Shumë njerëz nuk e dinë se sa e rëndësishme dhe e dobishme mund të jetë seksi i rregullt. "Çfarë është?" - ju kërkoni. Ky është një komponent i rëndësishëm jo vetëm i mirëqenies psikologjike, por edhe i shëndetit fizik. Shkencëtarët nga vende të ndryshme të botës kryen kërkime dhe sondazhe të mijëra njerëzve, pas së cilës ata arritën të vendosnin përfitimet e padyshimta të seksit.
Pro të seksit të rregullt
Seksi - një antidepresant i shkëlqyer
Endorfinët (hormonet e lumturisë) që dalin në trurin e një personi gjatë seksit të pasionuar, luftojnë në mënyrë efektive me melankolinë dhe humor të shurdhër. Pas seksit, bota përreth është parë në ngjyra të lehta dhe të ndritshme. Nëse e bëni dashuri rregullisht, një humor i keq do të ketë pak mundësi për t'ju kapërcyer. Ajo gjithashtu ka një efekt efektiv qetësues, pa efekte anësore. Streset dhe problemet hiqen dhe shpërndahen kur ju dhe partneri juaj po argëtoheni.
Pas seksit, gruaja bëhet më e bukur
Gjatë seksit në trupin femëror fillon zhvillimi aktiv i hormoneve femërore - estrogjene. Nën veprimin e tyre, lëkura bëhet më e butë, aknet shkon larg. A doni të mbani rininë tuaj më gjatë? Shpesh kanë marrëdhënie seksuale! Pas të gjitha, nën ndikimin e estrogjenit rrit elasticitetin e lëkurës, dhe kjo është parandalimi i rrudhave. Përveç kësaj, gjendja e flokëve përmirësohet.
Seksi digjet me kalori dhe e bën figurën më të hollë
Gjatë seksit, ju në mënyrë efektive konsumoni energji dhe djegni kalori. Më aktive sjelljen tuaj në shtrat, më shpejt do të shfaqet një efekt i dobishëm në bel dhe ijet. Veçanërisht trajnon muskujt e një gruaje gjatë seksit si "kalorës". Dhe si njeriu juaj do të jetë i lumtur për të kontribuar në humbjen tuaj të peshës!
Forcon imunitetin dhe zvogëlon dhimbjen
Puna e seksit stimulon sistemin imunitar. Me dashuri të rregullt rritet rezistenca ndaj sëmundjeve virale. Nga rruga, ae dini se një dhimbje koke është një justifikim i keq për të hequr dorë nga intimiteti? Fakti është se ky simptomë është hequr krejtësisht pas seksit. Përveç kësaj, edhe një dhimbje dhëmbi ulet! Përveç këtyre përparësive të rëndësishme, përfitimi i seksit të rregullt është edhe në faktin që muskujt kardiak janë të trajnuar, qarkullimi i gjakut përmirësohet.
Është e dëmshme seksi i përhershëm?
Le të zbulojmë se çfarë do të thotë të kesh seks të rregullt. Shumë mirë, kur e bëni këtë të këndshëm dhe të dobishëm më pak se një herë në muaj, dhe të paktën një ditë, pa bërë pushime të mëdha. Zakonisht, gjinia e vazhdueshme nuk është aspak e keqe. Por ka përjashtime, të tilla si kufizimi i një mjeku gjatë shtatzënisë. Kjo nuk do të thotë se të gjitha 9 muajt duhet të kenë kujdes të bëjnë dashuri. Vetëm me kërcënimin e abortit dhe muajin e fundit të shtatzënisë duhet të jenë të kujdesshëm. Nëse dëshironi të krijoni një fëmijë, atëherë është gjithashtu e vlefshme që të bëni seks më rrallë në mënyrë që spermatozoidi të jetë më i koncentruar dhe ju do të keni një shans më të mirë për të mbetur shtatzënë.
Dashuria dhe seksi
Seksi i rregullt së bashku është shumë i rëndësishëm për një marrëdhënie harmonike në një palë. Në fund të fundit, ndërsa bëni dashuri, i jepni njeriut tuaj butësinë dhe dashurinë që i nevojitet. Nëse nuk ka dëshirë për të bërë dashuri, atëherë një partner mund të ketë zvarriten. Çfarë gabimi i madh mund të lejojë shumë bashkëshorte dhe burra, duke e konsideruar seksin si të mesëm dhe të parëndësishëm. Në fund të fundit, shumica e ndryshimeve janë pikërisht për shkak të ftohjes dhe aseksualitetit të pjesës së dytë. Nuk është e nevojshme të hiqni një pjesë të fajit dhe të gruas, e cila u ndryshua, ndoshta ajo ishte e pavëmendshme ndaj burrit, e shpërfillur, nuk u kujdes për seksualitetin e saj. Duhet të mbahet mend se për meshkujt, seksi i rregullt është veçanërisht i rëndësishëm. Me një mungesë të gjatë të shkarkimit, lind dhimbja në testikuj dhe mund të zhvillohet spermatoksikoza.
Dëshira e vazhdueshme për seks
Po sikur burri vazhdimisht dëshiron seks, dhe nevoja juaj për të është më e vogël se e tij? Mos e zhvendosni problemin tek një partner. Ju mund të angazhoheni në seksin oral, kështu që ju do të shpenzoni më pak energji nëse nuk doni të bëni dashuri për shkak të lodhjes.
Dëshira e vazhdueshme për seks në femra është gjithashtu një dukuri normale. Kompleksiteti lind kur doni të merreni me këtë me partnerë të ndryshëm. Nëse doni një njeri dhe sa më shpesh të jetë e mundur, dhe ai "shmang", atëherë ka disa mënyra për të rritur epshin e tij:
- vishen më shumë seksualisht - poshtë me gowns shtëpi, maska fruta në fytyrë me burrin e saj dhe "simpatik" hair curlers;
- manifestoni veten më aktivisht, mos hezitoni të flisni sinqerisht për dëshirat tuaja dhe për të mashtruar;
- shpesh shkojnë së bashku në një kafene, në një vizitë, për një shëtitje - në përgjithësi, aty ku jeta e përditshme nuk do të ndikojë rrënjësisht në marrëdhënien tuaj;
- të diversifikuar jetën tuaj seksuale me posa të ndryshme dhe llojet e seksit. Përshtypje të gjalla që ju jeni të garantuar për të ofruar seks oral. Sidoqoftë, seksi i rregullt anal nuk është më i mirë për të praktikuar - mund të jetë i mbushur me probleme shëndetësore.
Disa gra pretendojnë: "Dua të bëj seks gjatë gjithë kohës vetëm në disa ditë të ciklit, në pjesën tjetër të kohës nuk ka aspak dëshirë". Gratë e tilla janë subjekt i ndryshimeve hormonale - dëshira për seks është akut në to gjatë ovulacionit, sepse është në këtë moment një rritje e fortë hormonale.
Por pse gjithmonë doni të bëni marrëdhënie seksuale me dy partnerë në të njëjtën kohë? Është e mundur që tani ju jeni të zhytur në një ndjenjë dashurie për njëri-tjetrin dhe dëshira për të qenë pjesë e një të dashur nuk dobësohet për një minutë. Është vetëm e mrekullueshme, e shijoni këtë ndjenjë dhe mos e kufizoni veten! Por mos harroni për masat paraprake. Në kohën tonë, vetëm seksi me një partner të rregullt mund të garantojë që ju të mos merrni një tufë me sëmundje seksualisht të transmetueshme. Për më tepër, seksi psikologjikisht i çrregulluar është gjithashtu shumë i dëmshëm - ajo nënkupton që shkakton një gjendje stresuese.