Gjimnastikë për sytë në kopshtin e fëmijëve

Një person merr 90% të informacionit nga sytë, kështu që kujdesi për sytë është i rëndësishëm në jetën e çdo personi. Në fëmijët, ajo merr rëndësi të veçantë, sepse në moshën parashkollore ekziston një formim aktiv i sistemit vizual. Në të njëjtën kohë, sytë e fëmijës po përjetojnë stres serioz, të cilat po rriten çdo vit. Ushtrime të përshtatshme do të ndihmojnë në parandalimin dhe madje edhe trajtimin e sëmundjeve të sistemit vizual.

Gjimnastikët për sytë në kopshtin e fëmijëve fillojnë me ushtrimet më të thjeshta, gradualisht, ditë pas dite, komplikojnë dhe shtojnë të reja. Është më mirë nëse klasat mbahen në një formë të lojës. Për ta bërë këtë, mësuesi në arsenal mund të ketë shumë ide interesante: shoqërime të ndryshme muzikore, lodra, figura, të nxjerra në fletë letre, poezi dhe këngë në temë.

Ushtrimet për sytë në kopshtin e fëmijëve kryhen brenda 3-4 minutash. Ju mund të bëni disa qasje gjatë gjithë ditës.

Kompleksi i gjimnastikës për sytë në kopshtin e fëmijëve do të ndihmojë:

• të parandalojë zhvillimin e sëmundjeve të sistemit vizual;
• lehtësimin e tensionit;
• forcojë muskujt e syve;
• fëmijët mësojnë të kujdesen për sytë, të kujdesen për shëndetin e tyre.

Dosje kartoni e gjimnastikës për sytë në kopshtin e fëmijëve

1. Ushtrimi i parë është një ngrohje. Mësuesi tregon detyrën që fëmijët bëjnë me të. Ju duhet të fshini pëllëmbët tuaj kundër njëri-tjetrit në mënyrë që ata të ngrohtë. Pastaj mbyllni sytë me duart tuaja. Qetësohuni. Pastaj, pa e hapur, lëvizni sytë në anët, lart e poshtë, në një rreth. Fëmijët e moshuar mund të tërheqin letra dhe numra. Hiq duart. Merrni një pushim prej 10 sekondash.
2. Njësia kryesore. Klasat e para duhet të fillojnë me ushtrimet më të thjeshta: sytë - lart, poshtë, një mënyrë, tjetra. E rëndësishme: vetëm lëvizja e syve, koka mbetet e fiksuar.
3. Ne marrim në dorë çdo atribut: lapsa, kukulla me gisht, lodra të buta. Mbajeni në dorë rreth 30 cm larg syve. Ne shikojmë alternativat në atribut, pastaj në distancë. Pra, disa herë.
4. Pastaj shtojmë ushtrime të reja, ne i komplikojmë detyrat e thjeshta.
5. Vizatoni një shesh, një rreth, një trekëndësh, një zemër, një yll.
6. Fëmijët do të jenë më të lehtë në qoftë se ata janë tërhequr me të vërtetë në fletën e shifrave. Atëherë do të kalojnë sytë e tyre. Gjithashtu, gradualisht mund të vizatoni vizatime më komplekse.
7. Mbyllni sytë - hapni me zë të lartë - mbyllni.
8. Mbaro - pjesa përfundimtare.
9. Masazh i butë sy.
10. Lëvizjet e lehtë të masazhit kryhen me gishtat e indeksit.

Rregullsia e ekzekutimit të komplekseve të ushtrimeve për sytë në kopsht, diversiteti, forma e lojës do të sigurojë rezultatet pozitive të punës së mësuesve.