Ka sëmundje që e bëjnë të nevojshme ndryshimin e dietës dhe stilit të jetesës edhe atyre që ishin më parë të sigurtë se nuk do ta bënin atë. Infarkti është një nga sëmundjet e tilla, sepse një person rrezikon jetën: për shkak të një sulmi, nekrozë të një pjese të tillë të rëndësishme të muskujve të zemrës si miokardi, gjë që mund të çojë në pasojat më të pakëndshme për të gjithë sistemin kardiovaskular. Ushqyerja pas infarktit të miokardit duhet të mendohet deri në detaje më të vogla, sepse kjo varet nga jeta juaj.
Infarkti akut miokardi: një dietë
Është e rëndësishme të kuptohet se për efekt maksimal terapeutik, ushqyerja me infarkt miokardi duhet të korrigjohet jo një herë, por menjëherë pas një sulmi. Në këtë kohë, si rregull, pacienti është nën mbikqyrjen e një mjeku që mund të japë rekomandime kur merret parasysh sëmundje të tjera kronike të njeriut.
Një dietë e pjesshme përshkruhet 5-7 herë në ditë në qoftë se vërehen pjesë të vogla - vetëm 200-300 gram. Një dietë e tillë për infarktin e miokardit mund të përfshijë:
- dy herë në ditë është e nevojshme - gjysma e një filxhan lëng karrote me një lugë vaj vaji të papërpunuara;
- produkte të qumështit me yndyrë të ulët;
- të lëngshme, qull me forcë të zier dhe të fshirë;
- supave perime, supë.
Në një periudhë të tillë, në asnjë rast nuk duhet të hani kripë dhe ushqime në të cilat janë të përmbajtura.
Ushqimi pas një sulmi të zemrës: periudha e dhëmbëve
Si rregull, pas rreth një muaj e gjysmë, kalimi në një dietë më të ndryshme përshkruhet me një sulm të madh në zemër. Ju duhet të vëzhgoni bilancin - 60% karbohidrat, 30% - proteina dhe 10% yndyrë. Nëse ky kusht është plotësuar, mund të hani gjithçka dhe madje edhe ushqime që përmbajnë kripë, por me një kufizim prej 5-7 gram kripë në ditë.
Për të ruajtur shëndetin e ditës ju duhet të pini 3 gota ujë dhe për të njëjtën sasi për të marrë me ushqim - çaj, supë, etj.
Në këtë fazë të të ushqyerit, me një atak në zemër, numri i ngrënies zvogëlohet - është vetëm 3-4, dhe para se të shkoni në shtrat ju mund të pini kos ose ryazhenka.
Ushqimi pas infarktit të miokardit
Ndoshta të gjithë ata që kanë pësuar një sulm nuk do të habiten as se dieta dhe regjimi i duhur pas një sulmi në zemër do të duhet të respektohen të gjithë jetën. Sipas ndalimit, ka gjithmonë produkte të tilla si:
- produkte të pasura me kolesterol - yolks vezë, nënprodukte, etj;
- llojet e yndyrshme të mishit, shpendëve, peshkut, mishit dhe të gjitha salcice dhe salcice;
- çdo lloj turshi dhe produkte të tymosura;
- mustardë, rrikë, erëza me aromë;
- kafe të fortë ose çaj;
- pije alkoolike.
Nëse pacienti ka një problem me peshë të tepërt, rekomandohet të zvogëlohet konsumi i produkteve të miellit për ta kthyer peshën në normale, meqë pesha e tepërt me këtë sëmundje është kërcënuese për jetën.
Megjithatë, të ushqyerit me infarkt të gjerë përfshin një shumëllojshmëri të gjerë, dhe me gatim të aftë, njerëzit nuk do të ndjehen as të kufizuar ose të kufizuar në të hahet. Shqyrto listën e produkteve të dëshirueshme:
- perime dhe zarzavate (3-4 herë në javë ju duhet të konsumoni lakër, duke përfshirë ngjyrën dhe brokolin);
- Varieteteve me pak yndyrë të mishit, peshkut dhe shpezëve (jo më shumë se një pjesë në ditë);
- mish të fortë, mish pule e peshk, përfshirë supë;
- fruta të thata në vend të ëmbëlsirave - kumbulla, rrush të thatë, kajsi, kajsi të thata, fiq;
- qumësht dhe të gjitha llojet e produkteve të qumështit;
- salcat e qumështit dhe salcice për enët;
- drithëra (më e mirë për mëngjes - bollgur dhe hikërror);
- manaferrat, pemët (duke përfshirë frutave agrume);
- makarona, bukë e zezë;
- harxhim i zhytur, ushqim deti;
- Arra - çdo specie, e kufizuar, por rregullisht;
- fasule;
- gjalpë dhe vaj vegjetal;
- kompotet natyrale, pelte, pelte, bllokim;
- jo çaj të fortë me qumësht ose limon, supë e një dogrose;
- perime, kokrra të kuqe, lëngje frutash - përgatitur më mirë.
Një sulm i gjerë në zemër kërkon një dietë rigoroze, sepse shëndeti i të gjithë sistemit kardiovaskular varet nga kjo.