Stretch marks - shënon shtrirje gjatë shtatzënisë, të shkaktojë shumë probleme për nënat e ardhshme, dhe shpesh shkaktojnë eksitim. "Si të parandaloni shenjat e shtrirjes gjatë shtatëzanisë?" - një pyetje që pothuajse çdo grua e dytë kërkon për pamjen e një fëmije që kërkon. Striae nuk përbëjnë një kërcënim për shëndetin e nënës apo për shëndetin e fëmijës, por, megjithatë, janë një pengesë kozmetike, e cila është mjaft e vështirë për tu përballuar. Stretch marks pas shtatzënisë shpesh frikësojnë nënat shtatzëna, por heqja e tyre pas lindjes së një fëmije është shumë më e vështirë dhe nganjëherë krejtësisht e pamundur pa ndërhyrje kirurgjikale. Profilaksia e shenjave të shtrirjes gjatë shtatëzanisë do të minimizojë deformimin e lëkurës më pas, dhe, si pasojë, do të ruajë bukurinë dhe rininë e trupit. Mjetet moderne të shtyllave gjatë shtatzënisë gjithashtu lehtësojnë kujdesin e lëkurës dhe me përdorim të rregullt ju lejojnë të arrini efektin maksimal.
Shkaku i shfaqjes së shenjave të shtrirjes gjatë shtatzënisë është një shkelje e sintezës së kolagjenit dhe elastinit, e shkaktuar nga ndryshimet hormonale. Lëkura humbet elasticitetin, është thinned, e cila çon në prishje të indit lidhës. Në fillim, kur shenjat e shtrirjes shfaqen gjatë shtatzënisë, ato kanë një ngjyrë të kuqërremtë ose ngjyrë vjollce, nën anijet e dëmtuara të gjakut të lëkurës. Gradualisht, striae ndriçon, dhe si rezultat, mbeten shirita të lehta. Predispozita për paraqitjen e shtyllave gjatë shtatëzanisë transmetohet gjenetikisht, por me kujdes të duhur të lëkurës, trashëgimia e tillë mund të mposhtet dhe të ruajë elasticitetin e lëkurës.
Si të parandaloni shenjat e shtrirjes gjatë shtatëzanisë?
Mirëmbajtja preventive e markave të shtrirjes gjatë shtatzënisë përbëhet nga procedurat e përgjithshme të përmirësimit të shëndetit, të dobishme jo vetëm për lëkurën, por edhe për shëndetin e nënës dhe fëmijës. Një dietë e ekuilibruar, stërvitje në natyrë, frymëmarrje dhe stërvitje për gratë shtatzëna, do të ndihmojë në ruajtjen e tonit dhe elasticitetit të lëkurës. Meqë striae lindin për shkak të ndryshimeve të menjëhershme në peshë trupore, rekomandimet e mësipërme së pari do të ndihmojnë për të shmangur shenjat e shtrirjes gjatë shtatzënisë në zonat problematike si kofshët, mollaqe dhe duart. Zgjatimet në bark dhe në gjoks shfaqen në mënyrë të pavarur nga pesha e përgjithshme e trupit, dhe për të luftuar ato do të kërkojnë fonde shtesë nga shenjat e shtrirjes gjatë shtatzënisë.
Si të parandaloni shenjat e shtrirjes në bark dhe në gji gjatë shtatzënisë?
Skema e kujdesit të lëkurës gjatë shtatzënisë përbëhet nga një sërë procedurash që synojnë rritjen e elasticitetit dhe elasticitetit të lëkurës. Kujdesi kryesor përbëhet nga ushqimi i rregullt dhe hidratimi i lëkurës, si dhe pastrimi me një pastrim. Por do të kërkohet masa shtesë për të parandaluar shfaqjen e shenjave të shtrirjes.
- Para së gjithash rekomandohet të visheni një fashë të veçantë
zvogëlon barrën mbi zonat problematike. - Masazhimi i lëkurës kontribuon në fluksin e gjakut dhe përmirëson gjendjen e indit lidhës. Nëse ka një predispozicion për formimin e striae, masazhi duhet të bëhet një procedurë e detyrueshme ditore. Veçanërisht efektive është masazhi i shkulur. Është gjithashtu e dobishme për lëkurën të fërkosh me një peshqir pas marrjes së dushit.
- Nafta nga shenjat e shtrirjes gjatë shtatzënisë është një tjetër mjet i përballueshëm dhe efektiv. Ju mund të fshijni vajin gjatë masazhit ose pas procedurave higjienike. Është mirë të përdorni vajra ose kompozime të vajrave që rrisin elasticitetin e lëkurës dhe përmbajnë vitamina. Për shembull, ulliri, rozë, bajame, vaj liri.
- Kozmetikë nga shenjat e shtrirjes gjatë shtatzënisë, që përbëhet nga komplekset e vitaminave dhe nxjerrja e bimëve medicinale, lehtësojnë shumë kujdesin e lëkurës dhe në kombinim me rekomandimet e mësipërme, do të zvogëlojë rrezikun e deformimit të lëkurës pas lindjes.