Shumë nxënës, studentë, si dhe njerëz që vendosin të marrin arsim shtesë, shpesh nuk dinë se si të përgatiten shpejt për provimin. Por ka shumë metoda me të cilat mund të kujtoni shpejt një sasi të madhe informacioni dhe të kaloni testin "në mënyrë të përsosur".
Sa shpejt dhe në mënyrë efektive përgatitet për provimin?
Së pari, do të analizojmë metodën e parë, të cilën psikologët rekomandojnë. Siç e dini, një person mban mend shumë mirë informacionin , nëse jo vetëm e sheh atë me sy ose me vesh, por gjithashtu shkruan. Prandaj, pavarësisht sa qesharake, njerëzit që bëjnë fletët e mashtrimit zakonisht kujtojnë përgjigjet e biletave shumë më mirë se ata që nuk e bëjnë. Prandaj, gjëja e parë që mund të bëni është të përgatitni grazhd.
Mënyra e dytë, e cila gjithashtu është në gjendje të ndihmojë, është e ashtuquajtura metoda e shoqatave. Për aplikimin e saj, përpiquni të ilustroni çdo përgjigje në një pyetje në imagjinatën tuaj me një foto. Për shembull, nëse duhet të mbani mend një biografi të një personi ose një ngjarjeje historike, mund të lëvizni nëpër jetën e tij në kokë si një film.
Metoda e tretë e përgatitjes së shpejtë për provim është të përpiqen të kombinojnë faktet e njohura me personin, me ato të reja. Le të themi që dëshironi të mbani mend formulën, përpiquni ta thyejnë atë në pjesët përbërëse të tij, disa prej tyre, sigurisht, do të jenë për ju tashmë njohuri "jo të reja". Tjetra, fol me veten ose me zë të lartë, atë që tashmë e dinit, gradualisht duke shtuar të gjitha "pjesët" e reja të formulës.
Sa shpejt dhe kualitativ për t'u përgatitur për provim?
Tani le të flasim për kohën që duhet ndarë për studimin e informacionit. Psikologët rekomandojnë që të shpërndahen për mësime intensive jo më pak se tri ditë, dhe gjithashtu "saktë" për të caktuar orë për punësim. Përgatitja më efektive do të jetë në orët e mëngjesit (nga 9 deri në 12), si dhe në mbrëmje (nga 15 në 20). Është në këtë kohë që një person shpejt mban mend informacione.
Është po aq e rëndësishme të mos harrosh që të shpërndash të paktën gjysmë ore gjatë përgatitjes për një shëtitje. Qëndrimi në ajër të hapur ndihmon për të lehtësuar stresin, dhe për këtë arsye, mbani mend informacionin se një person do të jetë shumë më i shpejtë dhe më i lehtë.
Sigurohuni të hani ushqime me kalori të lartë, por jo ushqime të yndyrshme. Ekspertët thonë se çokollata e hidhur ndihmon për të rritur aktivitetin e trurit, pikërisht si djathi, frutat dhe shpendët. Ushqimi i duhur nuk është më pak i rëndësishëm se pushimi i plotë dhe ecja.
Si të përgatiteni për provim shumë shpejt?
Megjithatë, jo gjithmonë një person mund të ndajë për trajnim 3 ditë, ndonjëherë ju duhet të përpiqeni të mësuar përmendësh një sasi të madhe informacioni në vetëm një mbrëmje dhe natë. Në këtë rast, duhet të bëni sa më poshtë:
- Sigurohuni që të shkruani grazhd dhe, kur i krijoni ato, fokusohuni vetëm në faktet themelore, neglizhoni detajet e ndryshme, mbani mend, është e rëndësishme që ju të mbani mend vetëm bazat.
- Mos u ulni mbi librat shkollor gjatë gjithë natës. Është e rëndësishme që të shpërndaheni për të fjetur së paku 3-4 orë, përndryshe të kaloni
provimi thjesht nuk do të funksionojë, edhe nëse arrin të "mësuar përmendësh" librin nga zemra. - Së pari, mbani mend informatat më komplekse. Sa më e thjeshtë të jetë tema, aq më shpejt do të mbani mend informacionin mbi të, prandaj, së pari duhet të studioni pyetjet më të vështira.
- Para se të shkoni në shtrat, lexoni informacionin që ju kujtohet më e keqja.
Në mëngjes, mos harroni të keni mëngjes dhe vetëm pas kësaj të marrë një vështrim në fletët mashtrojnë ju shkroi. Mos hapni tekstet shkollore, do të filloni të përqendroheni në detaje që nuk do të jenë themelore, por për ju është e rëndësishme vetëm të mbani mend bazat.