkun është zero. Nuk ka të bëjë me monitorimin e përgjithshëm 24-orësh, por më tepër rreth shmangies së situatave të panevojshme. Për shembull, të shtunën në mëngjes, kur nuk keni nevojë të shkoni në shkollë, fëmija zgjon në shtatë në mëngjes pa probleme, por në të njëjtën kohë të hënën nuk do ta zgjosh. Natyrisht, në fund të fundit, kishte një film kaq interesant në TV natën vonë!
Bërja e mësimeve
Çdo nënë e di se sa kohë merr një adoleshent për të bërë detyrat e shtëpisë. Një fëmijë ka një orë, dy të tjerë. Por nëse mësimet zgjidhen më shumë se tre orë në ditë, atëherë ia vlen të zbulohet arsyeja. Është e mundur që kjo të jetë një çështje jo-asamble dhe paaftësi për të organizuar kohën tuaj. Prindërit duhet të rregullojnë karakteristika të tilla të regjimit adoleshent, duke i motivuar, për shembull, me një shëtitje. Duke ditur se mund të ecësh deri në shtatë në mbrëmje, fëmija do të përpiqet të bëjë mësimet më shpejt. Por cilësia do të kontrollohet nga nëna, e cila do të vendosë nëse është e mundur të caktohet kohë për një shëtitje me një detyrë të tillë.
Koha personale
Krijimi i një regjimi për fëmijët dhe adoleshentët pa marrë parasysh një sasi të caktuar të kohës personale është e papranueshme. Çdo person ka hobi të tij dhe ata kanë nevojë për kohë. Epo, nëse një hobi është i lidhur me kalim kohe në rrugë. Futbolli, hokej, patinat e rrotullave ose duke luajtur klasikët do të ndihmojnë në heqjen e ngarkesës së shkollës, largimin nga detyrat ditore dhe do të përfitojnë shëndet. Por mbani mend se duke prezantuar elementet e demokracisë në mënyrën e punës dhe rekreacionit të një të riu, duhet të jeni i sigurt se ai ka mendimin, qëndrimin dhe besimin e tij. Adoleshenca është koha kur cigarja e parë, alkooli dhe marrëdhëniet seksuale shfaqen në jetën e një personi. Ndalimet, ndëshkimet dhe kufizimet e vazhdueshme nuk mund ta zgjidhin këtë problem. Gjëja kryesore është besimi i ndërsjellë. Duke u thënë prindërve për problemet e tyre, përvojat, fëmija duhet të jetë i sigurt se do të marrë ndihmë, këshillë dhe nuk do të ndëshkohet.
ëndërr
Në këtë moshë "të butë", mënyra e studimit dhe rekreacionit të një të riu duhet të sigurojë të paktën nëntë orë gjumë natri. Vetëm në këtë rast fëmija do të marrë një pushim të plotë.
Një adoleshent nuk është i mitur, nuk mund ta bëni atë të flejë, kështu që ju duhet të krijoni kushte të caktuara që favorizojnë një pushim të natës normale. Darka duhet të ofrohet jo më vonë se 2-3 orë para gjumit. Gjatë natës, mos lejoni një adoleshent të ulet në kompjuter ose televizor. Nëse vini re se fëmija ka diçka për t'u shqetësuar, mos e injoroni atë, bisedoni me të në zemër të zemrës. Vetëm sytë e "iriqëve" 15-vjeçarë duket se janë të rritur, por në realitet të gjithë presin që Mami të hyjë në dhomën e tij, të puth dhe të dëshirojë natën e mirë.