Temperatura prej 35 gradësh është aq e rrezikshme sa temperatura e ngritur. Mund të tregojë sëmundje të ndryshme ose çrregullime në trupin tuaj. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të dimë se cila është shkaku i rënies së saj dhe si ta ngrisni atë.
Arsyet për shfaqjen e një temperature prej 35 gradë
Vlen të thuhet se për disa njerëz temperatura prej 36,6 nuk është mjaft tipike. Mund të jetë në intervalin 35-37 gradë dhe personi ndihet mjaft komod në të njëjtën kohë. Por, çka nëse për ju një rënie e tillë e kolonës në termometër nuk është e veçantë? Çfarë e shkaktoi temperaturën prej 35 gradë? Dhe sa e rrezikshme është për një person?
Vlen të kuptohet pse temperatura e trupit mund të bjerë në 35 gradë. Kjo mund të ndikohet nga problemet e mëposhtme me trupin:
- ul imunitetin;
- reagimi i trupit tek sëmundja e transferuar kohët e fundit;
- ul nivelin e hemoglobinës ;
- sindromi asthenik;
- dehja e trupit;
- gjakderdhje e brendshme;
- presioni i ulët i gjakut kronik;
- problemet dhe sëmundjet e sistemit endokrin;
- sëmundje adrenale;
- distoni neurokirurgjik sipas llojit hipotenik;
- lodhje dhe overexertion;
- mungesa kronike e gjumit;
- shtatzënisë;
- duke marrë medikamente të caktuara;
- mungesa e disa vitaminave dhe elementëve gjurmë.
Nëse gjatë kësaj periudhe ndjeheni një gjendje e keqe e përgjithshme dhe me një temperaturë të tillë nuk ndjeheni mirë, atëherë duhet të konsultoheni me një specialist që mund të identifikojë shkakun e kësaj gjendjeje dhe të rekomandojë metodat e trajtimit.
Çfarë duhet të bëni në një temperaturë prej 35 gradë?
Për të filluar, nëse problemi juaj nuk është i lidhur me çrregullime hormonale ose sëmundje të rënda, atëherë mund të luftoni në temperaturën tuaj në shtëpi. Për shembull:
- Pika më e rëndësishme dhe kryesore është restaurimi i forcave - gjumi i rregullt dhe i plotë, ushqimi i mirë.
- Efekti efektiv është çaji i fortë dhe i ëmbël, i cili mund të rrisë temperaturën tuaj përkohësisht.
- Gjithashtu rekomandohet të marrësh një rrjedhë të marrjes së vitaminës E. Do të forcojë enët e gjakut. Edhe pse në fakt është më mirë të pini një kompleks të plotë të vitaminave dhe mikroelementeve.
- Një zgjidhje e madhe është masazh dhe kontrast dush në mëngjes.
- Nëse shkaku është mbingarkesë dhe një tension i vazhdueshëm nervor, rekomandohet të marrim zierje të bimëve qetësuese ose tinkturë të valerisë.
- Me imunitet të reduktuar, një ilaç i ëmbël nga kumbulla, kajsi të thata, rrush të thatë, mjaltë dhe arra të marrë në sasi të barabartë është një ndihmë e mirë.