Një grua shtatzënë përballet me një numër të madh konceptesh, termash dhe rregulla të reja. Çfarë është temperatura bazë? Çfarë roli luan gjatë shtatzënisë? Si ndryshon temperatura gjatë periudhës së ovulacionit dhe si mund të ndikojë në planifikimin e konceptimit? Në këtë artikull do të shqyrtojmë këto dhe shumë çështje të tjera që shfaqen çdo ditë në një grua shtatzënë.
Temperatura bazale: çfarë është ajo?
Para së gjithash, vlen të dihet se temperatura e trupit bazal matet në zgavrën e gojës, në rektum dhe në vaginë. Pse duhet të matim temperaturën bazale? Për të vlerësuar punën e gjëndrave seksuale, për të përcaktuar shkeljet e mundshme në sistemin seksual, si dhe për të kuptuar nëse ka ardhur çasti i lirimit të vezës, sepse temperatura bazë luan një rol shumë të rëndësishëm në planifikimin e shtatzënisë. Në mënyrë korrekte për të matur një temperaturë basale vijon kështu:
- për të matur temperaturën bazale nuk ka kuptim gjatë marrjes së barnave hormonale, alkoolit dhe kontraceptivëve oralë;
- rekomandohet matja e temperaturës bazale në fillim të shtatzënisë dhe jo vetëm në rektum, por jo në zgavrën orale ose në vaginë;
- filloni të matni temperaturën pas 5-6 orëve të gjumit;
- Temperatura bazale matet çdo mëngjes, ndërkohë që është më mirë të mos bëni lëvizje të papritur dhe as të flasin. Edhe rrezet e diellit direkte, të cilat irritojnë sytë, mund të shkaktojnë luhatje të temperaturës;
- temperatura bazale matet në të njëjtën kohë;
- Matja zgjat 7-10 minuta me një termometër merkuri dhe 60 sekonda me një termometër elektronik;
- të gjithë treguesit regjistrohen në një ditar të veçantë.
Si për të përcaktuar temperaturën bazale të shtatzënisë?
Përcaktimi i shtatzënisë në temperaturën bazale është një metodë shumë e besueshme dhe e zakonshme, por, megjithatë, mjaft e mundimshme. Temperatura bazale në 1 javë të shtatzënisë së pritshme, domethënë vonesa e ciklit menstrual, duhet të matet në mënyrën e mëposhtme: duhet të futni një reaksion në një termometër mjekësor (merkuri ose elektronik). Shenjat e shtatëzënisë në temperaturën bazë mund të përcaktohen lehtësisht, nëse temperatura bazale zgjat më shumë se 37 ditë, mund të jeni të sigurt se ka ardhur shtatzënia. Rritja në temperaturën bazale ndodh nën ndikimin e një hormoni, kështu që muret e mitrës janë të përgatitur për lidhjen e vezës së fekonduar. Shenjat e para të shtatzënisë duke matur temperaturën bazë janë mjaft të besueshme dhe mund të mbështeten nëse nuk keni mundësi për ndonjë arsye për të vizituar një gjinekolog ose për të kryer teste të tjera të shtatzënisë.
Në shtatzëni, e cila vazhdon të sigurtë, temperatura e lartë bazike vazhdon për një kohë të gjatë dhe shkon nga 37.1 ° C në 37.3 ° C. Kjo zgjat katër muajt e parë dhe pas fillimit të temperaturës gradualisht ulet. Shumë besojnë se pas javës së 20-të