Shkencëtarët e dobët britanikë tashmë i kanë lodhur me studime të ndryshme. Këtu si rezultat i fundit u zbulua se çdo banor i tretë i Britanisë së Madhe vuan nga një paranojë. Studimi u krye me 200 vullnetarë, të cilët u ofruan të kalonin një lloj testi paranojash - katër minuta për të dëgjuar zhurmën e metrosë në kufje dhe psikologët ndoqën reagimin ndaj pasagjerëve të simuluar kompjuter. Si rezultat, 40% e subjekteve kishin mendime obsesive. Kjo është vetëm vërtetësia e një testi të tillë për paranojë, ekspertët kanë dyshime, sepse sëmundja karakterizohet nga një masë treguesish dhe nuk ka gjasa që të gjithë të identifikohen në këtë eksperiment. Pra, le të dëgjojnë britanikët tingujt e metrosë, dhe ne do të flasim për përkufizimin klasik të këtij çrregullimi.
Shenjat e Paranoisë
Paranoja zakonisht shfaqet në moshën e mesme, dhe psikologjia shpjegon këtë fenomen duke u mbërthyer në një nivel të caktuar zhvillimi. Edhe pse ka një mendim se çrregullimi është për shkak të një shkelje të metabolizmit të proteinave në tru.
Siç u përmend më lart, paranoja është një sëmundje mendore. Dhe si çdo sëmundje, ajo kërkon trajtim, por këtu fillojnë vështirësitë. Pacientët me paranoje rrallë kërkojnë ndihmë dhe kur të afërmit e tyre i sjellin, sëmundja tashmë është në fazën e fundit, kur është shumë e vështirë të ofrohet ndihmë reale. Paranoja është, në parim, e vështirë për t'u trajtuar, pasi që kjo çrregullim nuk është hulumtuar ende plotësisht. Prandaj, është shumë e rëndësishme të vërehet sëmundja në fazat fillestare, kur ka një shans për një shërim të plotë. Shenjat kryesore të paranojës janë idetë mashtruese të bazuara në një dyshim të shtuar të njerëzve përreth. Një paranojak mund të akuzojë një person me qëllime terroriste vetëm për shkak të një shikimi të hedhur aksidentalisht, ose të gatuajë një grua me xhelozinë e saj, bazuar vetëm në vonesat në punë në punë. Për të bindur një paranojak është pothuajse e pamundur, ai nuk do të pranojë argumente ose prova të arsyeshme. Një person me paranoje mund të kritikojë pa arsye edhe të tjerët, por ai nuk do të pranojë asnjë deklaratë në adresën e tij.
Por paranoidët zakonisht nuk kanë një agresivitet më të madh, nuk vuajnë nga hallucinimet, janë shoqërisht aktive dhe sillen në mënyrë adekuate, kështu që është mjaft e vështirë të dyshohet për ndonjë çrregullim mendor.
Si të identifikoni sëmundjen?
Nëse nuk jeni ende në një nxitim për të shkuar te një specialist dhe dëshironi të kontrolloni për veten tuaj praninë e mendimeve të çmendura, përpiquni të kaloni përmes metodës së mëposhtme të thjeshtë:
Pyetja 1. Djalë (a) juaj (vajzë) informon me telefon se ai takon miqtë në mbrëmje, dhe refuzon të hyjë në detaje. Reagimi juaj?
- Komploti atipik, por ju plotësisht i besoni partnerit tuaj.
- Ky kokëfortësi është një shenjë e keqe. Natyrisht diçka fshihet!
- Ju keni dyshuar gjatë se rrethi i komunikimit për të cilin dini, është shumë më i vogël se ai ekzistues.
Pyetja 2. Shefi mbyllet në zyrën e tij me drejtorin e personelit. Veprimet tuaja?
- Shkuarja në darkë për herë të dytë në një ditë - është një mëkat që të mos përdoret mundësia!
- Dëshpërimisht duke u përpjekur për të lexuar bisedën e fuqishme të kësaj bote në buzë: dera është një qelq.
- Me një psherëtimë ngjitëse në vendin e punës - jeni të sigurt se ka një reduktim të stafit të epokës.
Pyetja 3. Do të shkoni në një parti ku të gjithë do të jenë. Çfarë duhet të veshin?
- Kopjoni veshje në të cilën idhulli juaj u ndez një javë më parë. Ju jeni pak të pakëndshme, por çfarë jeni, në të vërtetë, më keq?
- Organizoni një rishikim gjithëpërfshirës të trupit tuaj në xhinse të ngushta dhe një T-shirt - rezultati ju zhgënjen.
- Ju merrni gjënë më të mirë, por gjeni pamjen tuaj sfiduese dhe në minutën e fundit ndryshoni në xhinse tuaj të njohur.
Pyetja 4. Ju dërgoni një mik sms me një propozim për t'u takuar për drekë - një orë, një tjetër, por nuk ka pasur përgjigje, dhe jo. Çfarë mendoni për këtë?
- Ndoshta, ofenduar (i ofenduar) në mua për diçka, kështu që ai nuk dëshiron të komunikojë.
