Kaliumi oroton në sport

Në sport, kalium orotat është shumë popullor, veçanërisht në ndërtimin e trupit. Përkundër kësaj, ka ende polemika mbi efektin anabolic të këtij droge. Në mjekësi, ky acid përshkruhet tek njerëzit që kanë probleme me punën e zemrës, ose që kanë mbijetuar nga një atak në zemër.

Si funksionon kaliumi orotat?

Ky acid është i përfshirë në ndërtimin e proteinave, gjë që është e rëndësishme për njerëzit që punojnë për një sërë masash muskulore. Kaliumi Orotate ndihmon në rritjen e oreksit ndërsa përshpejton proceset e rigjenerimit. Vlen të përmendet prania e një efekti diuretik të moderuar. Një tjetër ilaç ju lejon të aktivizoni punën e proceseve metabolike. Për të provuar efektin e orotatit të kaliumit, është bërë shumë kërkime. Falë tyre, ishte e mundur të provohet se duke kombinuar vitaminat e drogës dhe grupit B, është e mundur që të shkurtohet koha e nevojshme për rimëkëmbjen e muskujve dhe trupit, si dhe për të rritur produktivitetin. Është e rëndësishme të theksohet se efekti anabolic i kësaj droge nuk ishte zbuluar. Shpesh në sporte rekomandohet kombinimi i riboksinës dhe orotatit të kaliumit, i cili lejon forcimin e efektit të drogës dhe mbështetjen e punës së sistemit kardiovaskular. Shumë ekspertë argumentojnë se nëse përdorni orotat kalium veç e veç, atëherë asnjë rezultat nuk do të arrihet.

Gjithashtu vlen të përmendet se nuk ka efekte anësore. I vetmi përjashtim është prania e jotolerancës individuale.

Si të merrni kalium orotat në sporte?

Përdorimi i drogës rekomandohet për trajnim të përmirësuar, gjatë grumbullimit të masës së muskujve dhe kur kaloni nga aerobic deri në intervalin e trajnimit. Përdorni pilulën tri herë në ditë për një orë para ose katër orë pas ushqimit kryesor. Drogës është përtypur plotësisht, dhe pastaj larë me një sasi të mjaftueshme të ujit. Kursi i pranimit nuk duhet të jetë më shumë se katër javë dhe më pas duhet të pushoni për dy javë dhe, nëse është e nevojshme, përsëritni modelin e përdorimit.