Pas lindjes flokët bie fortë - çfarë duhet të bëjmë?

Lindja e një fëmije gjithmonë ndikon në gjendjen fiziologjike dhe psikoemotionale të një mumie të re. Nga njëra anë, këto janë momente pozitive - gëzimi, krenaria, aftësia për të sjellë figurën tuaj në formën që ishte para shtatzënisë dhe nga ana tjetër - është një lodhje e fortë, depresioni pas lindjes dhe një dietë e ashpër. Nuk duket e çuditshme, por gratë që sapo kanë pësuar lindje, së bashku me ndryshimet hormonale që të huajt janë të padukshëm, hasin probleme mjaft të prekshme: flokët bëhen të shurdhër dhe humbasin forcën, lindin probleme të dhëmbëve, thonjtë janë plasaritur etj. Nëse vini re se pas lindjes flokët bien fort, atëherë ju duhet të bëni gjithçka që ka për qëllim përmirësimin e klimës emocionale në familje, përshtatjen e menysë dhe forcimin e folikulave të flokëve.

Pse flokët bien jashtë në periudhën pas lindjes?

Problemi kryesor i asaj se pse një grua zbulon fijet e reja të flokëve në një krehër ose jastëk pas një ëndrre është një rregullim hormonal që ndodh pas lindjes së një fëmije. Përgjigja në pyetjen, sa kohë pas lindjes së flokëve të rinj mumje bie, varet drejtpërdrejt nga ky fenomen, por mesatarisht zgjat 60-90 ditë. Megjithatë, nuk është e nevojshme të panik nëse ky problem nuk ju lë më tej, sepse disa njerëz kanë një rivendosje 6-mujore të sfondit hormonal. Rishikoni dietën tuaj, pushoni më shumë dhe përjashtoni çrregullimet psikoemotionale.

Përveç kësaj, nëse trichologists pyesin pse flokët bie pas lindjes dhe çfarë të bëjë me të, përgjigja do të varet gjithmonë nga mënyra e jetesës së nënës së re. Faktorët kryesorë që mjekët i kushtojnë vëmendje janë:

1. Stresi. Shumë mjekë i referohen flokëve një lloj treguesi të gjallë, i cili është shumë i ndjeshëm ndaj të gjitha llojeve të trazirave emocionale. Natyrisht, në 90% të rasteve, depresioni pas lindjes ndikon në të gjitha femrat në një mënyrë ose në një tjetër, por tani nuk është për të, por për klimën psikologjike të krijuar në familje. Lodhja e fortë, mungesa e dëshirës dhe koha për t'u kushtuar vëmendje burrit të saj, shpesh mungesa e parave - e gjithë kjo do të çojë në faktin se pas lindjes, flokët bie shumë, sepse një grua nuk përjeton vetëm perestrojka në nivelin hormonal, por gjithashtu përpiqet të përballojë stresin emocional. Në këtë rast, mjekët rekomandojnë që të relaksoheni më shumë dhe nëse është e mundur të shpërqendroheni nga diçka e bukur: duke dëgjuar muzikën tuaj të preferuar, duke lexuar libra, duke shikuar komedi, duke shkuar në një palestër etj.
2. Të energjisë. Në shumicën e rasteve, gratë që janë bërë nënat e fundit nuk janë të kënaqur me figurën e tyre dhe deri në atë masë sa shumë vendosin të shkojnë në dietë. Sidoqoftë, është më mirë të refuzosh këtë ide, sepse mos harroni për kufizimet postnatal në të ushqyerit në këtë periudhë, dhe, për fat të keq, një shumë të madhe. Përveç kësaj, me qumështin e gjirit nga trupi i një gruaje ka një "dalje" të vitaminave dhe makro-elementeve. Nëse, pas lindjes së nënës së re, flokët bien shumë keq, atëherë ky është një sinjal që duhet të rishikoni dietën tuaj.

Parandalimi i humbjes së flokëve pas lindjes së fëmijës

Ka dy metoda kryesore në luftimin e kësaj sëmundjeje, të cilat janë dëshmuar mirë:

1. Përdorimi i kompleksit të vitaminave. Shkencëtarët kanë provuar se me humbjen e flokëve pas lindjes është më mirë të pini vitamina të tilla si ato që përmbajnë biotinë (vitamina H ose B7). Forcon llamba dhe nxit rritjen e flokëve. Biotina nuk gjendet në të gjitha komplekset, kështu që mjekët rekomandojnë marrjen e "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Materna" etj.
2. Maska për flokë. Gjithkush e di se mjetet më të sigurta për të luftuar faktin se pas lindjes së flokëve bien jashtë, ka vaj kunji, e cila ju lejon të bëni maska ​​të një natyre forcuese. Për ta bërë këtë, merrni 2 tbsp. lugë maja dhe qumësht të ngrohtë, 1 lugë çaji mjaltë. Të gjitha produktet duhet të jenë të përziera dhe të vendosen në një vend të ngrohtë për 20-25 minuta. Pastaj shtoni 1 tbsp. kafesë lugë dhe vajra kërpudhash. Vendosni produktin në flokët tuaj, mbyllni kokën tuaj në celofan dhe qëndroni në orë. Pastaj lani maskën me ujë dhe shampo.

Pra, përgjigja në pyetjen se çfarë duhet të bëjmë nëse flokët pas lindjes braktisin clumps është e qartë: fle, jo nervor, hani mirë dhe përjetojnë vetëm emocione pozitive. E gjithë kjo, së bashku me maskat e flokëve të veçanta, do të lejojnë nënën e re të tregojë flokët e saj luksoze dhe të duken bukur.