Trajtimi i mastopatisë siguron ndryshime në stilin e jetës për të nxitur shërimin. Natyrisht, veprimet tona mund të ndihmojnë për të përballuar sëmundjen dhe për të provokuar përkeqësimin e gjendjes shëndetësore. Prandaj është e rëndësishme të dini se çfarë nuk mund të bëhet me mastopati.
Kundërindikacionet për mastopati
- Kur mastopati nuk mund të marrësh sunbathing. Rrezet e diellit kontribuojnë në prodhimin e estrogjeneve në trupin e një gruaje, dhe gjithashtu bëjnë indin e gjirit të ndjeshëm dhe të ndjeshëm. Gjithashtu, duhet të keni parasysh se ombrella e plazhit, gjithashtu, nuk do t'ju japë mbrojtjen e nevojshme. Në të njëjtën mënyrë, gjoksi juaj do të ekspozohet ndaj dritës ultravjollcë të shpërndarë.
- Gjithashtu, me mastopati të fibrozës cistike , physioprocedures janë kundërindikuar. Për shembull, masazhi është rreptësisht i ndaluar. Gjatë masazhit ju mund të dëmtojë indin e gjirit, që do të shkaktojë përkeqësim të shëndetit. Fizioterapia ka për qëllim përmirësimin e metabolizmit në inde, dhe me mastopati mund të krijojë një tumor në gjëndrrën e qumështit. Prandaj, është e nevojshme që të përmbahen nga ngrohja e zonave të përflakur ose procedura të tjera të ngjashme.
- Gjithashtu, gratë që vuajnë nga mastitë duhet të shmangin vizitën në sauna apo banjë.
- Frikshme dhe hipotermi, të cilat mund të përkeqësojnë proceset inflamatore në gjoks.
Efekti i barnave hormonale
Një numër contraindications për mastopathy fibrocystic përfshijnë kontraceptivët hormonal. Dhe, duke qenë se shkaku i shpeshtë i mastopatisë është mosbalancimi hormonal, kjo nuk është e habitshme. Në fund të fundit, kontraceptivë të tillë mund të prishin plotësisht bilancin e hormoneve në trup.
mënyra e jetës
Kushtojini vëmendje ngarkesave që e vendosni trupin tuaj. Duhet të pajtoheni me regjimin, dhe të ndaloni, të shqetësoheni ose të punoni gjatë natës është e ndaluar. Përparimi i mastopatit mund të shkaktojë stres.
Ushqyerja dhe mastopatia
Para së gjithash, me mastopati nuk mund të pini kafe. Kafeina në të përforcon dhimbjet në gjoks, dhe gjithashtu promovon formimin e cysts. Prandaj, kafja nga dieta duhet të përjashtohet.
Kur mastopati gjithashtu nuk mund të hani ushqim të yndyrshëm, të skuqur, të tymosur, të kripur ose me erëza, dhe duhet të heqësh dorë nga alkooli.