Kujtesa e një personi është po aq individuale sa fytyra, jemi të gjithë njëlloj, por në të njëjtën kohë kemi veçori të dallueshme. Kujtesa mund të zhvillohet në çdo moshë duke filluar të luajë lojëra me fëmijë të vegjël ose të stërvitet në moshë madhore. Mindfulness dhe vëzhgimi nuk do të jetë kurrë e tepërt, por në të kundërtën do të jetë shumë e dobishme në zgjidhjen e problemeve të përditshme.
Çfarë është kujtesa fotografike?
Eidetizmi është aftësia e trurit të njeriut për të ruajtur dhe riprodhuar imazhet, objektet, fenomenet dhe rrethanat e kapura më parë me detaje të sakta. Ajo quhet gjithashtu memorie fenomenale . Fjala eidetizëm ka rrënjë greke - "eidos" nënkupton imazhin, pamjen, pamjen. Deri më tani, eideticizmi në psikologji është një fenomen real i pashpjegueshëm i individëve, ndonjëherë shoqërohet me aftësi të larta llogaritëse - më të larta se kompjuterat modernë të gjeneratës së fundit.
A është e mundur të zhvillohet kujtesa fotografike?
Kujtesa fotografike mund të jetë një veçori e lindur ose metodë e fituar e trajnimit sistematik. Psikologët shpjegojnë se një kujtesë e tillë lejon që eidetikët të riprodhojnë ngjarjet e kaluara me detaje detale të detajuara, ku baza është fotografia, por lloje të tjera të kujtesës janë të lidhura me të - të prekshme, auditive dhe madje edhe të nuhatjes. Personi riprodhon komplotin në kokën e tij, sikur ndodh gjendja reale.
Kujtesa eidetike ka aftësinë për të prerë momentet e kaluara, duke i zëvendësuar ato me tregime të bazuara në emocionet e përjetuara në atë kohë ose përvojat. Shkencëtarët pohojnë se kujtesa fotografike është e natyrshme në të gjithë që nga fëmijëria e hershme, por gjatë viteve ajo humbet pronat e saj. Me qëllim ta zhvillojnë aftësinë për këtë lloj kujtese dhe ta zotërojnë atë si një eidetikë natyrore, për fat të keq është e pamundur, por për të arritur rezultate të larta dhe për të rritur aftësinë për të kujtuar është e mundur.
Si të zhvillojmë shpejt kujtesën fotografike?
Në mënyrë që të zhvillohet kujtesa fotografike dhe të zhvillohet, të paktën, në nivelin e Sherlock Holmes famshme, është e nevojshme për të bërë përpjekje të mëdha. Mësoni jo vetëm për të parë foton, por për të trajnuar për të njoftuar detajet më të vogla. Përqendrimi i shikimit të objekteve përreth, duke pasur parasysh gjërat e vogla në një nivel të ndërgjegjshëm, është hapi i parë për zhvillimin e kujtesës super. Trajnimi dhe zhvillimi i kujtesës në fazën fillestare do të vazhdojë me vetëdije, pas një periudhe të caktuar, një studim i tillë do të kalojë pa probleme në nivelin e pandërgjegjshëm.
Studimi dhe riprodhimi i ditës së fundit ose filmi i skanuar me detaje të vogla me sekuencën e saktë duhet të kryhet në mendje çdo ditë - kjo do të ndihmojë në zhvillimin e këtij lloji të kujtesës më shpejt. Një analizë e hollësishme e fotografive ose fotografive me ekzaminimin e kujdesshëm të detajeve për 30 sekonda, në fillim të trajnimit duhet të jetë një zakon sistematik, një dukuri e zakonshme. Është e këshillueshme që të ulni intervalin e studimit, pas çdo kohe të suksesshme.
Si të zhvillohet kujtesa fotografike - ushtrime
Trajnimi i kujtesës fotografike - kjo është puna e trurit, ajo nuk duhet të qëndrojë boshe. Një aktivitet i përhershëm për njerëzit që duan të zhvillojnë kujtesën duhet të jetë zgjidhja e puzzles fjalëkryq, puzzles, detyrat logjike, për të mësuar gjuhë të huaja - për të praktikuar neurobics. Leonardo da Vinci shkëlqyer zhvilloi aftësitë e tij, duke studiuar muret me një llak të bojrave, por teknikat moderne sugjerojnë fillimin e ushtrimeve me detyra elementare të memorizimit që do të ndihmojnë në zhvillimin e fitimeve të hipotekuara të Edeizmit:
- Përzgjidhni paragrafin në libër dhe përpiquni ta studioni, mos lexoni nga fillimi deri në fund - dhe të kapni të gjithë tekstin, sikur në një film të kamerës, për të kuptuar kuptimin e informacionit të deklaruar. Duhet të filloni me detyra të vogla. Për të kontrolluar aftësitë tuaja në letër, një shembull i qartë do të tregojë momentet e humbura.
- Në të njëjtën mënyrë, trajnimet zhvillohen në numra - dikush duhet t'i kërkojë dikujt të shkruajë një rresht ose një kolonë me numra dhe t'i tregojë për disa sekonda, të mbahet mend për të shkruar në një copë letre dhe për të kontrolluar me regjistrimin origjinal.
- Do të ndihmojë në zhvillimin e aftësisë së nevojshme për të studiuar formula - matematika, fizika ose kimia nuk ka rëndësi se cila lëndë do të trajnohet, maksimumi 20 sekonda. shikoni dhe kontrolloni materialin e memorizuar në një copë letre me një rekord.
Lojëra për zhvillimin e kujtesës fotografike
Lojërat për zhvillimin e kujtesës fotografike - kontribuojnë në trajnimin e hemisferës së djathtë të trurit . Detyrat që zhvillojnë kujtime fotografike në çdo moshë:
- Lexo prapa. Ju duhet të filloni me fjalë të thjeshta, pastaj të mësoni për frazat dhe frazat.
- Dëgjo bisedën e dikujt tjetër. Duke qenë në një vend publik ju duhet të kapni një copëz të bisedës së dikujt tjetër, pastaj riprodhoni të gjitha fjalët dhe intonacionin që dëgjoni - për të përshkruar emocionet e njerëzve të tjerë.
- Kryerja e shoqatave - krahasoni sendet dhe orenditë me gjëra të njohura dhe standarde.
- Studimi i poezisë ndihmon në zhvillimin e mirë të kujtesës.
- Duke lexuar me zë të lartë me intonacion dhe duke vënë theks, teksti nuk duhet të tingëllojë monotonisht, duhet të jetë transmetimi i mendimeve dhe përvojave.
- Kidanie ndeshje - në mënyrë arbitrare hedhin ndeshjet në tavolinë ose dysheme, largohen dhe riprodhojnë të njëjtën shtrirje.