Mjekësia kineze është një mënyrë popullore e trajtimit alternativ. Theksi kryesor është në korrigjimin e bilancit të energjisë. Çdo vit, gjithnjë e më shumë njerëz vlerësojnë efektivitetin e metodave kineze që ndihmojnë në përballimin e problemeve të ndryshme.
Mjekësia tradicionale kineze
Propozimi themelor në këtë drejtim është teoria e dy parimeve: "Yin" dhe "Yan". Përdorimi i metodave të ndryshme bazohet në balancimin e tyre. Filozofia e mjekësisë kineze përfshin përdorimin e pesë elementëve: metal, ujë, dru, tokë dhe zjarr. Secili nga përbërësit e paraqitur është përgjegjës për zonat specifike në trup. Nëse një nga elementët është e paekuilibruar, atëherë ka një dështim në tjetrin.
Mjekësia kineze - akupunkturë
Teknika e lashtë bazohet në futjen e hala metalike nën lëkurë për të ndikuar në pikat aktive të lidhura me funksionimin e organeve dhe sistemeve të brendshme. Një nga përparësitë kryesore është mungesa e efekteve anësore. Akupunktura, dobia e së cilës është provuar përmes eksperimenteve të shumta, ndihmon në lehtësimin e dhembjes në sëmundje të ndryshme. Ndihmon terapi me sëmundjet e traktit gastrointestinal, sistemin e pabarabartë, sytë, gojën dhe sëmundjet e frymëmarrjes. Sesionet kërkojnë një qasje individuale, por tradicionalisht kalojnë gjysmë ore në akupunkturë.
Trajtimi nga bankat në mjekësinë kineze
Për të përballuar sëmundje të ndryshme, përdorni kavanoza qelqi, të cilat vendosen në zona të buta të trupit. Trajtimi bazohet në teorinë meridionale të gjendjes së trupit të njeriut. Në varësi të karakteristikave individuale të trupit, trajtimi me kanaçe mund të zgjasë nga 5 deri në 15 minuta. Terapia bakteriale nxit stimulimin e sistemit limfatik për të pastruar trupin e substancave të dëmshme, përmirëson funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut. Ky trajtim ndihmon me sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes, probleme me traktin gastrointestinal dhe me ndjesi të dhimbshme.
Mjekësi jo tradicionale kineze
Një trajtim i tillë nuk përdoret për të hequr qafe një sëmundje të veçantë dhe është komplekse, duke ndihmuar në eliminimin e pabarazive brenda trupit për të rivendosur ekuilibrin e brendshëm. Mjekësia popullore kineze përfshin drejtime të ndryshme, për shembull, phytotherapy është popullor. Kur zgjedh enët, merret parasysh se bimët kanë karakterin e Yin dhe Yang . Bimë më e popullarizuar në mjekësinë kineze është xhensen, i cili ka një gamë të gjerë aktivitetesh.
Mjekësia kineze jo tradicionale - akupresura
Teknika bazohet në ngutjen në pikat biologjikisht aktive, gjë që çon në transferimin e impulseve bioelektrike. Masazh duke përdorur gishta gishtërinjsh dhe thonjsh. Akupresura ndihmon për të përballuar dhimbjen dhe për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut, gjë që ju lejon të rrisni rrjedhën e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese në organe të ndryshme. Për të kryer procedurën përdorni teknika të tilla: gërshetim, shtypje, stroking, shtytje dhe dridhje.
Masazh ndihmon me sëmundjet e nyjeve, ulcerat, kapsllëk, hipertensionin dhe në problemet me sistemin nervor. Gjithashtu ndihmon në ngadalësimin e procesit të plakjes. Për ata që janë të interesuar për përmirësimin e kujtesës, mjekësia kineze sugjeron përdorimin e akupresurës, duke prekur tempujt. Kjo metodë ndihmon në përballimin e peshës së tepërt dhe përdoret gjithashtu në praktikën sportive për të zvogëluar rrezikun e lëndimit dhe për t'u përballur me ndjesitë e dhimbshme.
Mjekësi kineze për humbje peshe
Ka shumë teknika që kanë për qëllim heqjen e peshës së tepërt, të cilat ndryshojnë detyrën e përcaktuar. Drejtimi kryesor i mjekësisë kineze, duke ndihmuar në humbjen e peshës është rritja e energjisë Qi, e cila normalizon metabolizmin, përmirëson sistemin e tretjes. Mjekësia kineze ofron disa parime të ndryshme që ndihmojnë në arritjen e rezultateve të mira.
