Diastaza e muskujve rectus barku

Pas lindjes së thërrmijave, shumë moms priren të formojnë veten. Kjo është një dëshirë normale për një grua, por jo gjithmonë shpresat janë të justifikuara në kohën e pritshme. Disa njerëz janë të shqetësuar se stomaku nuk kthehet në normale. Përkundër gjithçkaje, ajo mbetet pak e rrumbullakosur. Shpesh shkaku i një problemi të tillë pas lindjes është diastaza e abdominës rectus, kështu që është e dobishme të dini se si ta përcaktoni dhe çfarë do të ndihmojë për të përballuar këtë problem. Nënat e reja nuk kanë nevojë të panik kur të mësojnë për një shkelje të tillë - mjekët janë të njohur mirë me të.

Shenjat e diastases muskujt e rectus abdominis

Ky problem është më i zakonshëm pas lindjes, veçanërisht në ato nënat që kishin një seksion cezarian. Por diastasis mund të ndodhë në nulliparous për shkak të obezitetit. Ndonjëherë kjo patologji është diagnostikuar dhe burra.

Sëmundja është një divergjencë e muskujve rectus në lidhje me vijën e bardhë. Ndonjëherë ajo manifestohet vetëm me sy. Kjo vlen kryesisht për vajzat e reja. Ata vetëm vënë në dukje një defekt kozmetik, i cili nuk shqetëson aspak. Por në një numër rastesh, sëmundja e bën veten të ndihet. Prandaj është e dobishme të dihet shenja të saj:

• ecja shkakton vështirësi;
• ekziston një tronditje në bark;
• kapsllëku i shënuar, belching;
• dhimbje në fryrë bark.

Vështirësia e rëndë zakonisht shfaqet pas aktivitetit fizik, duke luajtur sporte. Në situata serioze, është e mundur që të mos përfshihen organet e brendshme.

Nëse dyshoni për një patologji, mund të kryeni një test në shtëpi:

1. Së pari duhet të gënjesh në shpinë. Këmbët duhet të jenë të vendosur në gjunjë, këmbët duhet të qëndrojnë në dysheme.
2. Një dorë duhet të vihet nën kokë. E dyta duhet të vendoset në bark. Gishtat e saj duhet të qëndrojnë në nivelin e kërthizës pingul me vijën e bardhë.
3. Tani ju duhet të relaksoheni dhe të filloni të shtypni në muret e barkut.
4. Tjetra, ju duhet të hiqni pjesën e sipërme të trungut. Në të njëjtën kohë gishtat duhet të ndjejnë muskujt. Kur ata lëvizin, ju duhet të rregulloni sa gishta kalojnë mes tyre dhe sa thellë.

Nëse mospërputhja është ende e përcaktuar, atëherë duhet të vizitoni një mjek. Ai do të jetë në gjendje të sqarojë diagnozën. Dhe gjithashtu tregon se si të hiqet diastaza e muskujve rectus abdominis, cilat janë mënyrat e trajtimit. Zgjedhja e tyre do të varet nga shkalla e sëmundjes.

Trajtimi i diastasis

Ka metoda të ndryshme për të hequr qafe problemin. Nëse ajo është në një fazë të hershme, atëherë mjeku rekomandon metoda jo-kirurgjikale.

Nëse një grua dëshiron një fëmijë tjetër, atëherë është veçanërisht e rëndësishme të zgjidhet problemi. Me një shtatzëni të re, diastaza e muskujve të barkut rectus do të rritet. Kjo mund të çojë në probleme me shpinë. Përveç kësaj, patologjia parandalon përpjekjet. Mjetet, rrjedha e lindjes mund të thyhet. LFK me diastase të muskujve rectus do të ndihmojë në situata të pahapura. Ushtrimet duhet të zgjidhen nga instruktori, pasi një kompleks i zgjedhur gabimisht mund ta përkeqësojë problemin. Ndihmon nëse rregullisht tërheqni barkun tuaj për 30 sekonda. Bëni këtë disa herë. Ju mund ta bëni atë në shtëpi.

Ia kushton vëmendje Pilates-it. Nuk ka ngarkesë shoku. I përshtatshëm për ata që kanë probleme me shpinën. Gjithashtu, gjatë diastases e muskujve rectus, masazh dhe veshur një fashë ndihmon.

Të gjitha këto metoda do të jenë të paefektshme në mospërputhje të mëdha. Pastaj rekomandoni një operacion. Procedura mund të kryhet në mënyrë endoskopike ose nëpërmjet një prerjeje. Zgjedhja e metodës varet nga një numër faktorësh. Për shembull, me diastasën e muskujve të barkut rectus, operacionet përmes prerjes do të kryhen nëse patologjia shoqërohet nga një hernie. Dallimet e forta gjithashtu korrigjohen në këtë mënyrë.

Në situata të pakomplikuara, diastasis qepje e muskujt rectus barkut është kryer endoscopically. Manipulimi kryhet nën anestezi të përgjithshme. Procedura vetë zgjat deri në 2 orë.