Gërhitës është më shumë se një fenomen i pakëndshëm. Për shkak të faktit se meshkujt gërhojnë më shpesh, shumë besojnë se gratë nuk e kanë fare këtë problem. Sigurisht që ju tashmë keni dashur të jeni të bindur për gabimet e këtij mendimi. Ka arsye të caktuara për shfaqjen e gërhitës në të dy gratë dhe burrat. Për më tepër, disa gra lehtë mund t'i japin shanset përfaqësuesve të seksit më të fortë dhe lehtë t'i "pështisin" ata.
Pse gratë zhvillojnë gërhitës?
Për të filluar, vlen të keni parasysh se gërhitja nuk është vetëm një tingull i bezdisshëm. Në disa raste, kjo mund të jetë një manifestim i problemeve serioze. Për më tepër, gërhitës mund të bëhet edhe një arsye për të ndaluar frymëmarrjen në një ëndërr. Prandaj, nuk mund të injorohet. Shkaqet e gërhitës së grave dhe burrave janë kryesisht të njëjta. Ata duken kështu:
- Arsyeja më e shpeshtë është të fle në një pozitë të pakëndshme. Ata që flenë në shpinë, gërhijnë më shpesh. Shkaktohet nga relaksimi i muskujve të laringut, për shkak të ngushtimit të nazofarnikut. Në raste të tilla, duke u kthyer në anën e tij ose në bark, një person ndalon gërhitjen.
- Shkaktimi i gërhitës në gratë mund të jetë mbipeshë. Zonjat bruto vuajnë nga fakti se një numër i madh i indeve të buta e bëjnë të vështirë marrjen e frymëmarrjes. Dhe sa më e rëndë gruaja, aq më shumë zhurmëmë qetëson.
- Ndonjëherë gërhitës ndodh për shkak të sëmundjeve ENT ose viruseve që ndikojnë në nazofaringë.
- Një arsye tjetër për paraqitjen e gërhitës në femra është një sëmundje gjenetike që çon në uljen e tonit të muskujve të nazofaringarit.
- Në disa raste, gërhitja ndodh për shkak të karakteristikave fiziologjike individuale: lakimi i seksionit të hundës, struktura e pazakontë e gjuhës dhe qiellza e butë.
- Alkooli gjithashtu shkakton gërhitës në gjumin e grave. Një person në një gjendje dehjeje relakson të gjitha muskujt, duke përfshirë në fyt.
Ndër të tjera, gërhitja ndodh përkundër sfondit të problemeve si:
- adenoids;
- ënjtje e bajameteve;
- tumoreve malinje në nazofaringë;
- mungesa e gjumit;
- duhani ;
- probleme në gjëndrën e tiroides;
- plakjes .
Si të ballafaqohesh me një gërhitje të fortë në gratë?
Së pari ju duhet të vendosni për shkakun e gërhitës. Pas kësaj, të gjitha forcat duhet të hedhen në eliminimin e saj. Ta themi thjesht, plot njerëz për të kapërcyer gërhitës, ju duhet të sillni veten në formë dhe të hiqni qafe paund shtesë. Ata që gërhijnë për shkak të abuzimit me alkoolin, është më mirë të hiqni dorë nga ky zakon i keq.
Nëse shkaku i gërhitës është në karakteristika fiziologjike, atëherë ka shumë të ngjarë që të kërkohet kirurgji.