Nëse keni vërejtur papritmas se këpucët e zakonshme të rehatshme u bënë të vogla, ata dukej sikur varnin peshë në këmbët tuaja, do të ishit "me fat" për t'u përballur me ënjtje. Për të gjetur se arsyeja e ënjtjes së këmbëve është hapi i parë në rrugën e heqjes së sikletit.
Si të lehtësoni ënjtje në këmbë?
Ënjtja e këmbëve sinjalizon manifestimin e një sëmundjeje. Më shpesh, këmbët bëhen të fryrë për shkak të:
- puna e pamjaftueshme e veshkave;
- sëmundjet kardiovaskulare;
- inflamacion i nyjeve;
- sëmundjet onkologjike.
Vlen një ekzaminim i plotë dhe identifikimi i sëmundjes. Duhet të theksohet se ënjtja e këmbëve gjatë onkologjisë mund të ndodhë si për shkak të tumoreve ose metastazës në indet e gjymtyrëve dhe si simptoma të sëmundjeve shoqëruese të veshkave, zemrës ose enëve. Por si të hiqni ënjtjen në këmbët tuaja, të ndiheni të paktën lehtësim të përkohshëm? Për ta bërë këtë, ju duhet të kufizoni përdorimin e kripës dhe të lëngshme. Në rastin e parë të përshtatshëm, duhet të merrni një pozicion të trupit ku këmbët janë mbi kokë. Për një kohë ju do të duhet të heqë dorë nga këpucë të ngushta, si dhe takë të lartë. Marrja e diuretikëve do të lehtësojë lëngjet e tepërta dhe do të ndihmojë në uljen e ënjtjes. Si droga e tillë, është më mirë të përdorim mjetet juridike popullore për edemët e këmbëve: infuzionet, çajrat, teas bimor. Në raste të tilla, brumërat (pemët dhe gjethet), dogrose, majdanoz, rodhe, dhe gjithashtu lëngjet e viçit, hirit malor dhe limonit, u dëshmuan të jenë më të mirat.
Edema e këmbëve - trajtim
Masat e përkohshme merren, por a po kthehet ënjtja përsëri dhe përsëri? Sëmundja që shkaktoi këtë gjendje kërkon trajtim urgjent. Le të shqyrtojmë disa raste të edemit të këmbëve dhe varianteve të mundshme të trajtimit të tyre.
- Nëse kjo është një sëmundje e veshkave, mjeku do të përshkruajë përdorimin e ilaçeve anti-inflamatore dhe diuretikëve. Zvogëlimi i vlerave të larta të proteinave në urinë manifestohet nga një rënie në ënjtje të këmbëve.
- Në rastin e dështimit të zemrës, me ënjtje të këmbëve, mund të keni nevojë të luftoni gjithë jetën tuaj. Për të dalluar puffiness e këtij lloji është e lehtë. Është e nevojshme të shtypni një gisht në një vend problemesh. Pas shtypjes, një formë fossa, e cila nuk zhduket për disa sekonda. Terapi mbështetëse do të ndihmojë në rikthimin e qarkullimit të gjakut dhe largimin e ënjtjes së këmbëve.
- Ka edhe raste kur preket vetëm një gjymtyrë. Për shembull, këmbët e majtë rriten, dhe e djathta duket e njëjtë. Një gjendje e tillë ka një emër të frikshëm për limfoktozën ose limfedemën dhe nuk mund të trajtohet me ndonjë mjekim ose trajtim kirurgjik. Shansi i vetëm për të hequr qafe ënjtje është veshja konstante e lirit të ngjeshur.
- Edemë e përbashkët të gjurit mund të flasë për inflamacion. Vajra të veçanta dhe xhel japin një rezultat pozitiv në trajtimin e një sëmundjeje të tillë.
- Nëse këmbët mbushen në mbrëmje, kjo është ndoshta një pamjaftueshmëri venoze. Shtrëngimi i anijes për shkak të shfaqjes së trombeve, pllakat e kolesterolit ngadalësojnë qarkullimin e ekstremiteteve të ulëta. Si rezultat, pas ngarkesave ose
ruajtja e zgjatur e pozicionit të ulur, në fund të ditës këmbët e dhimbshme dhe të fryrë. Sëmundjet e enëve të gjakut dhe venave kërkojnë ekzaminim të kujdesshëm dhe, ndoshta, edhe ndërhyrje kirurgjikale. Gela speciale ftohës, triko compression, këpucë pa këmbë dhe një ngarkesë minimale në këmbë do të lehtësojë ndjeshëm gjendjen. - Edema e këmbës pas frakturës është e lidhur me proceset e shërimit të eshtrave, mbingarkesën e kockave dhe rrjedhjen e tepërt të gjakut në vendin e thyerjes në procesin e shërimit. Edemë e tillë mund të reduktohet nga elektroforeza, fasha dhe tabaka me kripë deti dhe zhvillimi i rregullt i motorit aktiv të këmbës së dëmtuar.