Kohët e fundit, moda natyrore dhe feminiteti, karakteristikë e çdo seks të ndershëm, janë bërë hapa në modë. Duke përdorur disa rregulla të thjeshta, ju do të kuptoni se si gjithmonë të dukeni të bukur, pa shumë përpjekje.
Si të duket e bukur pa grim?
Lëkura e shëndetshme
Lëkura është organi më i madh në trupin e njeriut, prandaj kërkon vëmendje maksimale. Shëndeti i lëkurës varet nga kujdesi dhe mënyra e jetesës:
- përdorni vetëm produkte me cilësi të lartë të higjenës me përbërës natyralë;
- rregullisht moisturize lëkurën;
- bëj masazh;
- lani fytyrën tuaj me ujë në temperaturë dhome ose të freskët;
- Kryerja e procedurave të grooming (maska, peelings) jo më shumë se 3 herë në javë;
- pini ujë të mjaftueshëm;
- marrin vitaminat A dhe E;
- mos abuzoni me përbërjen;
- braktisni zakonet e këqija;
- fle mirë, mundësisht të shkoni në shtrat jo më vonë se 22.00;
- kujdes me kujdes për lëkurën e buzëve, duke mos lejuar që ajo të thahet;
- Mos u shteroni veten me dieta, hani drejtë dhe zgjidhni ushqime të shëndetshme.
Duke zbatuar këto këshilla, në një javë do të vini re transformimin e lëkurës dhe pyes veten se si thjesht të duket e bukur pa make-up.
Pamje atraktive
Sytë quhen pasqyra e shpirtit dhe i kushtojnë vëmendje atyre në radhë të parë. Keni një vështrim interesant nuk është shumë e vështirë:
- çdo mëngjes, bëj një stërvitje pak për sytë, duke parë objektet rreth tyre pa u kthyer kokën;
- Në mbrëmje ia vlen t'i lini sytë të qetësohen. Ju mund të vendosni në qepallat e mbushur me disqe të ngjyhet në ujin e trëndafilit;
- nuk përpiqet të shpenzojë shumë kohë në kompjuter ose të shikojë TV. Nëse kjo është e lidhur me punën - hiqni sytë nga monitoruesi çdo gjysmë ore ose mbyllni ato për disa minuta. Gjithashtu do të ishte mirë të përdorni syze të veçanta ose pika të syve për të punuar në kompjuter;
- aplikoni një krem të mirë për lëkurën rreth syve në mëngjes dhe në mbrëmje;
- Kujdesi për qerpikët dhe vetullat me xhel mbrojtës transparent;
- dhe përsëri - të fle sa duhet. Pamja e freskët dhe e pastër varet drejtpërdrejt nga cilësia e pushimeve tuaja.
Si të duket e bukur në dimër?
Flokë të pastër
Në sezonin e ftohtë, duhet të ndiqni të gjitha këshilla të mësipërme, duke mos harruar për flokët. Për shkak të veshjeve të vazhdueshme të kapakëve dhe të temperaturave bie, kokës dhe llamba e flokëve vuajnë. Për të shmangur dëmtimin e flokëve, ju duhet:
- sa më pak të jetë e mundur për të përdorur styling nxehtë;
- përdorni agjentë mbrojtës gjatë tharjes me tharëse flokësh;
- 2-3 herë në javë për të aplikuar lëndë ushqyese dhe maska hidratuese;
- të marrin vitamina të veçanta për të forcuar flokët ose maja kozmetike;
- bëni një masazh kokë.
Duart dhe thonjtë
Duke ditur se si duhet të duket një vajzë e bukur, nuk mund të mos kujtohet duart elegante dhe të rafinuara. Në dimër, lëkura e duarve është shumë e dehidruar për shkak të temperaturave të ulëta, dhe thonjtë fillojnë të ndahen dhe duken të lëngëta. Disa këshilla:
- Përdorni një moisturizer me vajra natyrale;
- sigurohuni që të mbani dorashka ose dorashka të ngrohta, mos lejoni që duart të ngrijnë;
- marrin vitamina me kalcium;
- një herë në javë, të bëjë një manikyr duke përdorur mjekësore manikyrin e thonjve;
- kujdeset për cuticles me një vaj të veçantë.
Sa e bukur është të shikosh në shtëpi?
Në shtëpi, çdo vajzë dëshiron të relaksoheni dhe të relaksoheni. Por kjo nuk do të thotë që ju mund të harrojmë tërësisht pamjen tuaj:
- flokët, në çdo rast, duhet të jenë të pastra dhe të krehura;
- Produktet e kujdesit të lëkurës duhet të përdoren edhe në fundjavë;
- rrobat e shtëpisë jo vetëm që duhet të jenë të pastra dhe të rehatshme, por edhe të pastra, femërore.
Mos harroni se njohuria se si gjithmonë të duket e bukur, ju duhet të aplikoni pavarësisht nëse dikush ju sheh ose jeni vetëm. Kjo, mbi të gjitha, tregon shkallën e respektit tuaj për veten dhe kujdesin e trupit tuaj.
Sa e bukur për të parë fotot?
Mbi fotogjenik, mund dhe duhet të punoni. Së pari ju duhet të mbani mend këto rregulla:
- të marrë qëndrime natyrore gjatë fotografisë, në të cilën ndiheni mirë;
- lëviz pak përpara dhe tërheq përpara trupin dhe kokën. Kjo e bën qafën më të rafinuar, ndihmon për të shmangur shfaqjen e një mjekër të dytë;
- marr rroba të bukura, por të rehatshme;
- Mos kini frikë të tregoni emocione, një buzëqeshje natyrore është gjithmonë e mirë në foto;
- dëgjoni këshillën e fotografit.
Si të mësoni të dukeni të bukur dhe elegant?
Në një kuptim, bukuria është një art që ka nevojë për të mësuar dhe vazhdimisht për të lustruar aftësitë e tij. Është e nevojshme të përpiqesh të ndjekësh rregullat e mëposhtme:
- të jetë i sigurt;
- monitoroni shëndetin tuaj;
- preferojnë gjërat që ju pëlqen dhe me të cilat jeni me të vërtetë fytyrë;
- për t'u kujdesur jo vetëm për bukurinë e jashtme, por edhe për botën e brendshme;
- theksojnë individualitetin e tyre, duke pasur një stil unik personal.