Lulëzimi gjatë shtatëzanisë në fazat e hershme

Moms ardhmen për të gjitha nëntë muaj mund të përballen me ndjesi të ndryshme të pakëndshme, të cilat janë absolutisht normale për këtë periudhë. Një shenjë e shtatzënisë në kushte të hershme mund të konsiderohet bloating. Pothuajse çdo nënë e ardhshme e përballon këtë. Sepse është interesante të kuptohet pse gratë në këtë periudhë të mrekullueshme të jetës duhet të përballen me një shqetësim të tillë.

Shkaqet e bloating gjatë shtatzënisë në fazat e hershme

Pas konceptimit, sfondi hormonal në trupin e vajzës fillon të ndryshojë. Niveli i progesteronit është në rritje, dhe nën ndikimin e saj, mitra relakson. Kjo është e nevojshme për të parandaluar dështimin. Por veprimi i progesteronit merr muskujt dhe organet e tjera, që përfshin zorrët. E gjithë kjo shkakton kapsllëk, një ndjesi të bloating, fryrje.

Kur ndryshimet e shtatzënisë në trup, dhe zorrët nuk punojnë nën kushtet e zakonshme. Ajo mund të ndikohet nga faktorë të ndryshëm irritues. Fillimi i toksicitetit , si dhe urth mund të shkaktojë një shkelje në punën e tij. Ndryshimet në mitër, rritja e saj gjithashtu provokon një ndjenjë të fryrjes në fazat e hershme të shtatzënisë.

Një rol të caktuar në shfaqjen e këtij shteti luhen nga situatat e vështira, të cilat gruaja takon rregullisht.

Shkaku i parehati mund të jetë parregullsi në pankreas. Ato lidhen me mungesën e enzimeve. Kjo mund të çojë në kequshqyerje, si dhe disa sëmundje, të tilla si pankreatiti, kolesterasi. Është shtatzënia që është një nga faktorët që kontribuojnë në zhvillimin e mungesës së enzimës.

Si të ndihmoni me bloating në gratë shtatzëna në fazat e hershme?

Në shumë raste, në javët e para të pritjes për thërrimet për të përballuar, ushqimi i duhur do të ndihmojë. Nënat e ardhshme duhet të ndjekin rekomandime të tilla:

• mos hani;
• hani 4-6 herë në ditë;
• ka nevojë që të uleni, në një mjedis të qetë, të përtypni tërësisht çdo pjesë të ushqimit;
• për të kufizuar në produktet dietë që mund të shkaktojnë bloating (asparagus, bishtajore, pije të gazuara, perime turshi, lakër);
• ju nuk mund të pini ushqim;
• të përfshijë në menunë produktet e qumështit të thartuar.

Gjatë ditës, duhet të pini shumë lëngje. Më mirë nëse është ujë pa gaz. Ju duhet ta pini atë nga një filxhan ose një xhami. Ju gjithashtu mund të hani kompote, kefir. Është më mirë të mos përdorësh kafe. Një vajzë nuk mund të blejë çaj të fortë. Është shumë e dobishme për nënën e ardhshme që të shmangë situatat stresuese dhe konfliktuale, për të siguruar një pushim të duhur.

Gjithashtu aktiviteti fizik i moderuar do të përfitojë. Ka stërvitje gjimnastike që kanë një efekt të dobishëm në tretje. Për klasat, ju duhet të zgjidhni rroba që janë të lirë-prerë, në mënyrë që ajo nuk shtrydh asgjë. Ecja dhe noti janë gjithashtu të dobishme.

Nëse nëna e ardhshme ka një funksion të dobët gastrointestinal për disa ditë dhe nuk ka përmirësim në gjendjen e saj, atëherë ju duhet të shkoni në klinikë. Mjeku do të jetë në gjendje të kuptojë saktësisht pse ka pasur një bloating në periudhën e hershme të shtatzënisë, patjetër do të japë rekomandime. Mjeku mund t'ju këshillojë që të merrni ilaçe që mund t'ju ndihmojnë të heqni qafe shqetësimin. Në varësi të karakteristikave të gjendjes, mund të jenë droga të tilla si Espumizan, Mezim, Smecta, Festal. Sidoqoftë, nuk duhet të merret një vendim për marrjen e ilaçeve në mënyrë të pavarur, sepse vetë ilaçet mund të rezultojnë me pasoja negative. Zgjedhja e barnave duhet të bëhet me një specialist.