Çfarë është Brexton-Hicks?
Ky është termi që gjendet më shpesh në literaturë kur përshkruan luftimet e trajnimit. Ky fenomen nuk është asgjë më shumë se lëvizjet kontraktil të mitometrit mitrës. Vlen të përmendet se kjo ndodh gjatë gjithë periudhës së gestacionit, por gratë nuk i ndiejnë këto shkurtesa për një kohë të shkurtër dhe nuk i kushtojnë vëmendje atyre.
Sa ditë para lindjes fillon trajnimi?
Për herë të parë për të vënë re këtë, gratë shtatzëna tashmë mund të jenë në javën e 20-të të shtatzënisë. Megjithatë, duke pasur parasysh faktin se shkurtimet janë ende shumë të rralla dhe të dobëta, jo çdo grua mund ta ndiejë atë. Me një rritje në periudhën ata bëhen më ekspresive dhe gratë shtatzëna shpesh thonë se ndjejnë një lloj spazmi, tensionin e muskujve të stomakut, si rezultat i të cilit bëhet e vështirë për një kohë.
Cilat janë dallimet midis luftimeve të trajnimit nga gjenerikët?
Duke u marrë me faktin, për sa kohë ka filluar fillimi i dorëzimit, ndeshjet e trajnimit fillojnë, është e nevojshme të përmendim dallimet kryesore të tyre nga këto.
Së pari, kohëzgjatja e tyre është e ulët. Më shpesh, një sesion trajnimi zgjat nga 2-3 sekonda në 2 minuta. Në të njëjtën kohë, gjatësia e tyre nuk ndryshon me rritjen e kohës, gjë që nuk mund të thuhet për frekuencën, dmth. ato mund të lindin në çdo kohë.
Së dyti, intensiteti i luftimeve të trajnimit është gjithmonë i njëjtë dhe ato shfaqen përmes intervaleve të pabarabarta kohore. Me kalimin e kohës, ata ulen dhe zhduken krejt. Në një orë nuk ka më shumë se 6 luftime të tilla.