Shumica e nënave, foshnja e të cilëve është vazhdimisht keq dhe e shqetësuar, bëjnë supozimin se ndoshta qumështi i gjirit nuk është i mjaftueshëm dhe foshnja është e kequshqyer. Kjo është arsyeja pse ata fillojnë të mundohen me pyetje: "Pse qumështi i tyre i gjirit nuk është yndyrë dhe se si të bëhet më i trashë?".
Mjekët thonë se nëse foshnja është duke ngrënë aktivisht dhe ka një rritje në peshë, atëherë shkaku i ankthit të foshnjës duhet të kërkohet në një tjetër. Në këtë rast, nuk është e nevojshme për të rritur përmbajtjen e yndyrës së qumështit të gjirit. Shpesh përmbajtja e yndyrës së tepërt të qumështit është shkaku i zhvillimit të dysbiosis banale, e cila shpesh është vërejtur tek foshnjat. Kjo është për shkak të mungesës së enzimeve digjestive.
Si të përcaktoni përmbajtjen e yndyrës së qumështit të gjirit?
Shumë nënat e reja i bëjnë vetes pyetjen: "Si të përcaktoni përmbajtjen e yndyrës së qumështit të gjirit dhe çfarë të bëni nëse është i dobët?". Si rregull, për të përcaktuar përmbajtjen e yndyrës, qumështi i nënës i nënshtrohet analizave të ndryshme kimike. Në këtë rast, vërehet një model i thjeshtë: sa më i vogël është vëllimi i qumështit të prodhuar nga gjoksi, aq më i madh është.
Si e bën qumështi i gjirit më shumë yndyrë?
Shumë nënat janë të sigurt se pothuajse të gjitha ushqimet që hanë gjatë ditës gjenden në qumështin e nënës. Specialistët kanë treguar se ky besim është i gabuar. Kjo shpjegohet me faktin se gjaku dhe limfat janë të përfshirë drejtpërdrejt në sintezën e qumështit. Kjo është arsyeja pse përbërja e saj në asnjë mënyrë nuk varet nga përbërja e ushqimit që përbën racionin e nënës së gjirit.
Çdo nënë është në gjendje të rrisë përmbajtjen e yndyrës së qumështit të prodhuar nga gjinjtë e saj. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të hani të drejtë. Prandaj mjekët rekomandojnë që nënat e reja të bëjnë një dietë për çdo ditë. Në të njëjtën kohë, gjysma e saj duhet të përbëhet nga drithërat dhe frutat e ndryshme. Është shumë e rëndësishme që kur përmbajtja e yndyrës në qumështin e gjirit rritet, përmbajtja e yndyrës në produkte nuk kalon 30% dhe proteinat në të njëjtën kohë nuk kalojnë 20%.
Në menynë e përditshme të nënës së gjirit , produktet e qumështit që janë të pasura me kalcium duhet të jenë të pranishëm. Ajo gjendet gjithashtu në gjelbërim, fasule, lakër, thekër, peshk.
Si rregull, qumështi i nënës është ideal për fëmijën në përbërje. Nëse një grua është e sigurt se është e dobët, ajo duhet së pari të kërkojë këshilla nga një specialist dhe të mos ndërmarrë asnjë veprim të pavarur. Qumësht shumë yndyror, në një nivel me të ligët, nuk do të përfitojë foshnjën.