Mund të kurohet të jepet gjatë ushqyerjes me gji?

Nëna infermierore duhet të sigurojë veten me një dietë të plotë në mënyrë që fëmija, së bashku me qumështin e saj, të marrë substanca të dobishme, aq të domosdoshme për zhvillimin e saj. Por, në fund të fundit, trupi i foshnjës së porsalindur ende nuk është përshtatur me kushtet e reja, sepse gratë e dinë se disa kufizime për të ushqyerit janë të detyrueshme. Prandaj, para futjes së një produkti në meny, nënat që kujdesen janë të interesuar për pranueshmërinë e këtij hapi. Në këtë drejtim, shpesh lind një pyetje nëse është e mundur të hani prunes gjatë ushqyerjes me gji. Ju duhet ta kuptoni me kujdes këtë temë.

Përfitimet e Prunes në Lactation

Kjo frut i tharë përmban hekur, kalium, fosfor, fibër, pektin, një numër vitaminash. Një përbërje e tillë e pasur e bën fetusin një produkt shumë të vlefshëm për një grua pas lindjes. Përveç kësaj, prunes kanë pronat e mëposhtme:

• përmirëson gjendjen e përgjithshme të lëkurës;
• forcon sistemin imunitar;
• ka një efekt antiseptik;
• ndihmon për të normalizuar presionin;
• parandalon aneminë;
• kontribuon në përmirësimin e traktit të tretjes, ka një efekt laksativ.

Prona e fundit është vlerësuar veçanërisht nga nënat e reja, pasi të gjithë, pas lindjes, shumë njerëz përballen me problemin e kapsllëkut. Prunes mund ta zgjidhin atë pa përdorimin e ilaçeve.

Dëmtime të mundshme për prunes për infermierinë

Natyrisht, ky frut i thatë është një produkt i dobishëm në laktacion. Por, ende duke kuptuar nëse është e mundur që të ushqehen me qumësht gjiri, duhet të konsideroni gjasat për efektet e dëmshme të saj.

Prunes nuk i perkasin ushqimeve alergjike, por moms nuk duhet te harrojne se cdo organizem eshte individual. Prandaj, nuk duhet përjashtuar që pamja e një skuqje të lëkurës është për shkak të këtij fetusi.

Është gjithashtu e rëndësishme të konsiderohet se prunes, të cilat kanë një efekt të dobët, mund të shkaktojnë diarre tek foshnja. Nënat e njëjta, të cilët kanë peshë të tepërt, duhet të dini se ky frut i thatë është një produkt mjaft i lartë kalori.

masat parandaluese

Dhe prapëseprapë përgjigja në pyetjen nëse prunes mund të jepet gjatë ushqyerjes me gji të një të porsalinduri do të jetë afirmativ. Dhe në mënyrë që frutat e thata të mos kenë një efekt negativ në trup, duhet të merren në konsideratë këshilla të tilla:

• mos hani shumë fruta, mjaft 3-4 copë. të përditshme, të njëjta, të cilët kanë paund shtesë për të kufizuar në 1 pc. në ditë;
• për të futur fruta të thata është gradualisht, dhe për të vëzhguar se si organizmi reagon ndaj tyre crumbs;
• duke blerë kumbulla, preferenca duhet t'u jepet frutave të zinj të zinj, ato duhet të jenë mjaft elastike, pa shije të prishur.