Dieta e butë është një metodë e të ushqyerit që ju lejon të arrini qëllimet përfundimtare me një ushqim të butë dhe të sigurt për trupin: humbje peshe, shërim nga operacioni ose lehtësim i një sulmi të gastritit. Konsideroni këto opsione në mënyrë më specifike.
Dietë e butë pas operacionit
Pas çdo intervenimi kirurgjik që ndikon në organet e brendshme, mjeku do të përcaktojë kohën gjatë së cilës ju do të përshkruheni një urinë mjekësore. Në përgjithësi, kjo periudhë zgjat rreth 6 orë.
Pas kësaj, ju mund të përdorni ujë, çaj të dobët, çaj bimor, pelte shumë të hollë. Kjo periudhë zgjat rreth 2-3 ditë, varësisht nga cili trup është prekur dhe sa shpejt trupi kthehet.
Pas kësaj periudhe, emërtohet një dietë e butë e pijshëm - supë të lëngshme, putraqe, pure të perimeve të lëngshme, pure të drithërave. Në një dietë të tillë do të duhet të kalojnë disa ditë të tjera, dhe nëse trupi vazhdon të rimëkëmbet mirë dhe pacienti nuk ndjehet i sëmurë ose i dhimbshëm, mund të kaloni në një numër diete të kursyer për Pevzner.
Ky lloj i ushqimit përfshin përjashtimin e ushqimit shumë të nxehtë ose shumë të ftohtë, të gjitha yndyrna, ëmbëlsira me kalori, muffins, ushqime të skuqura. Rekomandohet të hani varietete me pak yndyrë të mishit, peshkut dhe shpezëve, perimeve, drithërave. Është e nevojshme të gatuhet në një kazan të dyfishtë ose në furrë, gjithashtu rekomandohet të gatuani ushqimin.
Dietë e butë me gastrit
Dieta e butë në këtë rast përfshin një përjashtim të plotë nga dieta e atyre ushqimeve që mund të shkaktojnë përkeqësim dhe keqtrajtim. Këto përfshijnë:
- bukë thekre, të gjitha produktet e miellit të miellit;
- të gjitha produktet nga pasta e pjekur;
- çdo lloj mishi yndyror, peshku dhe shpendët;
- mallra të konservuara, marinade, billeta (sidomos të blera në dyqan);
- djathrat e kripura dhe djegëse;
- Salcat e nxehtë, erëza dhe erëza;
- lakër të bardhë dhe kastravecat;
- çdo kërpudha;
- rërës dhe spinaqit;
- qepë në të gjitha llojet;
- të gjitha pije të gazuara, çaj të fortë dhe kafe të zezë.
Dieta më e ngurtë për njerëzit që vuajnë nga gastriti përfshin heqjen e salcice, salcice, të tymosura, të skuqura (sidomos i skuqur) dhe shumë produkte të tjera. Sidoqoftë, nëse trupi juaj toleron mirë sallamin e mjekut, nuk ka asnjë pikë në refuzimin e tij. Por për varietetet yndyrore të mishit në të gjitha llojet akoma meriton të harrohet.
Ushqimi i butë Humbje peshe
Një dietë e tillë është më e butë dhe e sigurt, por ende e jep efektin e saj të humbjes së peshës. Përmbushja e normave të të ushqyerit është e domosdoshme për një javë dhe mund të përsëritet jo më shumë se një herë në muaj. Ky racion është i balancuar në mënyrë të përkryer dhe nuk do të shkaktojë dëm:
- Breakfast. Një filxhan çaji, më mirë - jeshile. Pa sheqer dhe aditivë.
- Mëngjesi i dytë. Hani 40 g djathë - visually kjo është një fetë hollë madhësinë e një fetë standarde të bukës në zonë.
- Dreka. Hani vezë ziera të ziera të ziera, 120 gram viçi të zier dhe të vegjël
një fetë djathi. - Pasdite çaj. Pini një filxhan ose dy çaj jeshil. Pa sheqer dhe aditivë të tjerë.
- Darka. Përgatitni një sallatë me perime të freskëta, shtoni atyre një copë mish të zier me pak yndyrë ose pulë. Sallata mund të mbushet me një lugë vaji ulliri ose lëng limoni.
- Darka e vonë. Pini një gotë supë nenexhik.
Kjo dietë është e ulët-carb, baza e saj është ushqimi i proteinave. Efektet anësore të humbjes së peshës në këtë sistem mund të shfaqen në lodhje të shpejtë, përgjumje dhe retardim në ditët e para. Pastaj, trupi do të mësohet dhe do të funksionojë siç duhet nën kushtet e reja. Për njerëzit e profesioneve kreative, dhe gjithashtu për ata që janë të angazhuar në aktivitetin mendor, një dietë e tillë është kundërindikuar.