Tremujori i parë i shtatzënisë karakterizohet nga fakti se një grua gradualisht përdoret për statusin e saj të ri, mëson shumë gjëra të reja dhe interesante. Gjithashtu kjo kohë është jashtëzakonisht e rëndësishme për zhvillimin e fëmijës së ardhshëm. Kjo është arsyeja pse nënat e ardhshme përpiqen të mësojnë sa më shumë që të jetë e mundur për mënyrën se si t'i bëjnë ditët e para të mbajtjes së tyre më të dobishme për fëmijën.
Simptomat e tremujorit të parë të shtatzënisë
Shenja më e rëndësishme e fekondimit të afërt është sigurisht mungesa e gjakderdhjes mujore. Konfirmimi përfundimtar i shtatzënisë do të jetë një test "me shirita" të farmacisë ose një vizitë në gjinekolog. Një grua mund të shënojë ndjesi të tilla në tremujorin e parë të shtatzënisë si:
- apatia, përgjumje, konstante dhe jo kalim i lodhjes;
- Çrregullimi i zorrëve, domethënë kapsllëza ose frustrimi i shpeshtë;
- kërkon vazhdimisht "në një mënyrë të vogël";
- bloating;
- gulçimi i gjëndrave të qumështit;
- ndryshimet e vazhdueshme të humorit dhe depresioni.
Cili duhet të jetë racioni në kushtet fillestare të shtatzënisë?
Më shumë gjasa, një toksikoz në tremujorin e parë të shtatzënisë do të ndryshojë në mënyrë drastike zakonet në ushqim. Ëmbëlsira të preferuara bëhen thjesht të neveritshme, kudo që ka një erë të pakëndshme ose madje një oreks brutal. Në mënyrë që ushqimi të bëhet i balancuar dhe të mos çojë në pasoja të padëshiruara, është e nevojshme që të përjashtohen ushqimet akute, yndyrore, të skuqura dhe të tymosura. Opsioni optimal do të jetë enët e perimeve, qumështi, pemët, varietetet me pak yndyrë të mishit dhe sendeve.
Vitaminat në tremujorin e parë të shtatzënisë
Është më mirë nëse komplekset e vitaminave merren në fazën e planifikimit të fëmijës. Megjithatë, zakonisht një shtatzëni bëhet një surprizë për një grua dhe zgjedhja e mikronutrientëve shtesë të dobishme bie mbi supet e një mjeku. Vitaminat gjithashtu luajnë pothuajse një rol vendimtar në hedhjen e plotë dhe në fazat fillestare të formimit të të gjitha sistemeve dhe organeve të fetusit. Rekomandohet që të merrni aditivë të tillë si: acid folik , vitamina B6, A, C, E, D dhe kalciumi. Veçanërisht e rëndësishme është marrja e barnave sintetike për gratë me një organizëm të dobësuar ose për ata që kanë qasje në ushqim cilësor për një arsye apo një tjetër.
Analizat në tremujorin e parë të shtatzënisë
Të gjitha shtatzënia një grua duhet t'i nënshtrohet testeve dhe ekzaminimeve të shumta laboratorike. Është planifikuar të dhurohen gjak për zbulimin e SIDIS, sifilisit dhe hepatitit. Ju gjithashtu duhet të krijoni një faktor Rh dhe të përcaktoni nëse ekziston një konflikt midis rhesusit të nënës dhe fëmijës.
Informacion shumë i vlefshëm sigurohet nga ultrazërit në tremujorin e parë të shtatëzanisë, i cili zhvillohet për një periudhë prej 10 deri në 12 javë. Ai siguron një mundësi për të përcaktuar numrin e embrioneve, moshën, gjendjen dhe vendin e lidhjes. Ekziston gjithashtu një shans për të përcaktuar praninë e anomalive serioze në zhvillimin e embrioneve dhe për të specifikuar rrezikun e anomalive kromozomale.
Sa kohë është tremujori i parë i shtatzënisë?
Midis mamive, mendimi pranohet se faza e parë e shtatzënisë ka një kohëzgjatje prej 12 javësh, nëse pika e referimit është të marrë momentin e konceptimit. Megjithatë, nëse marrim parasysh faktin se jo të gjithë e kujtojnë atë, atëherë kjo përgjigje në pyetjen kur përfundon tremujori i parë i shtatzënisë, i cili përmban 13 apo 14 javë, është mjaft i mundshëm.
Është shumë e rëndësishme që një grua të kuptojë se çfarë do të thotë tremujori i parë i shtatzënisë dhe çfarë duhet të kontribuojë në zhvillimin e plotë të fetusit. Nëna e ardhshme është e detyruar të kontrollojë me kujdes shëndetin e saj, për të shmangur sëmundjet ngjitëse, virale dhe infektive që kërkojnë marrjen e kimikateve të shumta. Ndikimi i tij i dëmshëm sigurohet nga përdorimi i drogave, mënyra e jetesës së sëmurë, përdorimi i pijeve alkoolike dhe trajtimi i papërgjegjshëm i situatës së re.