- Vështirë se mund të mbështetem në vëmendjen e saj të lartë.
- Ndoshta, shoku i varfër është mbyllur në punë ...
Pyetja 5. Kolegët janë të ftuar të pinë pas punës, por ju nuk e keni dorëzuar projektin e premtuar tek shefi dhe ai është i vendosur të kalojë natën në zyrën e tij. ju:
- Thoni se jeni i zënë - dhe pastaj për një orë mund të imagjinoni se si kolegët tuaj me zell diskutojnë dëshirën tuaj për të favorizuar.
- Shpjegoni situatën duke shikuar pa dashje në drejtim të varrit të kokës.
- Gëzohem fshehurazi që keni një arsye të mirë për refuzimin: bashkëpunëtorët padyshim ju kanë ftuar për mirësjellje.
Pyetja 6. Në rrugë ju kapërcyer kompaninë e adoleshentëve giggling. ju:
- Përshpejtoni ritmin dhe, duke u kthyer në qoshe, inspektoni veten nga koka deri te këmbët për shkak të papërsosmërive të bezdisshme.
- Sinqerisht shpresoj se qeshja e tyre nuk ka te beje me ty.
- kthehuni mentalisht në ditët tuaja të shkollës dhe bëheni pak të trishtuar.
Pyetja 7. Nesër ju keni një ditëlindje dhe keni vendosur të keni një pushim në shtëpi. Çfarë po përjetoni?
- Pritje e gëzueshme - kjo parti do të flitet për muaj të tërë.
- Ankthi - por papritmas askush nuk do të vijë?
- Në ju praktikisht hysterics: ju për herë të dytë dërgoni adresën dhe skemën e udhëtimit me e-mail. Vetëm në rast.
Për çdo variant të parë të përgjigjes numërohen 3 pikë, për çdo variant të dytë - 6 pikë, për çdo variant të tretë - 10 pikë. Duke përmbledhur numrin e treguesve, mund të merrni një nga tre opsionet për interpretim:
- nga 0 në 20 pikë. Ju keni PK të ulët (koeficient paranoje). Ju e dini sulmet e ankthit të paarsyeshëm, por ndjenja e përbashkët gjithmonë triumfon mbi frikën e marrë. Dita e parë në një punë të re, njohja e prindërve të një shoku ose të një të dashurie, një ekzaminim mjekësor - ju jeni të shqetësuar për situata të tilla. Por vetëdija juaj është në gjendje të nxjerrë një vijë të qartë ndërmjet të vërtetës dhe imagjinatës. Mos u shqetësoni: në të ashtuquajturat doza terapeutike, ankthi është madje i dobishëm. Në një gjendje të shqetësimit të butë ne jemi më shumë në punë dhe më e lehtë për t'u njohur me të - kryesisht për shkak se psikika jonë po punon në kufirin e pushtetit. Por që në një lugë një ilaç, pastaj në një filxhan helm - pas një pushim marshimi është e nevojshme.
- nga 25 në 55 pikë. Ju keni një PK mesatare (koeficient paranoje). Niveli juaj i ankthit është më i lartë se normale - është koha për të pushuar nervat tuaja. Në një gjendje stresi, truri juaj është hedhur në mënyrë të plotë për të zgjidhur problemin në një kohë të shkurtër. Por në qoftë se ky proces zvarritet, fjalë për fjalë rrezikon mendjen tuaj. Çdo gjë që ndodh rreth jush do të keqinterpretohet: marrëdhënia do të duket e pashpresë, pamja e të huajit është përçmuese, dhe pyetja e shefit është provokative. Në këtë situatë, pranë paranoja. Pranoje atë: ju jeni tashmë të vetëdijshëm për të gjitha risitë e tregut për medikamente pa pagjumësi.
- nga 60 në 70 pikë. Ju keni një PK të lartë (koeficient paranoje). Është koha që ju të merrni seriozisht shëndetin tuaj: frika joracionale dhe obsesioni janë ngulitur në programin tuaj të jetës, si një virus i fshehtë kompjuterik. Në këtë gjendje truri shpenzon shumë më shumë energji. Çfarë është e caktuar për trupin, i cili nuk mund të ndikojë në pamjen tuaj - gjendjen e lëkurës, flokëve, thonjve, shkëlqim
sytë dhe madje edhe bardhësia e dhëmbëve. Simptoma të tjera të zakonshme të lodhjes nervore janë problemet e tretjes, dispneja dhe lodhja kronike. Një gjumë dhjetë-orësh nuk do të bëjë.
Nëse simptomat janë më serioze dhe mendimet mashtruese ndërhyjnë në jetën normale, ia vlen të kthehesh te terapisti. Diagnoza e "paranojës" mund të bëhet vetëm nga një specialist pas një ekzaminimi gjithëpërfshirës që shqyrton si shkaqet fiziologjike dhe mjedisore të paraqitjes së simptomave paranojake. Dhe vetëm atëherë do të ketë një të ashtuquajtur provë për paranojë, rezultati i së cilës do të jetë përkufizimi i statusit mendor të një personi.