Nga dita e parë e jetës së foshnjës, një nënë e kujdesshme është e shqetësuar për dy pyetje: "A ka fëmija im qumësht i mjaftueshëm?" Dhe "Çfarë duhet të bëj për të bërë zgjasjen e laktacionit sa më gjatë që është e mundur?" Gjetja e përgjigjeve të tyre në mënyrë të pashmangshme do t'ju çojë në konceptin " krizë ". Njëra nga gratë pas leximit të përshkrimit të këtij fenomeni do të konkludojë se kjo është pikërisht për të; dikush do të befasohet dhe nuk do të besojë se kjo mund të jetë; dhe dikush mund të jetë i frikësuar, duke vendosur se hypolactia është e pashmangshme dhe e pakthyeshme.
Por mos u brengosni kur hasni pengesat e para në ushqyerjen me gji dhe merrni vendime të nxituara për ushqime plotësuese plotësuese. Le të kuptojmë së bashku se cilat janë krizat e ushqyerjes me gji dhe se si të merren me to.
Kriza e gjirit është normale, dhe kjo është e përkohshme
Ka një tipar të tillë interesant të ushqyerjes me gji: të gjitha gratë lactating kanë ditë kur duket se qumështi i tyre "lë". Disa nëna theksojnë se në ato ditë foshnja e tyre bëhet e shqetësuar në gji, frekuenca e bashkëngjitjeve rritet ndjeshëm, foshnja është e keqe. Të tjerë ankohen për një ndjenjë "shkatërrimi" në gjoks, sikur qumështi të ishte zhdukur prej kohësh, dhe të gjitha lëngjet jetike janë drenazhuar prej saj.
Kjo zakonisht ndodh në javën e 3-të dhe të 6-të të jetës së porsalindur, dhe pastaj në muajt e 3, 7, 11 dhe 12 të dhënies së gjirit. Burime të tjera tregojnë një periudhë prej një muaj e gjysmë. Në 3 muaj, kriza e laktacionit është, si të thuash, një test i lakmisë, që tregon se ushqyerja me gji nuk është e organizuar siç duhet. Tradicionalisht, fenomeni i krizës së urisë shpjegohet me faktin se fëmija periodikisht rrit shpenzimet e energjisë dhe ka nevojë për një pjesë më të madhe të qumështit. Gjiri i nënës sime nuk i përshtatet aq shpejt nevojave të rritura të fëmijës. Por ende përshtatet, me të gjitha mjetet.
Gjendja e krizës së ushqimit zgjat mesatarisht 3-4 ditë, ndonëse ndonjëherë mund të zgjasë deri në një javë. Rregulli kryesor në këto ditë nuk është që të mendojë se ushqyerja me gji përfundon dhe nuk i nënshtrohet panikut, dhe foshnja ka shumë herë më shumë gjasa të aplikohet në gjoks, edhe nëse duket krejtësisht e zbrazur për ju.
Çka nëse kriza e laktacionit ka filluar?
Rekomandimet për moms në mbështetje të laktacionit, ndoshta, paraqiten më së miri në formë tabelare. Pra, menjëherë do të jetë e qartë se çfarë duhet të bëni së pari, dhe cilat veprime duhet të shmangen përkundrazi.
| Kjo ndihmon | Ajo dhemb dhe për shkak të kësaj, qumështi zhduket gjatë laktacionit! |
|---|---|
| 1. Aplikimi më i shpeshtë i foshnjës në gji. Ofroni fëmijën tuaj një gjoks çdo orë. Për lehtësi, caktoni alarmin. Mos kini frikë nga çarje në thithat. Nëse e aplikoni fëmijën në mënyrë korrekte, ato nuk do të shfaqen. Për të parandaluar shfaqjen e të çarave ndihmon në përsosjen e vajit "Bepanten". Rekomandohet të përdoret në spital, kur në të nuk ka qumësht në gjoks dhe ka vetëm kolostrum. | 1. Një bedel si një mjet për të qetësuar një fëmijë. Një bedel dhe çdo imitues i gjirit të një gruaje janë armiq të gjirit. Fëmija shpenzon përpjekje për thithjen e tyre, si rezultat i së cilës, me më pak intensitet, stimulon gjirin e nënës. |
| 2. Rritja e kohëzgjatjes së ushqimit. Mos e merrni gjirin e foshnjës derisa ai ta lëshojë atë. Frikë nga çarje - shih paragrafin e mëparshëm. | 2. Dopaivanie ujë baby. Sa uji është i dehur - aq shumë nuk hahet qumështi. Një fëmijë para futjes së lures (pas 6 muajsh) nuk rekomandon ujë. |
| 3. Ngarkesa e zakonshme gjatë natës. Prolaktina e hormoneve, përgjegjëse për prodhimin e qumështit, sintetizohet më aktivisht kur ushqehet në intervalin prej orës 3 deri në orën 8. Nëse të dy ju dhe fëmija jeni të lumtur, vendosni alarmin. Ushqimi i natës është i pavlefshëm. | 3. Përdorni një shishe me një biberon (pavarësisht nga përmbajtja). Shihni pikën 1. |
| 4. Numërimi i numrit të urinimit të fëmijës. Do t'ju siguroj. Ju do të bindeni se ai hëngri shumë. | 4. Futja e përzierjeve para 1 jave nga fillimi i krizës së laktacionit. |
| 5. Të pushoni nga punët e brendshme. | 5. Peshimin konstant të fëmijës. Shpesh ata vetëm e bëjnë mom nervoz për gabimet e mundshme. |
| 6. Përkrahja e të afërmve dhe miqve. | 6. Lodhja e nënës, mungesa e ndihmës në familje. |
| 7. Këshilli për një konsulent të ushqyerjes me gji. Ata janë profesionistë të vërtetë me përvojë të madhe. Ata do të ndihmojnë në rregullimin e ushqyerjes me gji dhe tejkalimin e krizave. | 7. Dënimi i njerëzve rreth dyshimeve të saj për disponueshmërinë e një sasie të mjaftueshme të qumështit për laktacion dhe pronat e saj të dobishme. Demoralizon një grua tashmë të shqetësuar. Është e këshillueshme që me edukatë të shmangni biseda të tilla dhe të mos humbni shpirtin tuaj luftarak. |
Nënat e dashura, mos u dorëzoni, mos e humbni shpresën dhe luftoni për laktacionin tuaj. Ju do të keni sukses. Së paku dy njerëz në botë janë të bindur në aftësinë tuaj për të rritur një fëmijë, pavarësisht nga të gjitha krizat e ushqyerjes me gji - ky është fëmija dhe autori i artikullit.