Çështja e nevojës për pastrimin e gjuhës është veçanërisht akute për ata që vuajnë nga një erë e pakëndshme nga goja . Shumë shpesh ajo është e lidhur me akumulimin e baktereve, mbetjeve ushqimore dhe kullimit postnatal nga farzia në rrënjët e gjuhës. Dhe nëse të gjitha këto bastisje pastrohen rregullisht, problemi do të zhduket vetë. Pra, cilat janë mjetet për pastrimin e gjuhës sot?
Një furçë apo një kruajtëse për një gjuhë?
Dy llojet kryesore të pajisjeve për pastrimin e gjuhës janë një furçë dhe një kruajtëse. Të dyja janë të mira në heqjen e pllakës në bazë të gjuhës dhe të çojnë në një reduktim të pllakës, frymës së freskët dhe rritjes së vetëbesimit.
Nëse keni zgjedhur një furçë për gjuhën, duhet të aplikoni një pastë dhëmbësh me përbërës antibakterialë (për shembull, dioksid klori) dhe të filloni të pastroni gjuhën. Në të njëjtën kohë, vini re se nëse vuani nga një refleks më i rritur i vjelljes, nuk duhet të përdorni një furçë të tillë. Ose ju duhet të paktën të zgjidhni jo një furçë të gjatë, por një lustër, e cila nuk do të prekë qiellin e sipërm dhe të shkaktojë një refleks vomit.
Gjithashtu, nëse nuk përdorni furçë për pastrimin e gjuhës, mund të përdorni një kruajtëse. Është e sheshtë, sepse mund ta zhvendosësh më thellë, pa frikë t'i mbytësh. Karkalec është i përshtatshëm edhe për fëmijët dhe ata me një gjuhë të vogël.
A mund ta pastroj gjuhën me një furçë dhëmbësh?
Shumë prodhues të furçave të dhëmbëve konvencionale i furnizojnë me një sipërfaqe të posaçme në shpinë, të cilat mund të pastrohen nga gjuha. Një përshtatje e tillë mund të quhet 2-in-1. Pas larjes së dhëmbëve me anën e zakonshme, vetëm duhet ta ktheni furçën dhe ta përpunoni gjuhën. Kjo është shumë e përshtatshme, veçanërisht nëse jeni në një nxitim për të punuar.
Sidoqoftë, furçimi i gjuhës është i domosdoshëm, duke filluar nga rrënja, duke u zhvendosur gradualisht në majë. Së pari, pjesa qendrore e gjuhës pastrohet, pastaj sipërfaqet e majtë dhe të djathtë. E gjithë procedura do të marrë disa minuta, por si rezultat ju do të heqni qafe erën e pakëndshme dhe do të parandaloni shumë sëmundje.