A është e mundur për nënën pleqsh të dardha?

Çdo nënë shqetësohet për shëndetin e fëmijës së saj dhe e di se ushqimet që fëmija merr nga ditët e para të jetës së tij, japin një bazë për shëndetin dhe imunitetin e tij. Qumështi i nënës është ushqimi optimal për thërrimet, dhe nënat e reja e kuptojnë se mirëqenia dhe shëndeti i fëmijës varet drejtpërdrejt nga ajo lloj ushqimi që hanë. Për shkak se gratë janë të vetëdijshme për nevojën për të monitoruar dietën e tyre, duke kontrolluar konsumimin e disa ushqimeve që kanë mundësi në disa raste të shkaktojnë reaksione të padëshiruara në foshnjë. Moms janë të kujdesshëm në lidhje me hahet fruta dhe perime, kështu që ka pyetje në lidhje me atë nëse është e mundur për të dardhë një nënë pleqsh.

Karakteristikat e përdorimit

Një e mirë dhe me cilësi të lartë pema e të ushqyerit mami vetëm do të përfitojnë. Por vetëm në rast se ajo nuk kishte alergji ndaj këtij produkti para lindjes. Dardha nuk është një alergjen, sepse rrallë shkakton rash në foshnjat. Por vetëm në rast, një grua është më e mirë për të futur fruta gradualisht në dietë. Duhen disa ditë për të vëzhguar se si reagon fëmija (shfaqja e një skuqjeje, një ndryshim në stools).

Vlen të kujtohet disa rekomandime në lidhje me përdorimin e këtij produkti:

• një nënë e pear-feeding mund të hahet për gjysmë ore pas një vakt, pasi përndryshe një reaksion fermentimi në zorrë është i mundur;
• Ju nuk mund të hani fruta në stomak bosh, në mënyrë që të mos dëmtoni zorrën dhe stomakun e vogël;
• Mos pini me ujë, në mënyrë që të mos provokoni ndjesi të pakëndshme në bark;
• Mos hani me enët e mishit, pasi ky kombinim është i vështirë për trupin;
• Mos blini fruta në dyqan, sepse ato janë përpunuar nga substanca të ndryshme për të parandaluar humbjen e parakohshme të pamjes;
• jam, kompotet janë përgatitur më mirë nga vetë, në vend që të blini ushqime të konservuara;
• dardha të pjekura shumë të dobishme me ushqyerjen me gji.

Pronat e dobishme të frutave

• Dardha ka një tërësi kompleksish të pronave pozitive që e bëjnë shumë të dobishme për nënat e gjirit:
• Ndërsa ky fryt konsiderohet si shumë kalori, është kalori i ulët;
• ka një efekt të dobishëm në enët e gjakut;
• përmirëson imunitetin dhe shëndetin e përgjithshëm;
• rrit oreksin;
• promovon punën më të mirë të veshkave dhe mëlçisë, stomakut dhe zorrëve;
• ka një efekt natyral antimikrobik;
• ul kolesterolin;
• në sajë të pranisë së vajrave esenciale, ndihmon në luftën kundër kushteve depresive;
• Përmbajtja e lartë e fibrave është parandalimi i kapsllëkut, i cili ndonjëherë është i rëndësishëm për periudhën pas lindjes.

Të gjitha këto informata japin një përgjigje pozitive për pyetjen, nëse është e mundur për nënat infermierore dardha. Për më tepër, pediatrit rekomandojnë që ky frut të futet në joshjen e një fëmije të parë pas mollës.