Berries e murrizit janë të shijshme dhe ushqyese: ata mund të hanë të freskëta, ata përmirësojnë shijen e çdo kompote, me ta ju mund të krijoni çaj të mrekullueshëm shërimi, të cilat do të diskutohen. Duket sikur pirja e çajit nuk është e komplikuar. Në fakt, për të marrë përfitimin maksimal, duhet të dini se si duhet të krijoni një murriz, dhe në këtë rast, siç rezulton, ka sekrete.
Sa e dobishme është çaji murriz?
Ky çaj nuk është thjesht një pije, por një përgatitje jashtëzakonisht e dobishme, e pasur me vitaminë C, e cila përdoret për të trajtuar sëmundje të ndryshme, ndër ta:
- dhimbje koke me natyrë të ndryshme;
- pagjumësia dhe çrregullimet nervore, kushtet stresuese dhe depresive;
- obeziteti;
- sëmundjet e traktit gastrointestinal.
Duke pasur parasysh se çdo sëmundje kërkon mënyrën e vet të trajtimit, atëherë pronat e murrizit do të manifestohen në mënyra të ndryshme: varësisht nga ajo që ne do të trajtojmë.
Si të bëni çaj nga murriz?
Gatim i çajit murriz mund të bëhet me manaferrat e freskëta, ose me përdorimin e frutave të thata.
Nëse pija rekomandohet të përdoret si një mjet shtesë në trajtimin e sëmundjeve kardiovaskulare, duhet të përgatitet si vijon:
- 1 lugë gjelle manaferrat e copëtuar derdhin një gotë ujë të vluar dhe ziejnë zjarrin derisa vëllimi i lëndëve të para zvogëlohet me 2 herë.
- Ftoheni, sforconi dhe merrni para ngrënies 3 herë në ditë.
Nëse receta tregon përgatitjen e çajit nga lëndë të para të freskëta, dhe ju nuk dini se si të krijoni një murriz të freskët, le të mos ju frikësojë, sepse tipari kryesor i kësaj procedure është nevoja për të bluaj frytet.
Konsumi i rregullt i këtij pije stabilizon punën e muskujve të zemrës, zvogëlon nivelin e kolesterolit "të keq" dhe ndihmon në heqjen e pllakave të kolesterolit, të cilat nga ana e tyre do të kenë efekt të dobishëm në sistemin e qarkullimit të gjakut.
Nëse po flasim për trajtimin e hipertensionit, kushteve të stresit dhe depresionit dhe sëmundjeve të tjera, zakonisht përdoret murtaja e thatë, kështu që ju duhet të dini se si të krijoni çaj me manaferrat e thatë në mënyrë që të merrni përfitimin maksimal nga pijet.
Për ta bërë këtë, zakonisht merrni një lugë gjelle fruta të thata, bëni një gotë me ujë të valë dhe për dy orë këmbëngulin në një vend të ngrohtë. Pas kësaj, tendosje, të marrë para se të hahet.
Ndonjëherë keni nevojë për saldim të veçantë në një termos, por më shpesh preferoni të përgatitni një pije në të, me të drejtë duke besuar se me këtë metodë të pirja e çajit qëndroni më gjatë dhe nuk i humbni vetitë medicinale. Për ta bërë atë me të vërtetë kuruese, ju duhet të dini se si duhet të krijoni murriz në një termos.
Rregullat për pjekjen e manave në një termos
Rendi i përgatitjes së pijeve përbëhet nga disa hapa:
- Në termoskop, manaferrat e plota janë të mbushura (qoftë të freskëta ose të thata).
- Lëndët e para derdhen me ujë të valët në përputhje me vëllimet e kërkuara, por në mënyrë që lëngu të mos hyjë në "fyt" të termos.
- Mbushur me manaferrat me ujë të valë për pesë minuta absorbohen nga lagështia (mos e mbuloni kapakun!).
- Pastaj, thermos është mbyllur fort, dhe përmbajtja është këmbëngulur brenda natës.