- Përfshini në menynë produkte të pasura me energji natyrore Qi: fruta, perime, kokrra dhe mish organik.
- Jetoni në përputhje me ritmet natyrore të trupit.
- Rezultatet e mira ofrohen nga akupunktura, e cila ndihmon në zvogëlimin e oreksit. Dots për humbje peshe në mjekësi kineze: Guan-Yuan, Lau-Gong dhe Zu-San-Li.
- Për të forcuar energjinë Qi, rekomandohet të kryeni ushtrime të veçanta të qigongut dhe të kaloni kohë jashtë.
Sekretet e Mjekësisë Kineze
Specialistët në këtë drejtim sigurojnë se shkaku i çdo sëmundje lidhet me shkeljet në bilancin e energjisë. Ekzistojnë disa parime bazë mbi të cilat bazohet mjekësia kineze:
- Në vendet e Azisë, ato i përmbahen parimit që lëvizja është jeta, dhe kjo mund të jetë edhe një ushtrim i vogël. Pastrimi i trupit në mjekësinë kineze kryhet me ndihmën e ushqyerjes së duhur.
- Ushqimi i gatshëm i dyqaneve është i ndaluar dhe është e rëndësishme për të ngrënë ushqim të freskët.
- Vlera e madhe ka një gjumë të shëndoshë, kështu që ju duhet të shkoni në shtrat dhe të ngriheni në mënyrë strikte sipas regjimit.
- Mjekësia kineze nxit ushqimin e shëndetshëm, prandaj është e rëndësishme të heqësh dorë nga zakone të këqija dhe të luftosh peshën.
Mjekësia tradicionale kineze - recetave
Ekziston një sasi e madhe fondesh që kanë një gamë të gjerë aktivitetesh. Ato ndihmojnë në rritjen e rezistencës së imunitetit dhe përballimin e ndikimit negativ të faktorëve të ndryshëm në trup. Recetat e mjekësisë kineze përmbajnë ushqime dhe bimë të ndryshme, të cilat ndahen në tri grupe: mbrojtës, ruajtës të jetës dhe shkatërrues. Zgjidhni komponentët e mjeteve juridike popullore, duke u fokusuar në rezultatin e dëshiruar.
Tinkturë hudhër për traktin e tretjes
përbërësit:
- hudhra - 10 lobula;
- vodka - 500 g.
Përgatitja:
- Për të kryer trajtimin me hudhër në bazë të mjekësisë kineze, presni dhëmbëzat në një rende dhe vendoseni zhuzën e mbetur në një enë qelqi.
- Hidh hudhër me vodka dhe lëreni për një javë në një vend të errët dhe të ftohtë. Pas kalimit të kohës, tendosni tinkturën.
- Merrni 30 pika, holluar atë me 1 tbsp. një lugë uji ose qumështi.
Zierje banane për mëlçinë dhe tension të lartë
përbërësit:
- banane - 3 copë;
- ëmbëlsira të thata shalqi - 60 g;
- Stigmat e misrit - 60 g.
Përgatitja:
- Banane Peel, dhe prerë në copa.
- Vendoseni në enë dhe shtoni përbërës të tjerë.
- Hidh ujë dhe kuzhinier për ngrohje të ulët, për gjysmë ore. Për shije, vendosni sheqerin.
- Pasi të ketë kaluar koha, të ftohtë, të tendoset dhe të ndahet në dy pjesë të barabarta. Pini supë 2 herë në ditë pas ngrënies.
Përzierja shëruese për qarkullimin e gjakut dhe përtëritje
përbërësit:
- sheqer kafe e parezervuar - 0.5 kg;
- farat e susamit - 250 g;
- arra - 250 g.
Përgatitja:
- Mjekësia kineze përfshin përdorimin e recetave të thjeshta, dhe ky ilaç nuk është përjashtim. Sheqeri vendoset në një tigan, derdh ujë dhe vendoset në një zjarr minimal për të formuar një shurup të trashë.
- Shto farat e susamit dhe arra të copëtuara. Të dy produktet duhet të para-kalcinuar në një tigan të thatë.
- Llokoçis dhe vendoseni në zjarr për të ngrohur për disa minuta.
- Merrni një enë enameled me një fund të gjerë dhe vaj atë me vaj perimesh. Transferoni përzierjen e nxehtë dhe shpërndani atë në fund për të bërë një zbritje.
- Kur masa freskohet, prerë në copa të vogla dhe hani 2-3 copa në mes të ngrënies.